Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
MilaSemenova - я стройнею с 121 кг. до 65 кг.

 
    
 
  Всего Страниц (16):    16151413121110первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MilaSemenova, приветикsmile

 молодецsmile с отвесиком тебяsmile

Стройнею к юбилею!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Наконец то я свою табличку выкладываю

Результат конечно не значительный но он есть минус 1,400 за 18 дней .

Отставание от плана на сегодняшний день 2,400 ,только начала догонять и на выходных опять посиделки .smile

 

Людмила 43 г.,рост 164
Старт с 121 кг 3.04 2016 г
Цель №1 -минус 10 кг-111 кг.есть 08.06.2016 г.
Иду к цели №2-минус 20 кг-101 кг.-сентябрь 2016 г.
Конечная цель -65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MilaSemenova пишет 05.10.2016 в 12:37 (ссылка):

У меня вес сегодня 113,2 отвесик за эти дни 600грамм.

Отставание от плана серьезное,но я обещаю себе  догнать

-600 - это здорово! Поздравляю,Людочка!

Стройнею к юбилею!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MilaSemenova, Добрый день,Людочка!!!

Хотела отчетик твой почтать,но видно еще не перенесла его в дневничок.)

Я желаю тебе успехов и чтобы МЫ привели своифигурки  в прекрасную форму.

Стройнею к юбилею!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем красотулички -девчулички приветик !

Вот нам для постройнения !

У меня вес сегодня 113,2 отвесик за эти дни 600грамм.

Отставание от плана серьезное,но я обещаю себе  догнать

Людмила 43 г.,рост 164
Старт с 121 кг 3.04 2016 г
Цель №1 -минус 10 кг-111 кг.есть 08.06.2016 г.
Иду к цели №2-минус 20 кг-101 кг.-сентябрь 2016 г.
Конечная цель -65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MilaSemenova, Как хорошо,когда все проходит хорошо и хорошо все заканчивается!)))
Людмилочка,как твои успехи?)  После ДР об этом спрашивать даже странно,да?) Ясное дело,что  мы поправляемся после застолий.)

Стройнею к юбилею!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

VITA-100 пишет 30.09.2016 в 10:44 (ссылка):

MilaSemenova пишет 29.09.2016 в 22:43 (ссылка):

Всем приветик!    92 дня осталось

Надо же! Как бежит время!

 Людочка, все же это достаточно времени,чтобы преобразиться.

В вашей семье праздник?!Поздравляю твоего мужа и тебя с его днем рождения!Счастья вам и здоровья!

Спасибо ,Валечка,за поздравления .Погуляли очень хорошо,в свете последних негативных  событий в последнее время в моей жизни ,это были замечательные дни.Насмеялись от души,муж остался очень довольным,хотя очень не любит отмечать свой день рождения .

Людмила 43 г.,рост 164
Старт с 121 кг 3.04 2016 г
Цель №1 -минус 10 кг-111 кг.есть 08.06.2016 г.
Иду к цели №2-минус 20 кг-101 кг.-сентябрь 2016 г.
Конечная цель -65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик ,девчули красотули !

Осталось 89 дней !

У кого какие результаты? -хвалитесь давайте .

У меня вес сегодня 113,800 -вот так я стройнею к новому году .+ 400 грамМ.

Правда это после банкета и при КД.



Людмила 43 г.,рост 164
Старт с 121 кг 3.04 2016 г
Цель №1 -минус 10 кг-111 кг.есть 08.06.2016 г.
Иду к цели №2-минус 20 кг-101 кг.-сентябрь 2016 г.
Конечная цель -65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MilaSemenova пишет 29.09.2016 в 22:43 (ссылка):

Всем приветик!    92 дня осталось

Надо же! Как бежит время!

 Людочка, все же это достаточно времени,чтобы преобразиться.

В вашей семье праздник?!Поздравляю твоего мужа и тебя с его днем рождения!Счастья вам и здоровья!

Стройнею к юбилею!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик!    92 дня осталось

К моему глубокому сожалению я свой вес не знаю.

Эту неделю провела в городе,разгребала семейные проблемы.(опять стресс )

У  снохи весов нет,ем тоже на угад и что придется и когда придется.

Но кое что я для достижения цели делала,ходить приходилось много и к тому же квартира на 9 этаже,переодически ходила сознательно пешком,спускалась то всегда ,а вот поднималась через раз .

Сегодня все дела завершила,завтра еду домой.

 В субботу у мужа день рождение ,хоть и не юбилей, а народ уже в количестве 14 человек дал знать что приедут,вообще не планировали отмечать ,а придется .


Людмила 43 г.,рост 164
Старт с 121 кг 3.04 2016 г
Цель №1 -минус 10 кг-111 кг.есть 08.06.2016 г.
Иду к цели №2-минус 20 кг-101 кг.-сентябрь 2016 г.
Конечная цель -65 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня вечером попробывала пройти "1 милю с Лесли Сансон", мне понравилось , но думаю буду вставать утром на 30 минут раньше и заниматься утром, вместо зарядки.

Чтобы найти счастье, надо перестать его искать. И
тогда оно придет само, хотя бы из любопытства

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MilaSemenova, Доброе утро,Людочка! Молодец,что сновыми силами взялась за себя!У тебя уже начал вес снижаться,так что дело пошло,главное не расслабляться и до нового года стройнеть с удовольствием!

Стройнею к юбилею!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

totoshkas, Добрый вечер,Татьяна!

Ой ,хоть бы не растерять этот настрой ,вроде нашла в себе мативацию ,зацепилась за эту цифру в 100 дней .

Дай Бог продержусь ,а то вес очень быстро возвращается .Раз и пяток уже прирос .

Ты молодчинка,я слежу за твоими результатами,умница !

Людмила 43 г.,рост 164
Старт с 121 кг 3.04 2016 г
Цель №1 -минус 10 кг-111 кг.есть 08.06.2016 г.
Иду к цели №2-минус 20 кг-101 кг.-сентябрь 2016 г.
Конечная цель -65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила, добрый вечер!

Хорошо, что у тебя такой бодрый настрой!!!smile

Вижу цель, верю в себя!
Татьяна. 37 лет. Рост 168.
Было----Сейчас------Цель
119,3-----102,3-----------82
Цель №1-115(+), №2-110(+), №3-105(+), №4-100.
Я тут: /community/post.php?topic_id=49608

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MAR72 пишет 26.09.2016 в 22:20 (ссылка):

Добрый вечер! Можно к вам? Меня зовут Марина, я тут новичек ,осваиваюсь, мой текущий вес 119 иду от 122,5.

 

Марина,конечно можно!!!Приветствую в рядах стройнеющих,осваивайся.

Я тоже с такого веса начинала,вот десяток скинули и как то подраслабилась.

Ну вроде вхожу в режим потихоньку.

Людмила 43 г.,рост 164
Старт с 121 кг 3.04 2016 г
Цель №1 -минус 10 кг-111 кг.есть 08.06.2016 г.
Иду к цели №2-минус 20 кг-101 кг.-сентябрь 2016 г.
Конечная цель -65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки ,всем привет !

Сегодня 95 дней до цели!

МОЙ ВЕС СЕГОДНЯ 113,4 -МИНУС 100гр. Как то пока по 100 по двести слабо!!!Ну ладно хоть не стоит на месте,и то уже хорошо.

отставание от плана 800грамм.

Людмила 43 г.,рост 164
Старт с 121 кг 3.04 2016 г
Цель №1 -минус 10 кг-111 кг.есть 08.06.2016 г.
Иду к цели №2-минус 20 кг-101 кг.-сентябрь 2016 г.
Конечная цель -65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MilaSemenova пишет 26.09.2016 в 20:06 (ссылка):

Валечка,привет! отлично, компашка в сборе !

Все получиться ,ну мы же целеустремленные!

Я тоже в этом уверена!Вместе веселее!!!

Я каждый день отчитываюсь у себя в дневничке,надеюсь к новому году уменьшусь в размерах! smile

Стройнею к юбилею!)

ссылка

Послать личное сообщение

Добрый вечер! Можно к вам? Меня зовут Марина, я тут новичек ,осваиваюсь, мой текущий вес 119 иду от 122,5.

 

Чтобы найти счастье, надо перестать его искать. И
тогда оно придет само, хотя бы из любопытства

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

VITA-100 пишет 26.09.2016 в 17:48 (ссылка):

MilaSemenova, Добрый вечер,Людочка! smile

Я с вами, девочки! Мне то ж хочется сбросить чуток к новому году!!!

D-a-n-a, Наташенька, настраиваемся на "рывок" в постройнении!!!

Валечка,привет! отлично, компашка в сборе !

Все получиться ,ну мы же целеустремленные!

Людмила 43 г.,рост 164
Старт с 121 кг 3.04 2016 г
Цель №1 -минус 10 кг-111 кг.есть 08.06.2016 г.
Иду к цели №2-минус 20 кг-101 кг.-сентябрь 2016 г.
Конечная цель -65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки ,всем привет !

Сегодня 96 дней до цели!

МОЙ ВЕС СЕГОДНЯ 113,5 -МИНУС 100гр.

отставание от плана 700грамм.

День у меня сегодня был очень эмоционально тяжелый.

Питалась в рамках 1600 кк.,спорта не было .

Завтра уборка картофеля,на работу не пойду.

Урожай соберу и поеду решать глобальную проблему к снохе.


Людмила 43 г.,рост 164
Старт с 121 кг 3.04 2016 г
Цель №1 -минус 10 кг-111 кг.есть 08.06.2016 г.
Иду к цели №2-минус 20 кг-101 кг.-сентябрь 2016 г.
Конечная цель -65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MilaSemenova, Добрый вечер,Людочка! smile

Я с вами, девочки! Мне то ж хочется сбросить чуток к новому году!!!

D-a-n-a, Наташенька, настраиваемся на "рывок" в постройнении!!!

Стройнею к юбилею!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

D-a-n-a пишет 23.09.2016 в 17:33 (ссылка):

Классно Людмила! Я с тобой. С этим сломанным пальцем на ноге тоже набрала веса не мерено. 113 сегодня.smile Мы с тобой все время на одном уровне. Даже странно. smileДавай снова маханем на пару. 100 дней красивая цифра.

Наташа,вот уж точно магия какая то !Ну что тут скажешь - родственная душа 100 пудово !

Давай красотка стройнеть !У нас ведь получилось 10 скинуть ,отдохнули и снова в бой .

И желаю скорейшего выздоровления  пальчику,поаккуратней ходи.

Людмила 43 г.,рост 164
Старт с 121 кг 3.04 2016 г
Цель №1 -минус 10 кг-111 кг.есть 08.06.2016 г.
Иду к цели №2-минус 20 кг-101 кг.-сентябрь 2016 г.
Конечная цель -65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки ,добрый вечер !Всем очень рада !

Сегодня осталось до цели 97 дней !

Вес сегодня 113,600 ,без изменений !

Отставание от плана 600 грамм.Нужно срочно включать режим !!!

 

 

Людмила 43 г.,рост 164
Старт с 121 кг 3.04 2016 г
Цель №1 -минус 10 кг-111 кг.есть 08.06.2016 г.
Иду к цели №2-минус 20 кг-101 кг.-сентябрь 2016 г.
Конечная цель -65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

VITA-100

VITA-100 пишет 24.09.2016 в 17:10 (ссылка):

MilaSemenova, Привет,Людочка!smile

Прочитала твои планы:"Так и запишем цель:Я стройнею к 01.12.2017 году на 20 кг ." - закралась ошибочка - до нового года то есть до 01.01.17 года!!!... а то получается,что стройнеть будешь аж до декабря будущего года???...

200г в день вполне реально! Вот только бы выполнить все это!!!smile

Я к тебе присоединяюсь!!!

 

Ой ,Валечка,спасибо огромное за указанную ошибку .Исправила ,прям тут же !!!

А ято думаю в чем дело третий день стройнею а вес на месте .Ну все теперь точно все дружно  стройнеем !!!smile

Людмила 43 г.,рост 164
Старт с 121 кг 3.04 2016 г
Цель №1 -минус 10 кг-111 кг.есть 08.06.2016 г.
Иду к цели №2-минус 20 кг-101 кг.-сентябрь 2016 г.
Конечная цель -65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

D-a-n-a, привет! Ну, ты уж поаккуратнее ходи! У меня вот на руке синяк, не знаю откуда...тоже наверняка ночью приложилась.

Я тоже стройнею к новому году. Хочу минус 10кг. Была в отпуске: +1кг. Теперь надо взять себя в руки!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

D-a-n-a, Сочувствую тебе,Наташенька.Желаю быстрейшего выздоровления.Надеюсь, что все с пальцем уже хорошо, поосторожнее будь,дорогая. Чего только не случается с нами сонными, по ночам ходящими.smile

Я поддерживаю твое предложение: "Ударим по лишнему весу!100 дней до Нового года" )

Стройнею к юбилею!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик девочки! Привет Людочка! Привет Валечка! Рада видеть и слышать вас. Люда пора уже группировку создавать - 100 дней))) 

А я Валюша шла ночью в туалет (извиняюсь) сонная и врезалась в обувницу. Думала ударила, а оказалось сломала. Теперь хожу по ночам не сонная smile. Уже месяц прошел, могу заниматься потихоньку. Спасибо тебе. Удачки нам всем девочки!

 

Наталья 45 лет. Рост 164 см. Начальный вес 120 кг, конечная цель 60 кг
----------------------------------------------
1 этап -110 кг - цель достигнута
2 этап - 99 кг
  Всего Страниц (16):    16151413121110первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Борщ для похудения и очищения
Вода,лук,морковь,свекла,помидоры или томатная паста,болгарский перец,капуста,петрушка.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.