7 августа начала 30-дневку с Джиллиан Майклс. (И накачала еще 14 тренировок - хватит на целый год, ура). Сегодня третья тренировка первого уровня 30-дневной программы и дополнительно делаю еще по одной тренировке: в субботу - пилатес, в воскресенье - степ-аэробику, сегодня - йогу.
Горка дисков у телевизора вдохновляет на подвиги. Вес продолжает уходить, проявляются мышцы, прямо не нарадуюсь на себя!