Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Надоело точить всё подряд-начинаю точить свою фигуру!

 
    
 
  Всего Страниц (21):    21201918171615первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marga-ritka, выходи!!! С праздником тебя!!!

Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маргориточка, ты куда опять пропала, как дела?

Хомячишь?! smile

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marga-ritka, с праздником! Желаю счастья и здоровья!

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Ирина! 

Девочки, с праздником!

Вербное воскресенье поздравления короткие шуточные

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marga-ritka, привет!!! С праздником!!!

 

Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дилемма пишет 01.04.2015 в 17:58 (ссылка):

Ирина175 пишет 01.04.2015 в 17:55 (ссылка):

Всем привет!

дилемма, а пока можно посчитаться там же по старому? по той же ссылке? спасибо

Ирина, привет! Дык в личном кабинете имеется и обычный калькулятор и МФ-2! 

ааааа....Семен Семеныч! понятно, в воскресенье направлюсь туда, после 2х недель ))) надо проверить вход и пароль, а то будет мне, "вы нас не ждали, а мы приперлись...." smile

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина175 пишет 01.04.2015 в 17:55 (ссылка):

Всем привет!

дилемма, а пока можно посчитаться там же по старому? по той же ссылке? спасибо

Ирина, привет! Дык в личном кабинете имеется и обычный калькулятор - старый, и новый -  МФ-2! 

Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

дилемма, а пока можно посчитаться там же по старому? по той же ссылке? спасибо

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иньиян пишет 31.03.2015 в 17:41 (ссылка):

Нет-нет-нет, надо учиться питаться правильно без калькулятора!

Идальше толстею...

классика жанра...)))

Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня вот тоже МФ соблазняет, да и обычный подсчет каллорий. Но потом я подумаю еще и...

Нет-нет-нет, надо учиться питаться правильно без калькулятора!

Идальше толстею...

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина175, копирую сюда тогда:

Дословно про калькулятор МФ-2

В ближайшее время меняется алгоритм работы калькулятора МФ, с расширением его возможностей по компенсации косяков калорийности. Что, в частности, расширяет коридор калорийности с +/- 50 ккал до +/- 150 ккал, т.е. практически до ширины дионовского коридора. Впрочем, правило компенсации перебора/недобора калорийности на следующий день не отменяется. Поскольку чудес не бывает и сверхпотребленные калории усвоятся в любом разе. Новый калькулятор также обладает более мощными способностями по выведению из недельного зажора, возврат к режиму уже не растягивается на 2 недели. Практически следующая же неделя уже обещает быть результативной при условии выхода из зажора. 
Новый калькулятор будет выложен параллельно с ныне работающим на период 2-3 месяцев для набора статистики и возможности его оценки, после чего будет принято решение по его укоренению.
Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Маргаритка! Привет, девочки! Желаю добрейшего дня!

А я вот решила в очередной раз МФ попробывать, у меня уже вторая установочная неделя!

дилемма пишет 31.03.2015 в 13:03 (ссылка):


А меж тем (голосом змея-искусителя из Эдемского сада) появился новый расчет по МФ, вроде как допускаются колебания ежедневной калорийности не в 50, а уже в 150кк...)))

 

 

А можно с этого места поподробней? Особенно прошу заострить внимание на 150кк smile

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marga-ritka пишет 31.03.2015 в 12:59 (ссылка):

"Надо меньше жрать", как говорится! Это мой девиз на весну( пока не очень в жизнь он у меня воплощается, но я верю в себя!smile)

Ну, сделаешь скачек еще на пару кило на калорийности 1400, а потом опять в клумбу на неопределенный срок!

А меж тем (голосом змея-искусителя из Эдемского сада) появился новый расчет по МФ, вроде как допускаются колебания ежедневной калорийности не в 50, а уже в 150кк...)))

 

 

Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Катюша, Ирина!!!

Я всё думаю о сокращении КК, хотя бы до 1400. Раз вес не уходит, значит организму всего хватает. На НК( меньше 1200) я не сидела, ОВ у меня нормальный, так что..."Надо меньше жрать", как говорится! Это мой девиз на весну( пока не очень в жизнь он у меня воплощается, но я верю в себя!smile)

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, всем!

 

Иньиян пишет 30.03.2015 в 23:21 (ссылка):

У меня тоже никаких отвесов smile Надо что-то делать с этим smile

и у меня никаких (((

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Маргариточка!

У меня тоже никаких отвесов smile Надо что-то делать с этим smile

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день!

Девочки, если вдруг сайт заглючит, что может быть, вот мои координаты

в контакте  https://vk.com/id153582355

в одноклассниках   http://ok.ru/?_erv=vaywlyirbwpynedplup

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дилемма пишет 29.03.2015 в 14:16 (ссылка):

Я отсиживаюсь где-то рядом с константой-Констанцией, отвес за месяц 950г)))

Привет! Я была бы счастлива и такому отвесуsmileУ меня ж сегодня 3 месяца в одном весеsmilesmile

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marga-ritka пишет 29.03.2015 в 14:05 (ссылка):

Всё я за ум не возьмусь-вот в клумбе и отсиживаюсь. И вес у меня на месте, как приклеенный. Назвать меня за это надо Константой. Или Констанцией? Короче,леди Постоянство я. О, как!smile

 Ох, какие люди! Привет-привет) Я отсиживаюсь где-то рядом с константой-Констанцией, отвес за месяц 950г)))

Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!

 

JaneG, Ирина, за цветочек-спасибо! Лови букетик!smile

Всё я за ум не возьмусь-вот в клумбе и отсиживаюсь. И вес у меня на месте, как приклеенный. Назвать меня за это надо Константой. Или Констанцией? Короче,леди Постоянство я. О, как!smile

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ааааа...опять я торможу smile

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина175 пишет 22.03.2015 в 21:27 (ссылка):

А почему в клумбе?

smilesmilesmile

Маргаритка же!!! Цветочек почти что аленькой!smile

Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

А почему в клумбе?

smilesmilesmile

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иньиян пишет 21.03.2015 в 17:12 (ссылка):

Добрый денечек, девочки!

дилемма пишет 19.03.2015 в 19:08 (ссылка):

 а я купила вкусное печенье. ну чтоб было, когда захочется к кофею например... и шо вы думаете? полезла седня утром в шкафчик, вожделея, а там!!!!!! все сожрано. муж слопал! ему повезло что урон в шкафу обнаружился когда его дома не былоsmile)))

Блин, у меня так постоянно smile, ладно бы только печеньки. Это я так вечером приготовлю чего-нибудь вкусненького (что со мной редко бывает). Утром встаю с мыслями "Ахаха! Щас съем своего вкуснючего мяса по французки!" А там его уже нет smile В 10 тыщ раз обиднее, чем за печеньки!

smile В 100500!!!

Marga-ritka, ты опять в клумбе отсиживаешься? Выходи давай с нами общаться!!!

Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый денечек, девочки!

дилемма пишет 19.03.2015 в 19:08 (ссылка):

 а я купила вкусное печенье. ну чтоб было, когда захочется к кофею например... и шо вы думаете? полезла седня утром в шкафчик, вожделея, а там!!!!!! все сожрано. муж слопал! ему повезло что урон в шкафу обнаружился когда его дома не былоsmile)))

Блин, у меня так постоянно smile, ладно бы только печеньки. Это я так вечером приготовлю чего-нибудь вкусненького (что со мной редко бывает). Утром встаю с мыслями "Ахаха! Щас съем своего вкуснючего мяса по французки!" А там его уже нет smile В 10 тыщ раз обиднее, чем за печеньки!

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дилемма пишет 19.03.2015 в 19:08 (ссылка):


 а я купила вкусное печенье. ну чтоб было, когда захочется к кофею например... и шо вы думаете? полезла седня утром в шкафчик, вожделея, а там!!!!!! все сожрано. муж слопал! ему повезло что урон в шкафу обнаружился когда его дома не былоsmile)))

smile

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дилемма пишет 19.03.2015 в 19:08 (ссылка):

полезла седня утром в шкафчик, вожделея, а там!!!!!! все сожрано. 

Это вообще ужас ужасный.smile Мой ночной кошмар) Вот почему я не отказываюсь вечером и на утро не оставляю-сожруть, как есть всё сожруть)

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина175 пишет 19.03.2015 в 18:49 (ссылка):

А я позавчера купила ребенку зефир в шоколаде, он не захотел, а я захотела smile

 а я купила вкусное печенье. ну чтоб было, когда захочется к кофею например... и шо вы думаете? полезла седня утром в шкафчик, вожделея, а там!!!!!! все сожрано. муж слопал! ему повезло что урон в шкафу обнаружился когда его дома не былоsmile)))

Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Ирина175 пишет 19.03.2015 в 18:49 (ссылка):

А я позавчера купила ребенку зефир в шоколаде, он не захотел, а я захотела smile

smile О, это мне знакомо! Я, вообще, всегда хочу! 

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я позавчера купила ребенку зефир в шоколаде, он не захотел, а я захотела smile

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Ирина! Жалко, что подсчёт калорий не гарантирует дисциплиныsmile Сегодня уже насчитала 1670( 83 г. мармеладно-желейных конфет внесли свой вклад)

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Умничка! smile

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileБыло бы, что разбалтывать)

Хотя...Калории считаю!

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне стыдно - я разбалтываю дисциплину smile

Все в строй! Даешь на выходные подсчет калорий!

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина175, привет!

 

Ирина175 пишет 19.03.2015 в 18:01 (ссылка):

...короче сплошные отмазки smileЗато читаю вас всех фунтиков с удовольствием, и радуюсь за вас- такая дисциплина! smile

 

smile Лучше и не скажешь!smile

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marga-ritka пишет 19.03.2015 в 12:53 (ссылка):

Вы, дамы волевые( по сравнению со мной-точно)smile Вам и МФ в руки! Я ж себя знаю-строгой дисциплины придерживаться не умею, сладости люблю, по коридору( калорий) гуляю широко...smile Сёдня начну-завтра закончу, одним словом.

вот я такая же, супер-дисциплины хватает на 5-6 дней, а чтоб поедать каждый день одинаковое кол- во ккал для  меня вообще фантастика. Хотя я б  пошла на МФ. Даже попытки были несколько раз, но поведение у меня на двоечку smile . Я даже пробывала понедельно сидеть в коридоре с разницей 100 калорий (это я читала изначально как МФ начиналось) , ну например 1750-1850 и так неделю, а потом....как обычно....короче сплошные отмазки smileЗато читаю вас всех фунтиков с удовольствием, и радуюсь за вас- такая дисциплина! smile

Девочки, всем привет!!! smile

Ирина, 43г от 85 к 79

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дилемма пишет 19.03.2015 в 14:36 (ссылка):

 Процесс идет! И это главное! 

 Я тоже так считаю!!!

А кто не такой??? Я, что ли??? Просто все наши хомячения и косяки отбрасывают нас назад по времени, но потом все возвращается на круги своя - так что абсолютно ничего криминального, все мы люди!

 

Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

JaneG, насчет волевых вставлю свои "5 копеек". Ну вот к примеру, кто волевой-то??? Я что ли? Нееет. И иной раз косячу, и хомячу, и ругана бываю (за что очень благодарна кстатиsmile)!  Но! Процесс идет! И это главное! 

Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marga-ritka пишет 19.03.2015 в 11:50 (ссылка):

smile Ооо! Свидетели минус фунта!smile

 Ага...Вербуем новых адептов!!!smile И заметь - в отличие от всех остальных "свидетелей", абсолютно бесплатно!!!smile

А насчет этого:

 

Marga-ritka пишет 19.03.2015 в 12:53 (ссылка):

Вы, дамы волевые( по сравнению со мной-точно)smile Вам и МФ в руки! Я ж себя знаю-строгой дисциплины придерживаться не умею, сладости люблю, по коридору( калорий) гуляю широко...smile Сёдня начну-завтра закончу, одним словом.

 Было бы желание!!!

Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615
  Всего Страниц (21):    21201918171615первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика