Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт denise

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< 5 лет, 8 месяцев и 8 дней 2-ое февраля 2015   10:54  >
Возобновила тренировки по йогалатесу в клубе для всех с проблемными спинами. Начала подготовку к полумарафону. В день часовая прогулка, далее легкая пробежка на 3-4 км. Через неделю кросс-фит на улице. Легко стала вставать в 5:30-6:00. Зима сдает позиции. Через месяц возобновляю бокс и тай-бо.
Не взвешиваюсь. 36-38.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика