Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
нужна поддержка на длительное похудение

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля, ты где! А как же твои обещания?

17.01.2015 129,7
Сейчас 121.3
моя первая цель 120 кг к 01.05.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805

ссылка

Послать личное сообщение
berta28,
Привет Юля, я на дионе с июля 14 года. Давай вместе сбрасывать лишнее. Меня зовут Диляра, мне 32 (у меня трое сыночков), рост 172, текущий вес 90кг. Начинала со 110 кг с 19 июля 2014. До НГ дошла до 92, за праздники +4кг. После праздников села на кремлевку и за 3,5 недели сбросила 6 кг. Сейчас во мне 90!!! И все вес встал и ни туда и ни сюда!
А на счёт спорта: ты не пробовала ходьбу с Лесли? Очень заряжает!!!
Диляра
32 года, рост 172,
Старт 19.07.14- вес 110
25.12.14- вес 92
5.01.15 - вес 96!!!
С ДиОном Буду 70!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Юля! Куда пропала? Как сходила на тренеровку?

17.01.2015 129,7
Сейчас 121.3
моя первая цель 120 кг к 01.05.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

berta28 пишет 16.02.2015 в 14:00 (ссылка):

Вера_, привет))) давай вместе я только заsmile я на подсчете калорий,еще я тут на отчаянный шаг решилась я пойду занимать в тренажерку,стыдно,страшно,НО ПОЙДУ!!!smile

Юля, привет! Забегай и ко мне, и я к тебе буду заходить. Ты только в тренажерке поаккуратне,  с непривычки весь настрой не растеряй! Удачи!

17.01.2015 129,7
Сейчас 121.3
моя первая цель 120 кг к 01.05.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805

ссылка

Послать личное сообщение

Вера_, привет))) давай вместе я только заsmile я на подсчете калорий,еще я тут на отчаянный шаг решилась я пойду занимать в тренажерку,стыдно,страшно,НО ПОЙДУ!!!smile

ссылка

Послать личное сообщение

Vardana, ой умницаsmile

ссылка

Послать личное сообщение

Малышка_тру, моя главная мотивация это здоровье, у меня гармоны скочут из-за веса,прогестерон упал и месячные не идут сами

ссылка

Послать личное сообщение

дилемма, да вот на счет отчетов самой себе,хорошая идея)))

ссылка

Послать личное сообщение

Милисса, я тебе признаюсь раньше я уже худела на 35 кг)))) потом бросила курить и нажрала все,потом беременность,но там я ела все с точностью до грамма и набрала всего 5 кг))) врач мной довольна была,боялась что я разожрусь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

berta28, привет! Я на дионе всего месяц и тоже на очень долго. Давай стройнеть вместе!  С чего хочешь начать?

17.01.2015 129,7
Сейчас 121.3
моя первая цель 120 кг к 01.05.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, вес у меня меньше, сейчас...

Но во времена вседозволенности измеренный вес составлял 96 кг. и это только измеренный, полагаю что был он у меня побольше.

За пару месяцев вернулась на 70.5, так поддерживаю;)

Рост 168 см. 30 лет.
31-05-2013 80,3 кг
28-09-2014 69,9 кг
03-11-2014 68,1 кг
15-02-2015 70,5 кг

Первоочередная цель 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Я с такого же начинала, удачи, все получится, если цель есть. Мотивацию нашла?
Ольга. 35 лет.

102.....87.0.........68

id=33605

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

berta28 пишет 15.02.2015 в 19:16 (ссылка):

Девочки нужна компания для похудения)) буду рада всем,вес у меня 101.5 так что борьба будет долгой))))

 Привет!

Тогда - располагайся поудобнее, настраивайся на смену образа жизни (уж питания - точно smile ), и каждый день сама себе отчитывайся о проделанной работе и результатах!

Ирина, 40 лет, рост 175.
С помощью ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

berta28, Хочется поддержать тебя.  Я тоже недавно весила  95 кг сейчас 71. Похудела  за пол года. Просто перестала есть сладкое, мучное, колбасу  и прочее. Стала есть больше фруктов, овощей, утро начинается с овсяной каши. Могу себе позволить иногда вредности. Вес удерживаю больше года.  Хотелось бы еще немного скинуть, но пока никак. Так что стоит только захотеть  и немного силы воли.

Светлана 40 лет.
Старт июль 2013г. вес-95кг
Результат -(-23)кг.
Хочу еще -(-12)кг
Хочу нравиться себе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

berta28 пишет 15.02.2015 в 19:16 (ссылка):

Девочки нужна компания для похудения)) буду рада всем,вес у меня 101.5 так что борьба будет долгой)))) 

Привет! У меня вес огромный. Стройнеть очень долго. Стройнеем вместе!
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Послать личное сообщение

karamelka007 ПРивет я Юля, рост 159

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Как тебя зовут? Какой у тебя рост?

Я Алина.

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки нужна компания для похудения)) буду рада всем,вес у меня 101.5 так что борьба будет долгой)))) 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.