Все-таки правильный завтрак, видимо, делает свое дело. Во-первых долго не хотелось есть. Во-вторых завтрак задал тон всего дня и я к данному моменту прекрасно справляюсь. В-третьих у меня остался гигантский запас на вечер, я уже вбила в планировщик вечерний перекус творогом и... Барабанная дробь... весь коридор у меня зеленый. Углеводы отлично добраны. Жиры не по верхней границе, каллории по нижней, и я прекрасно себя чувствую. Более того, съела сколько нужно фруктов. Воды не допила. Всего 3 стакана щас в активе. Потому что пила кофе и ела суп. Итак все плавает в животе.

Из планов на день. Купила как и планировалось сапоги и тушь, подобрала, но еще не купила помаду. Купила скраб для тела и крем для ног. Для поддержания моего плана по уходу за собой.

Не узнала ни про маникюр, ни про педикюр.

Это еще не итог. Итог будет позже