15 марта 2013 года.И вот снова и опять начало начал.В который раз начат путь к лучшей фигуре.Мотивация есть, снова скоро лето, надо привести себя в отличную форму.Настроение обычное, каким оно может быть в 2 часа 52 минуты ночи, давно уже пора спать, ан нет...не могу спать на целый желудок, чего ела на ночь сама не пойму, никогда не увлекалась эНтим занятием, а тут нате...прорвало.
Попробуем "Зигзаг" теперь на себе.3 дня минимум углеводов и калорий, 1 день углеводов норма и калорий тоже.Сегодня наверное просто посижу на разгрузке денек, а потом "Зигзаг".
удачи,все получится.А за объедание на ночь не нужно себя сильно корить.С кем не бывает.Может режим неправильный,может погода,а может и дни критические на пороге.А может просто настроение такое было сесть и почавкать.Главное,что вы понимаете,что систематически делать этого не стоит.Так что удачи
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Спасибо)))Столько раз не получалось, пора бы уже и получится))Правда же???:))И погода,и критические дни, и проблемы с работой...в общем надо как-то быть спокойнее и нацеленнее на результат))
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.