Прошла неделя... Более-менее держусь. Пять дней не ужинала совсем, вчера и позавчера сорвалась. Позавчера съела только апельсин. А вчера не пополдничала на работе, решила, что могу съесть хурму дома, потом съела еще хурму, потом еще одну, потом полпачки творога, потом еще 3 или 4 хурмы, потом яичницу с мясом. Всё-таки надо определиться, что на полдник я съедаю полпачки творога, йогурт или фрукт (один фрукт).
Сегодня сделала замеры обхватов бедер, талии и шеи, ну и, конечно же, веса. Буду делать замеры раз в неделю и раз в месяц фотографироваться. Если все замеры стоят на месте больше месяца или какой-то, хотя бы один, увеличился, буду еще сокращать питание. Спорт планирую добавить, когда вес достигнет 80 кг.
