Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт gamila_kat

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Замеры 24-ое июля 2013   9:29  >
Ну вот и настал день Х. Мои замеры на сегодня (23.07):

Вес - 68,4
ОГ - 90
под грудью - 80
ОТ - 72
живот - 89
ОБ - 102
без попы - 96
запястье на всякий случай - 16
и предплечье - 31


Теперь начинается борьба за подтянутое тело. Грудь, останься! А вот в талии сейчас хочу минус 10 см, в бедрах - минус 7 см. Как доберусь до таких параметров, буду смотреть, что лепить дальше. Даю себе 2-3 месяца.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп из куриных грудок
1. Овощи: Укроп (20.0 грамм) 2. Овощи: Картофель (350.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (150.0 грамм) 4. Соль поваренная пищевая (15.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (25.0 грамм) 6. Вода (2000.0 грамм) 7. Лук, свежий (100.0 грамм) 8. Макароны, сухие (75.0 грамм) 9. Курица, цыпленок, грудки, варёные (200.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика