Гипертония, причины, диагностика и лечение гипертонии
Как же нелегко испытывать атаки высокого артериального давления! То и дело гудит, словно медный колокол, голова, сердце бьется в бешеном ритме – в общем, состояние такое, что врагу не пожелаешь. Одно дело, когда подобные приступы случаются изредка, на фоне стресса или физического перенапряжения, и совсем другое – регулярно повторяющиеся мощные скачки давления, сбить которые удается ненадолго. И все-таки бороться с данным недугом нужно обязательно: не стоит позволять болезни портить себе жизнь!
Общая информация о заболевании
Патологическое повышение артериального давления в настоящее время явление довольно распространенное. В группу риска попадают, прежде всего, женщины в возрасте после 40-ка лет. Но и мужчин это заболевание стороной не обходит. Сегодня в нашей стране гипертонией страдают более 50-ти млн. человек – страшная цифра, если задуматься. Однако еще страшнее то, что лишь 1/2 указанного количества получают соответствующее лечение, адекватность которого наблюдается не более, чем у 15%.
По сути, гипертония – это отклонение артериального давления от нормальных показателей в сторону увеличения. И для мужчин, и для женщин критерием здесь является величина 140/90 мм рт.ст. Иными словами, все превышающие таковую показатели кровяного давления считаются одним из первых вероятных признаков гипертонии.
Не следует употреблять термин «гипертония» в случае любого мало-мальского повышения кровяного давления, произошедшего по уже упомянутым причинам: в результате перенапряжения физического или эмоционального. Истинная гипертония развивается хотя и не без повода, но для ее возникновения совсем необязательно человеку целыми днями нервничать. Медицинские работники называют патологическое повышение давления артериальной гипертензией. В общем и целом два этих понятия почти тождественны друг другу.
Причины гипертонии
Повышенная нервозность, бесспорно, оказывает влияние на организм человека, подготавливая его к возможному возникновению артериальной гипертензии. Однако есть масса и других факторов способных спровоцировать рассматриваемую нами патологию.
Малоподвижный образ жизни.
Влечет за собой замедление
метаболизма, а это в свою очередь негативно сказывается на массе тела человека. Субъект попросту начинает набирать лишний вес.
Ожирение.
Провоцирующий фактор, вытекающий, как вы могли только что убедиться, из предыдущего. Избыточный вес создает бешеную нагрузку на органы, ухудшающие из-за такого воздействия свою работу; и на сосудистую систему, разумеется. А отсюда до возникновения артериальной гипертензии рукой подать.
Злоупотребление алкоголем.
Чрезмерное увлечение спиртными напитками, особенно с вредными добавками, ведет к ускорению сердцебиения, что, конечно же, негативно сказывается на уровне артериального давления, повышая его. То же касается курения.
Избыток поваренной соли в потребляемой пище.
Артерии под влиянием большого количества NaCl претерпевают структурные изменения, стенки сосудов теряют эластичность и прочность. Разумеется, это дает колоссальную нагрузку на физиологические системы организма и, как результат, провоцирует повышение давления.
Возраст и атеросклероз.
Формирование холестериновых бляшек на стенках крупных артерий и сосудов, от чего не застрахован, увы, ни один зрелый и уж тем более пожилой человек, снижает опять же эластичность кровяных «магистралей». Кроме того, сосудистые стенки с возрастом становятся более жесткими. Все перечисленное способствует повышению сопротивления артерий кровотоку и артериального давления.
Спровоцировать возникновение гипертонии под силу врожденным сердечным порокам, почечным и эндокринным заболеваниям, регулярному приему пероральных контрацептивов, наследственной предрасположенности,
метеозависимости, зашкаливающему уровню в крови адреналина. Данная патология нередко характерна для беременных дам в составе поздних токсикозов, если вынашивание плода протекает с осложнениями. Все упомянутое выше правильнее будет назвать факторами риска, так как истинные причины недуга врачам неизвестны по сей день.
Разновидности и признаки гипертонии
Гипертония бывает первичной и вторичной. Диагноз «первичная гипертония» ставят, когда причина повышения артериального давления как таковая врачу неизвестна. Если же последняя очевидна, то это уже гипертонии вторичная.
С точки зрения официальной медицины принято различать гипертоническую болезнь и симптоматическую артериальную гипертензию. Отличие их состоит в том, что первая представляет собой хронический недуг сердечно-сосудистой системы.
Кроме того существует 3 степени патологии состояния повышенного давления. I степень – это легкая форма, но не леченая, она переходит сначала во II - умеренную, затем в III – тяжелую степень.
Несколько слов о гипертоническом кризе. Данным термином называют внезапный подъем АД, резко и значительно ухудшающий самочувствие человека. Он чреват инсультом, а в некоторых случаях – летальным исходом. Здесь требуется срочное врачебное вмешательство.
На протяжении долгих лет гипертония может протекать бессимптомно, «втихаря» подрывая здоровье человека, и очень серьезно. По данной причине это заболевание образно именуют «тихим убийцей». Но если все же говорить о признаках недуга, то следует выделить следующие сигналы организма: сердечные перебои, боль в области сердца, головокружение и головные боли, тошнота вплоть до рвоты, повышенная утомляемость. Могут проявиться одышка, особенно при активных физических нагрузках в этот момент, жар, покраснение кожных покровов, усиление потоотделения.
Диагностика и лечение гипертонии
Для выявления артериальной гипертензии человеку для начала измеряют давление при помощи тонометра. Показатель прибора выше 140/90 мм рт.ст. расценивают как отклонение от нормы в сторону увеличения. Затем врач назначает комплексное обследование с целью обнаружения признаков гипертонии в «органах-мишенях» (почках, мозге, сердце и сосудах, сетчатке глаз). Вероятно, придется сдать анализ мочи и крови.
Лекарственные препараты для терапии недуга подбирает врач. Их прием рассчитан не только на снижение и стабилизацию артериального давления, но также и на защиту уязвимых внутренних органов. Это, как правило, гипотензивные, мочегонные средства, препараты калия, адреноблокаторы. В случае резкого ухудшения состояния до приезда скорой стоит принять фармадипин или каптоприл.
Достойна внимания гипертоников народная медицина. Есть множество эффективных методов для лечения патологии повышенного давления. Например, можно увлажнить носки в растворе, приготовленном из 1 ч. воды и 1 ч. уксуса, надеть их и оставить на всю ночь, укутав ноги. Или следует попробовать пить каждое утро натощак стакан горячего чая с 1 ч.л. меда и долькой лимона.
Важно при артериальной гипертензии соблюдать определенную диету: она предусматривает:
отказ от жирной, жареной, слишком соленой, острой пищи, копченостей;
запрет употребления алкоголя, кофе и крепкого чая, зеленого холодного чая;
исключение или хотя бы ограничение лакомства продуктами, содержащими простые углеводы (всевозможные сладости);
внесение в «черный список» твердых сыров, сдобной выпечки, субпродуктов, молока, сливочного масла;
упор на употребление овощей и фруктов (крыжовника, клюквы, сливы, боярышника, черной смородины); злаковых каш, отварного мяса и нежирной рыбы; пищи, богатой калием и магнием.
Гипертоникам также нельзя забывать о необходимости больше двигаться, увеличивая нагрузки постепенно. Это довольно трудно, но выполнимо.
Ирина, 30 лет. Цель долгосрочная - 60 кг
Цель 1 - 115кг (достигнута - 15.12.2014)
Цель 2 - 110кг (достигнута - 02.02.2015)
Цель 3 - 105кг
Цель 4 - 100кг
...
Мой домик - id=53391
