|
|
|
|
|
|
 |
|
ckarlet
Diet-Баллов: 156
Сообщений: 36
19.9.2016 10:19
|
Так , ну ладно, на сам же деле, плюсанула и плюсанула, пока никаких диет.
Еще виноград висит, ммм свеженький с ветки.
Планы на сегодня, благо отпуск пока)
Нафаршировать перцы, на зиму заморозить.Знатный урожай в этом году
Сварить из терна ткемали
Ну и наверно пора ковры на пол стелить, холодно однако
Ирина 44 года
Хочу 58кг
Думать о хорошем, относится к людям хорошо-добро притягивать
|
ckarlet
Diet-Баллов: 156
Сообщений: 36
19.9.2016 9:38
|
Привет девочки! Ну что за гадство, плюс 900 гр сегодня,обыдно , дамс.все что сброшено непосильным трудом за две недели, набрано за два дня. Пропасть какая то, ну нахрена надо было жрать вместе с гостями. А у нас как? Гости на пороге стол накрываем
и жрем , пьем чаи, а вечерком и пивко, тьфу. Гости это хорошо конеш, но как же хорошо , что уехали
А еще моя любимая подружка, сделала финт ушами, ничего мне не сказав, но видимо на ус намотав про похудение, села зараза такая на диету и ЗАМЕТЬТЕ! Похудела на 6 кг за это время, и ржет теперь надо мной. На японской диете сидела
вот тебе и я худеть не буду, и так хороша.
и вот, сижу теперь , чешу макушку)))
Ирина 44 года
Хочу 58кг
Думать о хорошем, относится к людям хорошо-добро притягивать
|
киса-я
Diet-Баллов: 9293
Сообщений: 1435
19.9.2016 8:51
|
Ирина, девочки, доброе утро!
удачного понедельника!
Ольга.39 лет. 07.03.2016-83.6
30.04.2016-78,5.
цель1: 75 кг.да! 13.08.16.
цель 2: 70 кг
http: //www.dietaonline.ru/myhome/user.php?id=116402
|
киса-я
Diet-Баллов: 9293
Сообщений: 1435
17.9.2016 7:29
|
девочки, привет.
Энн_Барабулька пишет 16.09.2016 в 22:14 (ссылка):
ckarlet, автор статьи 1984 г.р. и после учёбы на филфаке до 2010 г. жила в Лондоне. О какой жизни в Союзе она может написать?
+200%
Ольга.39 лет. 07.03.2016-83.6
30.04.2016-78,5.
цель1: 75 кг.да! 13.08.16.
цель 2: 70 кг
http: //www.dietaonline.ru/myhome/user.php?id=116402
|
Энн_Барабулька
Diet-Баллов: 540
Сообщений: 178
16.9.2016 22:14
|
ckarlet, автор статьи 1984 г.р. и после учёбы на филфаке до 2010 г. жила в Лондоне. О какой жизни в Союзе она может написать? |
ckarlet
Diet-Баллов: 156
Сообщений: 36
16.9.2016 20:48
|
Привет всем!Да можно конечно и на рыбке посидеть с капустой, но пока не буду гнать коней. Правильное питание, так правильное.
С утра каша или яичница, в обед борщ, на ужин курогрудь с овощами. И перестала солить , сначала фи, фи, а сейчас вроде и ничего так, привыкаю.С учетом коридора конечно все, даже мороженко еще можно впихнуть
ножками, ручками махаю, но буквально за шкирку себя вытаскиваю на упры, ну говорят к этому тож привычка нужна
Не могла пройти мимо одной ссылки , как плохо мы жили в детстве в советском союзе оказывается, удивилась так, то ли бедный ребенок совсем загнанный какой то был, х.з, детский сад вспоминаю с умилением, школу с удовольствием, учебу в институте с щемящей ностальгией. Начинала работать- все на эту самую работу ходили как на праздник, а потом начались сокращения, народ стал потихонечку озлоблятся, стали исчезать улыбки с лиц.Ну может это у меня"Когда деревья были большие")))
Ирина 44 года
Хочу 58кг
Думать о хорошем, относится к людям хорошо-добро притягивать
|
Энн_Барабулька
Diet-Баллов: 540
Сообщений: 178
16.9.2016 10:44
|
ЮличкаПавловна, спасибо за ответ:) Привет всем! Был у меня как-то опыт БУЧа. После двух белковых дней на кашу просто кидалась Вот у меня только это и вызывает опасение после почти безуглеводного питания, как бы потом, соскучившись по настоящим углям, не нажрать ещё больше. А так, да, какой-то краткосрочный разгруз организму наверно будет невреден. |
ЮличкаПавловна
Diet-Баллов: 10460
Сообщений: 961
15.9.2016 16:22
|
Приветули, дорогие
Энн_Барабулька пишет 09.09.2016 в 19:52 (ссылка):
ЮличкаПавловна пишет 09.09.2016 в 13:46 (ссылка):
... Если хочешь быстрее худеть убирай углеволы, то бишь каши, хлеб, картошку и молочные продукты творога, кефиры...
Я тут нескромно так обрезала пост. Но, если это всё убрать, что тогда есть? Курицу, рыбу ( кто может себе позволить, юг России не может:)))) ) и овощи? Ладно, сейчас овощей хоть объешься. А зимой?
На мой взгляд, отказ от углеводов, не самая хорошая привычка.
Позновато, конеш))), но отвечу, а как же наши любимые фасоль, горох, чечевица, яйца, окорочка, печень, да консервы рыбные без масла наконец (хотя у нас они щас стоят как мясо))))? А зимой капуста, тыква, морковь, свекла, чем не ценный овощ? Самая тема зимой капустного салата с горошком или кукурузой нарубить полтазика и есть два дня))) Опять же я просто сказала о БЫСТРОМ похудении. Посидела на минимуму углей недельку, ушла вода, смотришь на весы, мотивируешься и есть желание дальше худеть.... Сама я все ем в пределах коридора, включая пряники и конфеты, так как глубоко жирный и не раз худеющий пончик, не особо тороплюсь, сама себе нравлюсь)))
37 лет. Рост 178.
Сегодня 93,5 кг.
Viam supervadet vadens.
id=39109
|
ckarlet
Diet-Баллов: 156
Сообщений: 36
15.9.2016 14:46
|
Оль, я на килограмм перца , перемолотого блендером добавляю соль, граненый стакан , закрываю крышкой и в холодильник
Ирина 44 года
Хочу 58кг
Думать о хорошем, относится к людям хорошо-добро притягивать
|
киса-я
Diet-Баллов: 9293
Сообщений: 1435
15.9.2016 12:21
|
Ирин, расскажи как перец с солью на зиму делаешь?
Ольга.39 лет. 07.03.2016-83.6
30.04.2016-78,5.
цель1: 75 кг.да! 13.08.16.
цель 2: 70 кг
http: //www.dietaonline.ru/myhome/user.php?id=116402
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
