Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт kern123

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Я считаю калории "на глаз" 29-ое марта 2013   21:33  >
Я часто читаю и мне пишут в духе : "а я считаю калории "на глаз"". Я сейчас объясню, почему считаю, что "на глаз" не работает.
Наше мышление настолько сильно завязано на физические и химические процессы происходящие в мозгу, что даже наши количественные оценки зависят от наших желаний, уровня гормонов и даже наших представлений о соседе. Оценка объема, веса и примерной калорийности продуктов будет зависеть от чуства голода, наличия наблюдателя, настроения и того, кому предназначена оцениваемая порция. Единственный способ снизить эту субъективность - взвешивать все, что попадает в рот. Иначе ничего определенного , особенно на маленьких дефицитах калорийности, сказать будет невозможно.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.