|
таааакс, вот прошла рабочая неделя. итак. сегодня завтрак - чашка хлопьев с молоком, перекус - чашка молока, обед - салат из пекинской капусты с филешкой и зеленым горошком, заправленный подс.маслом и "живой" хлеб, перекус - кофе с молоком, ужин - 2 апельсина, сыр - грамм 25, ложка творога и куриная жареная котлета с пекинской капустой. вот так. нуууу...все вперемешку конечно, но...без конфет ;-) тра-ля-ля!))))
|
