Если энергии прибавилось, значит все идет правильно. Просто организм раскачивается.
Тем более, у тебя есть дорожка, ты всегда можешь спорт добавить.
Может стул участить с помощью оливкового масла? Я по утрам добавляю в кашу ложечку. И у меня овощей много стало по сравнению с тем, как раньше, - снижаю гликемический индекс еды, но углеводы должны быть на месте. Сегодня даже вместо апельсина помидорки поела.
Тут где-то была история девочки, которая с детства была пухленькая и на одном подсчете калорий постройнела до очень маленьких размеров. Без спорта.
Мне тут вообще нравится смотреть фотки как было до и как стало после. Особенно лица интересно меняются - уменьшаются, даже в длину меньше становятся у некоторых, глаза больше становятся, взгляд более интересным становится.
