|
|
 |
|
Kanity
Diet-Баллов: 9391
Сообщений: 664
27.11.2013 10:39
|
1. Катерина
2. Вес - 78,5
3. Рост - 160
4. Объемы:
ОГ - 105
ОТ - 93
ОЖ - 110
ОБ - 111
ОН - 67
ОР - 35
5. Желаемый вес к концу гонок : 73
6. Вес-мечта : 55
7. Коридор : 1200-1550кк
8. Доп. мероприятие - спорт (плавание, фитнес), обёртывание 2р, скраб, антицел. массаж, уход за телом и волосами.
Катерина.
Обожаю дочку Настеньку.
Было 80.Сейчас 72.Хочу 58, а там посмотрим...
|
Mamma-mia
Diet-Баллов: 2427
Сообщений: 1089
17.11.2013 1:24
|
1.Mamma-Mia (Вета)
2. Вес 73
3. Рост 166
4. Объемы:
ОГ - 96
ОТ - 82
ОЖ - 89
ОБ - 106
ОН - 66
ОР - 31
5. Желаемый вес к концу гонок 67
6. Вес-мечта : 55 кг
7. Коридор 1400-1650
8. Доп. мероприятие - спорт ( 2 смешанные+ 2 кардио тренировки в неделю по 1 часу), маски для волос (1 раз в неделю), кремы для лица и пяток, укладка волос (ежедневно)
Лиза. 29 лет/166 см.
Было 76...... есть 63,7.....хочу 55
Цель 1: 65 кг (+)
Цель 2: 62 кг
Цель 3: 60 кг
Цель 4: 55 кг
Чтобы дойти до цели нужно... ИДТИ!
|
irpon
Diet-Баллов: 18806
Сообщений: 2845
Город: Киев
12.11.2013 16:31
|
1. irpon (Ира)
2. Вес: 49,5
3.Рост: 159
4. Объёмы:
ОГ - 80 см
ОТ - 71 см
ОЖ - 84 см
ОБ - 93 см
ОН - 52 см
ОР - 25 см
5. Желаемый вес к концу гонок: 44.00 кг
6. Вес-мечта: 42 кг
7. Коридор 1200 - 1550 кк
8. Доп. мероприятие - уход за ногтями (укреплять, маникюр), скраб для лица -1 р в неделю, маска для лица - 2 р в неделю, уход за зубами перед сном, маска для волос - 2 р в неделю. , ресницы укреплять - каждый вечер.Записаться на лазерную эпилляцию!!!
Ира, 33 года, 158 см =)
Буду как на аватарке!
Цели: 42 кг, ОТ=58, ОБ=87, ОЖ=75, ОН=47, ОпГ=67
|
inna_p7
Diet-Баллов: 1330
Сообщений: 142
11.11.2013 23:34
|
Окончательные замеры
1. inna_p7 (Инна)
2. Вес 95
3. Рост 175
4. Объёмы
ОГ-107
ОТ-89
ОЖ - 105
ОБ 114
ОН 63
ОР 34
5. Желаемый вес к концу гонок 85
6. Вес мечта 70-75
7. Коридор 1200-1550 кк
8. Доп мероприятия: скраб из кофе, обертывание, маски из глины
Инна, 29 лет, вес 95 кг. рост 1,75.
цель-31.12.2013-85 кг.
01.06.2014 хочу 70
|
Туриэль
Diet-Баллов: 11578
Сообщений: 265
Город: Киев
11.11.2013 23:28
|
1. Туриэль (Вика)
2. Вес: 60,5
3.Рост: 158
4. Объёмы
ОГ - 92
ОТ - 76
ОЖ - 87
ОБ - 102
ОН - 59
ОР - 30
5. Желаемый вес к концу гонок: 57 кг
6. Вес-мечта: 52 кг
7. Коридор 1200 - 1550 кк
8. Доп. мероприятие - массаж проблемных зон (2 р/нед. профессиональный; самостоятельный в другие дни), скраб, сауна.
Вика, 32 года, Киев.
Расцветаю вновь!
август67 -- нач.ноября 60 -- В Новогоднюю ночь будет 57:)
|
KisLota
Diet-Баллов: 9458
Сообщений: 1290
11.11.2013 22:27
|
1. KisLota (Настя)
2. Вес 83,2
3. рост 177
4. Объемы:
5. ЖВ: 78
6 мечта 67
7. коридор 1510-1860
8. мероприятие:прогулка 30 минут минимально, уход за кожей тела
Настя. 177 см, вес 81,5
/dietgroups/show_group.php?id=3670
|
Brunhilda
Diet-Баллов: 6225
Сообщений: 162
11.11.2013 19:57
|
1. Brunhilda (Лена)
2. Вес: 87.00
3.Рост: 170
4. Объёмы:
ОГ - 106 см
ОТ - 90 см
ОЖ - 108,5 см
ОБ - 113 см
ОН - 66,5 см
ОР - 32 см
5. Желаемый вес к концу гонок: 82.00 кг
6. Вес-мечта: 65 кг
7. Коридор 1200 - 1550 кк
8. Доп. мероприятие - кручение обруча, уход за кожей тела
Мне 34. Рост 170см. Начальный вес 89.8 кг
Цель №1 - 85кг
Конечная цель - 65кг
|
Guri-NOVA
Diet-Баллов: 1641
Сообщений: 83
Город: новосибирск
11.11.2013 17:55
|
1. Guri-nova (Катей зовут)
2. Вес 88
3. Рост 168
4. Объемы
потом напишу
5. Желаемый вес к концу гонок 80
6. Вес-мечта 60
7. Коридор 1470-1820
8. Доп. мероприятия - скрабы, спорт.
Всё опять сначала..
Может курение или гормональные таблетки?
А может просто много жру?
начала 05.01.2014 вес 91 кг
первый замер 07.01.2014 вес 90 кг
замер на 23.01.2014 вес 86,7 кг
цель 64 кг.
Рост 168 см
25 лет
Катюшкин
|
inna_p7
Diet-Баллов: 1330
Сообщений: 142
11.11.2013 17:10
|
1. inna_p7 (Инна)
2. Вес 95
3. Рост 175
4. Объёмы
ОГ 107
ОЖ - напишу вечером
ОБ 114
ОН 63
ОР 34
5. Желаемый вес к концу гонок 85
6. Вес мечта 70-75
7. Коридор 1200-1550 кк
8. Доп мероприятия: утренняя зарядка, обертывание, вечер - спорт
Инна, 29 лет, вес 95 кг. рост 1,75.
цель-31.12.2013-85 кг.
01.06.2014 хочу 70
|
Princessa_
Diet-Баллов: 11214
Сообщений: 1036
11.11.2013 15:19
|
1. Princessa_(Ирина)
2. Вес: 78
3.Рост: 167см
4. Объёмы:
ОГ -
ОТ -
ОЖ -
ОБ -
ОН -
ОР -
5. Желаемый вес к концу гонок: 70.00 кг
6. Вес-мечта: 55 кг
7. Коридор 1100 - 1300 кк
8. Доп. мероприятие - шейпинг.
Улыбка-это недорогой способ выглядеть лучше!
Я-Ирина, мне 33, рост 167
перед 1 берем. 65 после 90
перед 2 берем. 60 после 85
сейчас 80
цель1- 70
цель2- 60
Дружу с МФ!
Обитаю здесь /community/post.php?topic_id=33012
|
Ясенька_09
Diet-Баллов: 10983
Сообщений: 4626
Город: Хакасия
11.11.2013 15:03
|
1. Ясенька_09 (Регина)
2. Вес: 59.00
3.Рост: 166
4. Объёмы: напишу позже
ОГ -
ОТ -
ОЖ -
ОБ -
ОН -
ОР -
5. Желаемый вес к концу гонок: 53.00 кг
6. Вес-мечта: 50 кг
7. Коридор 1200 - 1500 кк
8. Доп. мероприятие - антицеллюлитный массаж, уход за кожей
Non ut edam vivo, sed ut vivam edo
Регина, Рост 166.
|
katrinkaya
Diet-Баллов: 15297
Сообщений: 3341
Город: москва
11.11.2013 9:48
|
1. Katrinkaya (Катя)
2. Вес: 67.00
3.Рост: 171
4. Объёмы:
ОГ -86
ОТ -71
ОЖ - 83
ОБ -104
ОН -57
ОР - 29
5. Желаемый вес к концу гонок: 62.00 кг
6. Вес-мечта: 57 кг
7. Коридор 1350 - 1700 кк
8. Доп. мероприятие - гимнастика для лица, антицеллюлитный массаж варежкой+крем
Катя,24 года,171 см
Было 78 кг
Сейчас 65.7 кг
Не считаю калории, но слежу за питанием
id=39110 - закрытый дом, стучите)
я в инстаграмме-katrinkaya89
|
arrishka
Diet-Баллов: 5432
Сообщений: 112
Город:
10.11.2013 23:51
|
1. arrishka (Арина)
2. Вес:55
3. Рост:163
4. Объемы:
ОГ:87
ОТ: 63
ОЖ:77
ОБ:95
ОН: 54
ОР:24
5. Желаемый вес к концу гонок:48
6. Вес-мечта:46
7. Коридор:900-1500 кк.
8. Доп. мероприятия: ежедневная гимнастика, уход за кожей.
23 года.
163 см.
10.01.2014 снова 57,6.
Цель 1: 53 кг.(есть,держу!)
Цель 2: 51 кг.
id=52326
|
cveza
Diet-Баллов: 9291
Сообщений: 1835
10.11.2013 23:39
|
1. cveza (Светлана)
2. Вес 73,4
3. Рост 158
4. Объёмы
ОГ 104
ОЖ 102
ОБ 112
ОН 61
ОР 34
5. Желаемый вес к концу гонок 69
6. Вес мечта 58
7. Коридор 1200-1550 кк
8. Доп мероприятия: утренняя зарядка, пешие прогулки, гимнастика для лица
Света, 50 л, рост 158. Юбилей прошел, а я еще стройнею))) Моя цель: от 81,2 до - 76 (достигнута) - 70(достигнута) - 60 - 58.
id=35568
id=49042-мультиварка
|
radostinetpredela
Diet-Баллов: 36
Сообщений: 1
10.11.2013 23:28
|
1.Ирина
2.вес 69
3.рост 173
4.Объёмы
5.ОГ 90
ОЖ 72
ОБ 97
ОН 55
ОР 28
5.Желаемый вес к концу гонок 60
6 вес мечта 58
7Коридор 1700-1800 кк
8.доп мероприятия занятия с Джилиан Майклс |
minna
Diet-Баллов: 33068
Сообщений: 4251
10.11.2013 22:29
|
1. minna(Женя)
2. Вес: 65
3.Рост: 165
4. Объёмы
ОГ - 95
ОТ - 77
ОЖ - 86
ОБ - 97
ОН - 57.5
ОР - 26
5. Желаемый вес к концу гонок: 60 кг
6. Вес-мечта: 56 кг
7. Коридор 2100 - 2300 кк
8. Доп. мероприятие - коф. скраб и массаж проблемных зон, упражнение для живота.
Женя, 33/165
до Б - 68
перед родами(26.10.2012)-73
10.11.12 - 63, потом - 65, и опять 63
днев - id=18344
Pain is inevitable. Suffering is optional.
|
Эльмира1973
Diet-Баллов: 639
Сообщений: 3
10.11.2013 19:26
|
1. Эльмира
2. Вес: 82
3.Рост: 178
4. Объёмы
ОГ - 100
ОТ - 88
ОЖ - 108
ОБ - 108
ОН - 68
ОР - 34
5. Желаемый вес к концу гонок: 72кг
6. Вес-мечта: 58 кг
7. Коридор 1000 - 1500 кк
8. Доп. мероприятие - уход за кожей тела, занятия на тренажере |
Маргооо
Diet-Баллов: 293
Сообщений: 45
10.11.2013 18:53
|
1. Марго
2. Вес: 66,6
3.Рост: 162
4. Объёмы
ОГ - 92
ОТ - 75
ОЖ - 85
ОБ - 100
ОН - 59
ОР - 32
5. Желаемый вес к концу гонок: 60 кг
6. Вес-мечта: 55 кг
7. Коридор 1000 - 1500 кк
8. Доп. мероприятие - уход за кожей тела, занятия на тренажере |
Данька12
Diet-Баллов: 15199
Сообщений: 1753
Город: Приморский край
10.11.2013 12:29
|
1. Данька12
2. Вес: 99
3.Рост: 175
4. Объёмы:
ОГ - 107
ОТ - 94
ОЖ - 110
ОБ - 120
ОН - 72
ОР - 38
5. Желаемый вес к концу гонок: 92 кг
6. Вес-мечта: 75 кг
7. Коридор 1000 - 1500 кк
8. Доп. мероприятие - уход за собой, ац процедуры
Даша,31
Новый год-новые цели!!!! с 12.01.2015
77,0_____77,1______70,0
75кг-
73кг-
70кг-
/community/post.php?topic_id=50486
|
Laylala
Diet-Баллов: 60
Сообщений: 1
10.11.2013 3:51
|
1. Laylala
2. Вес: 68
3.Рост: 162
4. Объёмы:
ОГ -
ОТ -
ОЖ -
ОБ -
ОН -
ОР -
5. Желаемый вес к концу гонок: 61 кг
6. Вес-мечта: 56 кг
7. Коридор 1200 - 1500 кк
8. Доп. мероприятие - уход за кожей лица
|
Riniel
Diet-Баллов: 11157
Сообщений: 326
10.11.2013 0:47
|
1. Riniel (Ирина)
2. Вес: 117.00
3.Рост: 166
4. Объёмы:
ОГ - 120 см
ОТ - 76 см
ОЖ - 91,5 см
ОБ - 115 см
ОН - 67 см
ОР - 38 см
5. Желаемый вес к концу гонок: 110.00 кг
6. Вес-мечта: 68 кг
7. Коридор 1200 - 1500 кк
8. Доп. мероприятие - кручение обруча/ бодифлекс |
tanyazanyat
Diet-Баллов: 1714
Сообщений: 590
Город: Москва
10.11.2013 0:10
|
1.Таня
2. Вес: 117
3.Рост: 168см
4. Объёмы:
ОГ -
ОТ -
ОЖ -
ОБ -
ОН -
ОР -
5. Желаемый вес к концу гонок: 110.00 кг
6. Вес-мечта: 55 кг
7. Коридор 1300 - 1500 кк
8. Доп. мероприятие - уход за собой.
я готова на много.я готова даже исправится!(с)
от 122 к 65! уже 117
|
Yuliya_86
Diet-Баллов: 15406
Сообщений: 885
9.11.2013 20:21
|
1. Yuliya_86
2. Вес: 67.00
3.Рост: 160см
4. Объёмы:
ОГ - 90
ОТ - 75
ОЖ - 85
ОБ - 703
ОН - 60
ОР - 30
5. Желаемый вес к концу гонок: 60.00 кг
6. Вес-мечта: 55 кг
7. Коридор 1240 - 1590 кк
8. Доп. мероприятие - пешие прогулки.
Юлия, 27 лет. 160см.
|
Дар_Ольга
Diet-Баллов: 23423
Сообщений: 7330
Город: Москва
8.11.2013 23:47
|
1. Дар_Ольга (Ольга)
2. Вес: 88,8
3.Рост: 156 см
4. Объёмы:
ОГ - 108
ОТ - 99
ОЖ - 104
ОБ - 118
ОН - 70
ОР - 37
5. Желаемый вес к концу гонок: 84.00 кг
6. Вес-мечта: 56 кг
7. Коридор 1630 - 1980 кк
8. Доп. мероприятие - уход за собой, ац процедуры
Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН-94,3
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804
|
framboise
Diet-Баллов: 19738
Сообщений: 807
8.11.2013 23:46
|
1. Фрамбуаз (Фрам)
2. Вес: 72.5
3. Рост: 174 см
4. Объёмы:
ОГ - 93
ОТ - 74
ОЖ - 90
ОБ - 97
ОН - 54
ОР - 29
5. Желаемый вес к концу гонок: 68 кг
6. Вес-мечта: 65 кг
7. Коридор 1600 - 1900
8. Доп. мероприятие - уход за собой.
Измени себя, не изменяя себе.
Фрамбуаз, Фрам или Малина))
|
Корючка
Diet-Баллов: 57549
Сообщений: 6142
8.11.2013 19:46
|
1. Корючка (Карина)
2. Вес: 85.9 кг
3. Рост: 170 см
4. Объёмы:
ОГ - 117 см
ОТ - 92 см
ОЖ - 107 см
ОБ - 107 см
ОН - 60 см
ОР - 33 см
5. Желаемый вес к концу гонок: 83 кг
6. Вес-мечта: 65 кг
7. Коридор 1840 - 2190
8. Доп. мероприятие - уход за собой.
Карина:) Мне 25,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 70,9! Ползём дальше)))
Ближайшая цель - 69,9 кг.
Хочешь изменить мир - начни с себя!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028
|
Улыбка_Бога
Diet-Баллов: 1808
Сообщений: 116
8.11.2013 13:36
|
1. Улыбка_Бога (Аня)
2. Вес: 91,5 кг
3.Рост: 165 см
4. Объёмы: (пока запишу объемы с того понедельника, а 11 обновлю, чтоб честнее было)
ОГ - 118 см
ОТ - 103 см
ОЖ - 123 см
ОБ - 120 см
ОН - 72 см
ОР - 35 см
5. Желаемый вес к концу гонок: 75 кг
6. Вес-мечта: 55 кг
7. Коридор 1000 - 1500 кк
8. Доп. мероприятие - Бодифлекс, Плоский живот за 42 дня
Аня. Худею с 96 кг (04.11.2013). Сейчас 91.5 кг. Мечта вернуть 55 кг.
Цель №1 - 90 кг. Промежуточная цель - 85 кг.
Цель №2 - 80 кг. Промежуточная цель - 75 кг.
Цель №3 - 70 кг. Промежуточная цель - 65 кг.
Цель №4 - 60 кг. Конечная цель № 5 - 55 кг.
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12470
Сообщений: 4437
8.11.2013 12:47
|
1. Дюймовочка75 (Аня)
2. Вес: 87,5
3.Рост: 162 см
4. Объёмы:
ОГ -
ОТ -
ОЖ -
ОБ -
ОН -
ОР -
5. Желаемый вес к концу гонок: 83.00 кг
6. Вес-мечта: 55 кг
7. Коридор 2000 - 2150 кк
8. Доп. мероприятие - уход за собой, ац процедуры
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
whisper
Diet-Баллов: 15687
Сообщений: 2390
8.11.2013 0:00
|
1. whisper (Тоня)
2. Вес: 61.500
3.Рост: 171см
4. Объёмы:
ОГ - 88 см
ОТ - 70cм
ОЖ - 82см
ОБ - 99см
ОН - 57см
ОР -
5. Желаемый вес к концу гонок: 60.00 кг
6. Вес-мечта: 58 кг
7. Коридор 1200 - 1550 кк
8. Доп. мероприятие - уход за собой, ац процедуры
Тоня,29 лет
You better work work!
Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи(с) Брижит Бардо
Некрасивых женщин нет, есть только ленивые (с)Хелен Роуленд
|
Foriona
Diet-Баллов: 18547
Сообщений: 5406
7.11.2013 23:03
|
1. Foriona (Оля)
2. Вес: 67.00
3.Рост: 170
4. Объёмы:
ОГ - 95 см
ОТ - 76 см
ОЖ - 91,5 см
ОБ - 102 см
ОН - 55 см
ОР - 30 см
5. Желаемый вес к концу гонок: 63.00 кг
6. Вес-мечта: 58 кг
7. Коридор 1350 - 1700 кк
8. Доп. мероприятие - кручение обруча / антицеллюлитные процедуры ( чередование)
Оля 27/ 170 / 70,6
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650
|
Foriona
Diet-Баллов: 18547
Сообщений: 5406
7.11.2013 22:58
|
Добро пожаловать в гоночку!
Начало 11.11.2013
Здесь регистрируемся до 10.11.2013 00:00.
все вопросы в болталку.
/community/post.php?topic_id=29950
Оля 27/ 170 / 70,6
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650
|
