Ленка_идиот пишет 26.08.2013 в 12:42 (ссылка):
Поделитесь, кто как... хочу жрать жутко, именно жрать ((( что делаете, может и мне что нибудь поможет...
Приветик! Я поборола зажеры фиксированными по объему порциями (чашка) и питанием каждые 3 часа точно по графику. Первые 4 дня глушила голод чаем и водой. А теперь голода совсем нет. Только когда вес стоит немного чувствуется. Огурцы и болгарский перец могу пожевать, но опять же в пределах 100гр. Однаждый по привычке начала хомячить и через пол часа так плохо стало. Как слона съела. Теперь с зажерами я осторожно. Запомнилось как было тяжело
Аня. 36 лет Рост 160см Сегодня 62,7кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=49481
Цель: 55кг
