Буду откровенна. То что сейчас я поправилась и довольно сильно - исключительно вина моей лени. Я сижу дома, без работы, таким образом я стала меньше двигаться, а заодно и больше есть (потому что куча свободного времени).

В нормальном состоянии для того чтобы поправиться существенно мне нужно кушать в макдональдсе каждый день и заедать это пачкой чипсов с двумя литрами колы. Но обычно я довольно много двигаюсь, очень быстро хожу, бегаю по лестнице перепрыгивая через ступеньку, хотя бы иногда занимаюсь физической активностью - летом плаваю, зимой - лыжи. Кроме того, я редко ем булки, тортики и шоколадки (отказ от сладкого для меня не проблема, гораздо сложней отказаться от чипсиков).

А тут, я сижу дома, иногда целыми днями хожу только от кухни до дивана и обратно. Само собой, я бы поправилась и просто при таком образе жизни. Но ведь смотреть кино гораздо веселей с пачкой чипсов. Чай гораздо вкусней с целой шоколадкой. А свободное время можно использовать, чтобы приготовить к примеру тортик для домашних. И как тут не попробовать его самой?

Ничего удивительного, что я поправилась. Ведь я потеряла все полезные привычки, которые у меня были и приобрела новые неполезные.