Здоровое питание ребенку не повредит. С фитнесом аккуратнее - малыши могут от молока отказаться из-за того, что вкус молока после тренировки меняется (из-за молочной кислоты). Хотя тут тоже все индивидуально - у меня сын в любое время готов кушать, даже после тренировки. Но мы уже большие (год и 2 мес).
Просто старайся в "коридоре" дионовском оставаться) и зарядку по утрам делай. И все получится)
