Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт wasabi

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Разумное занятие спортом! 4-ое октября 2008   15:10  >
Сочетание слов "разумные занятия спортом" способно вывести тебя из себя? Не всё так плохо, как представляется:начни делать 20 приседаний в день.Это займёт ровно 1минуту.Через какое-то время ты заметишь,что твои мышцы подтянулись,а силуэт стал более стройным.Может быть,за приседаниями последуют отжимания...Учти,что самые "похудательные" - это аэробные нагрузки - бег,ходьба пешком,танцы.Старайся избегать и другой крайности ненависти к физкультуре - интенсивных занятий спортом.Обессиленная напряженным графиком,ты быстро прекратишь любые попытки заниматься спортом!!!!

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика