Процесс пошел в гору, первые успехи и -1,3 кг почти за неделю. Это так здорово, но только очень пока трудно себя заставить пойти погулять так как на улице холодно и простыла дочка :(-
Но зато какте чувство легкости и радости когда с мороза заходишь домой и видишь счастливые лица детей и мужа. Мама пришла!!!!!!!!Так же пока трудновато привыкнуть к новым объемам пищи, стараюсь больше не переедать, ем по немножко и все время хочется есть. сказывается привычка обжорства. Но самое главное не унывать и для начала 5-10 минут перед зеркалом себя любить, хвалить и представлять в новом теле.
|