Данные участников, закончивших гонки 20.10-23.11!!!

 

   

Вот сводка по нашим параметрам на начало гонок. В конце такую же сделаем и сравним.

пишу-пишу ,извини за задержку

   1.Ксения

    2.  возраст-35

    3.  СЂРѕСЃС‚-159

     4.  вес-75

  5.   РћР“-101  РћРў-90  РћР‘-110

     6. РљРљ= 1200-1550

     7.  Цель:-3 РєРі

   

   

 

Девочки, я тоже с вами хочу!!! Возьмёте?

1. �ра
2. 23 РіРѕРґР°
3. Р РѕСЃС‚ 172
4. Вес 66,7 кг
5. объёмы сверху вниз 89/75/105, живот - 90
6. 1200-1550
7. Цель на эти гонки 63 кг и с талии согнать 2 см

Ульянка, привет!

1. Ульяна

2. 24

3. 163

4. 61

5. Рі-90, С‚-75, Р±-99

6. 1200-1500

7. цель56-57

1.Лена

2.35

3. 168

4. 98.7

5. Рі- 125, С‚-106, Р±-112, Р¶-118

цель 95 кг

1.Юлия

2.28

3.170

4.105

5. грудь-132,талия -118,бедра-123

6.РљРљ-1280-1630

7. Вес РґРѕ 98 РєРі

1. Даша
2. 20
3. 160
4. 54
5.грудь - 86, талия - 67 , бедра - 90, живот - 83)
6. РљРљ - 1200 - 1550
7. Вес до 50, талию - до 64, живот - до 78.

1.оля
2.16
3.159
4.51
5.Рі-92, С‚67, Р±-84,
6.1200-1500
7. уменьшить вес до 48 кг.уменьшить талию до 64 см

1. Ксения

2. 22

3. 168

4. 78

5. 98/78/113

6. 1200-1550

7. Снизить вес до 74

1. Лиана (можно Лика)
2. 23
3. 170
4. 101.5 
5. Объемы (126/103/129)
6. 1200-1500
7. Уменьшить вес до 97 кг

1. Таня
2. 20
3. 173
4. 78
5. Объемы (98/77/101)
6. 1200-1300
7. Уменьшить вес до 74 кг!

Привет всем еще раз!
Здесь прошу не болтать, а только оставлять инфу о себе тем КТО ХОЧЕТ УЧАВСТВОВАТЬ В НАШ�Х ГОНКАХ С 20 ОКТЯБРЯ до 20 НОЯБРЯ!
Форма:
1. Ф�О
2. Возраст
3. Р РѕСЃС‚
4. Вес
5. Объемы (грудь, талия, бедра, живот)
6. Рекомендуемый К(аридор)К(алорий)
7. Цель РЅР° гонках (уменьшить вес - РЅР° сколько РєРі; уменьшить объем - чего Рё РЅР° СЃРє-РєРѕ СЃРј)