Итак, мы приступаем к нашей 5-ШАГОВОЙ системе. Мы улучшим пищеварение, накопим энергию, станем здоровыми и легкими. Мы поможем нашей печени успокоиться после зимних праздников. Ведь она - главный орган очищения нашего организма. Мы начнем год с чистого листа!
Не волнуйтесь, я не призываю Вас к 5-недельному существованию на воде и овощах!!! Мы будем двигаться небольшими шажками к большим результатам. В течении первой недели мы заставим нашу печень лучше очищать кровь и более быстро выводить токсины. Немаловажной частью нашей программы будет СМИ-разгрузка. Она снизит время "простоя" нашего организма.
Также мы уделим много времени изучению наших желаний. Ежедневные письменные упражнения помогут нам исследовать себя. К концу первой недели мы ясно определим нашу цель. Теперь глубоко вздохните... От здоровья нас отделяют всего 5 шагов(5 недель).
