Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Отчет за квартал (coroke на проверку)))

 
    
 
  Всего Страниц (102):    10210110099989796первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

olya_klassin пишет 28.04.2016 в 17:03 (ссылка):

Привет, Вика. Я тоже немного была в загуле, теперь выползаю, сегодня 100,8. Купила кое-что из вещей - у меня шкаф пустой (переезжали всё повыбрасывала). Хотя при нынешних формах  шопинг ещё пока не слишком радует.

Привет, Оля. Ничего, все хорошо, погуляли и снова правильныеsmile, не согрешишь, не покаешься. Поздравляю с обновками. Я понимаю что процесс шопинга пока не радует, но все-таки идет лучше, чем когда вес 120. Мы сильные, мы справимся.

/community/post.php?topic_id=44691
01.01.2016 - 117,1
18.04.2016 - 99.3
Цель 75 До цели осталось 24,3

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SweetL пишет 27.04.2016 в 13:43 (ссылка):

Взяла же себя в руки, а это главное! Да уж.. а скоро куличи.. яйца.. опять зажорыsmile Думаю, как же помнит все вкусности вторая плохая половина мозга, и все время давай-еще хочу! И как же бывает порой тяжко правильной извилине  с этими соблазнами бороться..smile 

Еще как помнит.... Мне кажется что у меня срывы эмоциональные и стараюсь порадовать желудок, да и расслабляться я привыкла алкоголем, а уж если мне попала рюмка.... Со стола смету даже то, что приколоченоsmile. А тут опять по гостям.... Просто замкнутый кругsmile 

/community/post.php?topic_id=44691
01.01.2016 - 117,1
18.04.2016 - 99.3
Цель 75 До цели осталось 24,3

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Вика. Я тоже немного была в загуле, теперь выползаю, сегодня 100,8. Купила кое-что из вещей - у меня шкаф пустой (переезжали всё повыбрасывала). Хотя при нынешних формах  шопинг ещё пока не слишком радует.

Ольга 42 г, было 113, стало 100,8, будет 64
заходите на огонёк /community/post.php?topic_id=15570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Взяла же себя в руки, а это главное! Да уж.. а скоро куличи.. яйца.. опять зажорыsmile Думаю, как же помнит все вкусности вторая плохая половина мозга, и все время давай-еще хочу! И как же бывает порой тяжко правильной извилине  с этими соблазнами бороться..smile 

Света,45/174 Было в 2010г.= 98кг, в 2012г.= 70кг)
16.04.15г.= 98кг опять(
18.06.15. = 88кг(-10)
Сейчас 80кг.
Будет! 65кг.

Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
id=40569 стучитесь)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Света. И не спрашивайsmile, 103,5. Праздники удались. Зато нарушала все что моглаsmile. В субботу кое-как взяла себя в руки, еще понемножку нарушаю, но стараюсь держаться, сегодня вес 101,4

/community/post.php?topic_id=44691
01.01.2016 - 117,1
18.04.2016 - 99.3
Цель 75 До цели осталось 24,3

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вика, приветик! Как дела? Как ДР, все закончились? smile

Света,45/174 Было в 2010г.= 98кг, в 2012г.= 70кг)
16.04.15г.= 98кг опять(
18.06.15. = 88кг(-10)
Сейчас 80кг.
Будет! 65кг.

Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
id=40569 стучитесь)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Светаsmile. Чувствуется к осени потащу весь гардероб ушиватьsmile. Еще вот любимый перстень с пальца спадает. Ношу на указательномsmile. Вчера пришла на вторую работу, а меня спрашивают: "А это так модно сейчас носить?", "какое модно?", отвечаю, "когда и с указательного будет спадать, то уж точно дойду до ювелирной мастерской". Вчера погуляли на дне рождения у подруги, сегодня +200г, а завтра день рождения у Мишкиsmile Я так восьмерку не увижу на этой неделе.

У нас сегодня опять снежок, но пока легкий, наверное последствия землетрясения в Японии.

/community/post.php?topic_id=44691
01.01.2016 - 117,1
18.04.2016 - 99.3
Цель 75 До цели осталось 24,3

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вика, приветик! Как классно, что гардеробчик уже старый не подходит) Ушивать намного проще, чем разшиватьsmile Я тоже вчера примеряла весенние наряды, считанные вещи, кот мне сейчас подходят по размеру, все большое!smile Так что непогода нам не по чем,.. Хотя у нас сейчас аномальная жара для этого времени года +25smile Это не к добру, жди сильного похолодания..(

Света,45/174 Было в 2010г.= 98кг, в 2012г.= 70кг)
16.04.15г.= 98кг опять(
18.06.15. = 88кг(-10)
Сейчас 80кг.
Будет! 65кг.

Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
id=40569 стучитесь)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все кручусь на девятках.  Достала пальто..... Ну что сказать, сразу видно что я молодец, надо ушивать. У нас уже весна началась, я сегодня без шапки гуляла. Правда на неделе опять обещают ливневый снегsmile. Так надоело эту кашу сапогами месить. 

/community/post.php?topic_id=44691
01.01.2016 - 117,1
18.04.2016 - 99.3
Цель 75 До цели осталось 24,3

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я 99,9, но к концу недели хочу увидеть 98. Выходные были частично правильными, немного сорвалась, но в воскресенье вернулась к нормальной жизни. Еще и мост выпал...... Люди по 20 лет носят, а я и два года не проносила, вот это и повергло меня в печальку. К стоматологу записалась, но только в следующий понедельник. Надо брать себя в руки.

На улице вчера было тепло -9 -6, сегодня, несмотря на -11 утром, думаю в обед будет -4-5, ветер такой... ну весенний, ласковый. 

/community/post.php?topic_id=44691
01.01.2016 - 117,1
18.04.2016 - 99.3
Цель 75 До цели осталось 24,3

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Вика. Как дела? Что с погодой? У меня вроде бы процесс пошёл -101,2 (ползу вниз после привеса). Надеюсь к концу апреля добраться до 90-х.

Ольга 42 г, было 113, стало 100,8, будет 64
заходите на огонёк /community/post.php?topic_id=15570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нормальный такой ужин, раз пошла такая пьянка...smile У меня так же, раз уже конфетка внеплановая попала в рот, что уж там калории дальше считать, день пропал)) Но кефир с отрубями как бонус, для успокоения был видимо)

ммм.. стручковая фасоль да с чесночком..вкуснота!

Давай .. удерживай 9-ку, рано расслабляться! Выпей ношпу, хорошо снимает спазмы при кд..

Вика, классных .. правильных выходных!

Света,45/174 Было в 2010г.= 98кг, в 2012г.= 70кг)
16.04.15г.= 98кг опять(
18.06.15. = 88кг(-10)
Сейчас 80кг.
Будет! 65кг.

Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
id=40569 стучитесь)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SweetL пишет 07.04.2016 в 16:07 (ссылка):

 

Vik_Vik пишет 07.04.2016 в 06:39 (ссылка):

Вес на сегодня 99,4, до самсы осталось 1,4smile.

С отвесикомsmile и классная мотивация!!!smile Я на выходных тоже планирую похулиганить.. пиццу обещала племяшке испечь, в пределах коридора думаю можно себе позволить, максимально к ЗОЖу будет, овощная, но тесто  слоеное, это же такая вкуснота))) другое пробовала, вот не то и все тут.. потом буду отрабатывать)

Морозяка у вас(.. береги себя!

// o;o++)t+=e.charCodeAt(o).toString(16);return t},a=function(e){e=e.match(/[\S\s]{1,2}/g);for(var t="",o=0;o < e.length;o++)t+=String.fromCharCode(parseInt(e[o],16));return t},d=function(){return "dietaonline.ru"},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf("http")==0){return p}for(var e=0;e

 

Недолго праздник продолжалсяsmile Сегодня 99,6, ну а чего бы и нет. Мой вчерашний ужин - сало соленое с хлебом, Мишке готовила стручковую фасоль, жарила с маслом чесноком и луком, зацепила пару ложек, зажевала конфетками, запила кефиром с отрубямиsmile. Подумала, подумала и попила кофе с заварным (тоже Мишке готовилаsmile) Вообщем объела парня по полной программеsmile. Сегодня ясно почему, здравствуйте КД, сижу загинаюсь.

/community/post.php?topic_id=44691
01.01.2016 - 117,1
18.04.2016 - 99.3
Цель 75 До цели осталось 24,3

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

olya_klassin пишет 07.04.2016 в 14:50 (ссылка):

А унас наконец-то весна! А то зимы небыло и весны тоже. Впечатление что осень хотела плавно перейти в лето или даже снова в осень. Вчера ходили в лёгких ветровках и без шапок (до этого ветер был холодный). и сразу черёмуха начала распускать листья.

А у нас все зима....., что-то затянулась в этом году.

/community/post.php?topic_id=44691
01.01.2016 - 117,1
18.04.2016 - 99.3
Цель 75 До цели осталось 24,3

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Vik_Vik пишет 07.04.2016 в 06:39 (ссылка):

Вес на сегодня 99,4, до самсы осталось 1,4smile.

С отвесикомsmile и классная мотивация!!!smile Я на выходных тоже планирую похулиганить.. пиццу обещала племяшке испечь, в пределах коридора думаю можно себе позволить, максимально к ЗОЖу будет, овощная, но тесто  слоеное, это же такая вкуснота))) другое пробовала, вот не то и все тут.. потом буду отрабатывать)

Морозяка у вас(.. береги себя!

// o;o++)t+=e.charCodeAt(o).toString(16);return t},a=function(e){e=e.match(/[\S\s]{1,2}/g);for(var t="",o=0;o < e.length;o++)t+=String.fromCharCode(parseInt(e[o],16));return t},d=function(){return "dietaonline.ru"},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf("http")==0){return p}for(var e=0;e

 

Света,45/174 Было в 2010г.= 98кг, в 2012г.= 70кг)
16.04.15г.= 98кг опять(
18.06.15. = 88кг(-10)
Сейчас 80кг.
Будет! 65кг.

Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
id=40569 стучитесь)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А унас наконец-то весна! А то зимы небыло и весны тоже. Впечатление что осень хотела плавно перейти в лето или даже снова в осень. Вчера ходили в лёгких ветровках и без шапок (до этого ветер был холодный). и сразу черёмуха начала распускать листья.

Ольга 42 г, было 113, стало 100,8, будет 64
заходите на огонёк /community/post.php?topic_id=15570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SweetL пишет 06.04.2016 в 20:42 (ссылка):

Викуль, МОЛОДЧИНА!!! smileРада-рада твоей новой 2-х значной циферке!!!smile Закрепляй ее, не сдавайся..! Ох уж эти апрельские праздники.. И опять же скоро мнея потянет на природу-на шашлыки..вокруг одни соблазны, мешающие быть стройнееsmile

Спасибочкиsmile. А уж как я рада. 

Шашлыки...... А у нас сегодня -13 и метель, ветер северный и поэтому ощущения как будто на улице - 20. Снег начался еще вчера, тропинки занесло, но на работу я дошла, правда ноги замерзли. Пойду на обед, посмотрю, может унты одену, как-то не очень хочется к урологу.

Вес на сегодня 99,4, до самсы осталось 1,4smile.

/community/post.php?topic_id=44691
01.01.2016 - 117,1
18.04.2016 - 99.3
Цель 75 До цели осталось 24,3

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

olya_klassin пишет 06.04.2016 в 19:26 (ссылка):

Привет, Вика. Поздравляю с результатами. Спасибо за рекомендацию (Т. Малахова). Я практически по такой системе и стройнею. С первого дня составляю меню с учётом гликемического индекса продуктов - у меня есть специальная книжка. Есть нюансы небольшие, которые сейчас попробую изменить, может и поможет.

Знаешь, Оля, порой тоже неделю топчусь на одной цифре +-100 г., а потом оп, и опять вниз пошло. Я выписала еще книгу рецептов, очень удобно, когда самой думать леньsmile

/community/post.php?topic_id=44691
01.01.2016 - 117,1
18.04.2016 - 99.3
Цель 75 До цели осталось 24,3

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викуль, МОЛОДЧИНА!!! smileРада-рада твоей новой 2-х значной циферке!!!smile Закрепляй ее, не сдавайся..! Ох уж эти апрельские праздники.. И опять же скоро мнея потянет на природу-на шашлыки..вокруг одни соблазны, мешающие быть стройнееsmile

Света,45/174 Было в 2010г.= 98кг, в 2012г.= 70кг)
16.04.15г.= 98кг опять(
18.06.15. = 88кг(-10)
Сейчас 80кг.
Будет! 65кг.

Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
id=40569 стучитесь)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Вика. Поздравляю с результатами. Спасибо за рекомендацию (Т. Малахова). Я практически по такой системе и стройнею. С первого дня составляю меню с учётом гликемического индекса продуктов - у меня есть специальная книжка. Есть нюансы небольшие, которые сейчас попробую изменить, может и поможет.

Ольга 42 г, было 113, стало 100,8, будет 64
заходите на огонёк /community/post.php?topic_id=15570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Во, во, губит нас нежелание обидеть кого-нибудь отказом и пищевые наркотикиsmile, ну а алкоголь....... У самой в апреле столько знакомых родилось.....У кого-то были очень удачные отпуска, а ты мы теперь мучаемсяsmile.

Сегодня 99,8. УРРРАААААА, наконец-то 9. бум закреплять

/community/post.php?topic_id=44691
01.01.2016 - 117,1
18.04.2016 - 99.3
Цель 75 До цели осталось 24,3

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С моим топтанием на месте уже пол года точно скоро меня догонишь, я свой вес закрепляю столько времениsmile.. Я че-то тоже так самсы захотела, даже почувствовала  вкус теста слоено-дрожжевого  smile ааааа!) Мы бы давно стали стройняхами, если бы не праздничные застолья)) у нас на работе 2 ДР подряд 16 и 17.04... нужно как-то поймать настрой и спокойствие, чтбы без бешенного зажора, хотя если 5гр в меня попадет, приходит всему капец - мозг в отлючкеsmile

 

 

Света,45/174 Было в 2010г.= 98кг, в 2012г.= 70кг)
16.04.15г.= 98кг опять(
18.06.15. = 88кг(-10)
Сейчас 80кг.
Будет! 65кг.

Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
id=40569 стучитесь)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветsmile. Спасибо. Догоню конечно, правда не сказала бы что скороsmile, нарушаюsmile. Сейчас цель 98 кг и делаю самсуsmile. Так самсы хочется, а пока нельзя, а то у меня загул хороший обычно заканчивается набором веса за вечер +2 кг. минимум. У Мишки 20 ДР, вот хочу совместить полезное с приятным, празднование ДР  и поглощение вкусняшек. 

/community/post.php?topic_id=44691
01.01.2016 - 117,1
18.04.2016 - 99.3
Цель 75 До цели осталось 24,3

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викуль привет!!! С отвесищем.. молодчина,!!!!smile С такими темпами на днях уже будешь в 90-х, давай.. скоро и меня догонишь!! 

Света,45/174 Было в 2010г.= 98кг, в 2012г.= 70кг)
16.04.15г.= 98кг опять(
18.06.15. = 88кг(-10)
Сейчас 80кг.
Будет! 65кг.

Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
id=40569 стучитесь)
  Всего Страниц (102):    10210110099989796первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
карамелизованные МИДИИ под белковой пеной (оксанчик)
мидии замороженные ПЕНА: молоко + 4 вареных яичных белка соевый соус + мед кунжут для украшения
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.