Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Лисий домик :) В поисках себя, на пути к 60 кг

 
    
 
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Танюш!!!

Итак. С больничного я перетекла в отпуск. А из отпуска на старую работу уже и не вышла. Мое 7мимесячное мытарство закончилось положительным решением. И вот с декабря я уже была на новом месте. Сказать, что я рада - это ничего не сказать. Я выдохнула. Это непередаваемое ощущение, когда то, что ты делаешь, тебе нравится. И вот оно сбылось. У меня появилось больше времени на жизнь и увлечения, а з/п осталось той же. Я плотнее засела за английский и шведский. Сходила на экспресс-курс по фотографии. Это непередаваемое ощущение. Теперь жду курса следующей ступени. Попробую себя в человеческом портрете. И решилась откладовать на хороший обработачный ноут. 

А вот с весом не все так прекрасно. Меня откатило довольно сильно. На исходную точку. сначало слетело питание. Нет, я не стала есть больше. Я перестала отслеживать размер и скатилась к рациону: завтрак - обед. Ужинать мне тяжело и раньше я просто заставляла себя это делать. А тут упал контроль и понеслось. Ккал снизились, исчез баланс БЖУ, за который я так цеплялась, и меня понесло назад. А потом и зал закрыли на ремонт. Тренер перешла в другой зал, до которого мне теперь через весь город. В общем, спорт также выпал из моей жизни. Сегодня запланировала ходить себе Лесли пока не откроют зал рядом с домом и я не смогу вернуться на силовые. С потеплением нужно будет вводить пробежки. А в ближайшее время записаться в бассейн и пул-дэнс. 

А пока бегаю аджилити в свое удовольствие и учусь не болеть :)

 

 

Ира, 23 года, рост - 169
было - 83
сейчас - 75,8
цель к 01.09.14 - 68
будет - 58
Железо + бег + ПП

Живу тут /community/post.php?topic_id=51984

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ирочка! smile

Подробностей жду с нетерпениемsmile

Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот я и вернулась из большого загула. Новостей море: хороших и не очень. Завтра все в подробностях будет :)

Ира, 23 года, рост - 169
было - 83
сейчас - 75,8
цель к 01.09.14 - 68
будет - 58
Железо + бег + ПП

Живу тут /community/post.php?topic_id=51984

ссылка

Послать личное сообщение
Привет, дорогая! Сто лет сюда не заходила, столько всего произошло, главным образом грустного, но не будем о плохом. Я сейчас в весе 67 кг, ращу мышцы и выгляжу лучше чем в весе 65. Ты как? Чего то аж в больнице уже успела полежать, ты это.. Не болей так больше. А в курточку свою влезешь с такой мотивацией и таким настроем :) а у меня цель еще жирок подслить после нг и рельефиться буду :)
Начинала здесь с 86
05.07.2014 - 72,2 кг
1 цель - 73 к 20.06- сделано
2 цель - 70 к 20.07-сделано
3 цель - 67 к 12.08 - сделано
4 цель - 66 достигнута
5 цель - 63
Идеальный вес - 60 :-)
/community/post.php?topic_id=5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветище:)

С возвращением домой!:) Даж в валянии в больнице нашлись положительные моменты в виде выученного учебника, молодец!

В фотографии,ядумаю, главное много-много тренероваться и смотреть много фотографий, которые будут вдахновлением и примером, к которому стоит стремиться.

Хорошей недели и попровляйся скорей!:) 

/community/post.php?topic_id=18892
всегда рада гостям
Хотите знать английский язык - спросите меня как:)
Мои рукоделия:) flowerbed.livemaster.ru
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.