Начну с плохого. Вчера с голодухи полночи не могла уснуть. В результате время уже полпервого, я недавно только встала и настроение пока отвратительное.

Далее о хорошем. Сегодня плановый замер. И он, конечно, не может не радовать. Итак, все по порядку.
1. Вес 58.6 (- 800 г). Почти килограмм за пару дней. Отличный результат как по мне. Так бы и продолжалось. Хотя это вряд ли. Я сейчас перехожу на правильный коридор К и БЖУ, за счет этого получается дефицит питания по отношению к моему обычному. Дальше привыкну и так не будет.

ОГ - 95
ОТ - 68
ОЖ - 77
ОБ - 94
ОН - 49

Эти замеры сравнить не с чем пока, поскольку первый контроль. Но по ощущениям живот немного спал, а точней даже не живот, а талия.

В целом по контролю результат позитивный. Следующим постом - о сегодняшнем дне.