Настрой против ожирения (стырила фрагмент статьи из чушого дневника)

'Я ненавижу Лишний жир, отягчающий мое тело, портящий мою стройную и красивую фигуру, я ненавижу сильнейшей лютой ненавистью. От этой ненависти весь мой лишний жир сгорает,сгорает,сгорает до полного исчезновения. Появляется стройная и красивая фигура.
Я постоянно контролирую свою еду: я не позволяю себе есть лишнюю пищу, я кушаю не больше, чем нужно телу для поддержания интенсивной энергичной жизни. Я ненавижу переедание, я раз и навсегда запретила себе лишнюю пищу, и никакая сила не может заставить меня есть то, что я считаю ненужным.
Мысленно я прикидываю, что мне нужно съесть для здоровой энергичной жизни, и не съем ни одной лишней ложки, ни одного лишнего кусочка.
Я настраиваюсь на стройную и красивую фигуру, сегодня, через неделю, через год, через тридцать лет. Я настраиваюсь на сохранение красивой и стройной фигуры, на сохранение тонкой талии. И весь мой организм безоговорочно-беспрекословно выполняет мою волю, мобилизует свои безграничные резервы для точного исполнения моего желания всегда сохранять стройную и красивую фигуру, тонкую талию,подтянутый живот. И потому сегодня, через неделю, через год,через тридцать лет, у меня будет красивая и стройная фигура.
У меня сильная воля, я все сумею, все могу и ничего не боюсь, я всегда могу контролировать свою еду и не кушать лишнего. Я обладаю сильнейшим самоконтролем. Ярко-твердо помню о том, что мне всегда надо контролировать свою еду и ничего лишнего не кушать.
Ирина