Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Хочу 65

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

RudyWolf пишет 01.06.2014 в 19:44 (ссылка):

Ну что ж давайте девчонки начнем, первое что надо сделать это просто забыть о газировке и шоколадных батончиках! Как у вас с этим?

Привет! И я тут со своими пятью копейками))) Газировку я не пью, и семье своей не разрешаю! Пьем компоты, узварчик лёгенький или каркаде с ягодами (он холодный летом просто чудо))) Очень иногда могу выпить стакан Pepsi, но это только когда ТААААК захочеться! А вот батончики..Эт да...Бывает, чего уж там..Я живу в Украине, из нашего шоколада предпочитаю Свиточ (Львов) или АВК (Донецк). Конфеты шоколадные, мммм...

Кто по-настоящему хочет, тот добьётся.
Я-хозяйка собственной жизни.
No smoking.
Я-Юля...Рост 172,вес 69..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Я на фитнес хожу, на групповые занятия. В основном у меня фитбол, степ разных уровней, флекс (растяжка) и сайкл (это велогонки). Стараюсь ходить 4 раза в неделю по два часа.

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.


фев.2014 - 78 кг
сейчас - 73 кг

цель - 60 кг. Рост 170 см.

Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
http://m.youtube.com/watch?v=65BCIOk1KhU

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Точно меня уже не раз в этом плане исправляли, но боюсь все без толку вот заложилось у меня что французский и все тут! Кстати кто каким спортом занимается? Я пытаюсь ходить в спортзал, сегодня вот была впервые на тренировке walking. Ощущения непередаваемые. Ничего не болит,но меня как будто в воду окунули!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

RudyWolf, Lindt мой любимый шоколад, только это швейцарская компания. Я точно знаю, в том году там была и затаривалась всяческими начинками, которые у нас не продаются.

Из русских люблю только "особый" Крупской. 

А вообще последнее время стала заказывать шоколад на iherb, там органические продукты продаются.

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.


фев.2014 - 78 кг
сейчас - 73 кг

цель - 60 кг. Рост 170 см.

Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

RudyWolf, не могла пройти мимо речей о шоколаде)

я еще похвалю "Бабаевский" 75% какао, очень приличный.

Ирина, 40 лет, рост 175.
С помощью ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Знаю точно что шоколад Lindt натуральный, он конечно и стоит по дороже, но французы в этом плане держат планку все по ГОСТу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

RudyWolf, согласна, но очень тяжело угадать, где хороший шоколад, а где ГМО. Состав не всегда правдивый на упаковке(( 

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.


фев.2014 - 78 кг
сейчас - 73 кг

цель - 60 кг. Рост 170 см.

Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Очень приятно, я - Даша. Я за шоколадки в умеренном количестве, все таки серотонин - гормон счастья! Но опять же если это настоящий шоколад а не ГМО смешанное с сахаром потипу альпен голд

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет smileя - Света. smile

Во мне тоже 170 см, иду к цели 60 кг. Медленно, но верно. Присоединяюсь к тебе в попутчики)

Газировку давно не пью, а вот сладости себе позволяю. Уверена, что если всё в коридоре - то шоколадки кусочек постройнению совсем не повредит.

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.


фев.2014 - 78 кг
сейчас - 73 кг

цель - 60 кг. Рост 170 см.

Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну что ж давайте девчонки начнем, первое что надо сделать это просто забыть о газировке и шоколадных батончиках! Как у вас с этим?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! У меня схожие параметры) Только я, наоборот, за 2 года набрала 10 кг. Это всё гормональные, что б их...! Питание то же, а вот "прёт" в разные стороны! Борюсь потихоньку! Вообще хочу к сентябрю свои "комфортные" 62 кг. Если что, я рада поддержать и пообщатьсяsmile.

Кто по-настоящему хочет, тот добьётся.
Я-хозяйка собственной жизни.
No smoking.
Я-Юля...Рост 172,вес 69..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, вес то у меня побольше, рост поменьше,smileНо мне то же надо доползти,(честнее сказать начать ползти к 65 кг) давай поддерживать друг друга!!!!!

Светлана, 37 лет 2 деток
76 кг - в настоящее время
65 кг - мечта
1 этап - 73 кг.- 16 февраля!!
2 этап - 70 кг.
3 этап - 66 кг.
4 этап --65 кг. мета"""

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Рост 170 вес 72 за последние 2 года скинула 10 кило, медленно,но верно ползу к поставленной цели. Нужна поддержка и единохудеющие , будем выкладывать фотки и делиться полезненьким)
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.