3 чашки кофе могут навредить только сердцу, а вот если вприкуску съедается много сыра и орехов, а также плюшек и т.д. - вот это как раз и калорийно. А вовсе не кофе.

Если хочешь похудеть, нужно завязать СЃ шоколадками, Р° РЅРµ СЃ кофе  Рђ сыр Рё орехи - очень дозированно...

Танюшка28 пишет 21.06.2013 в 17:00 (ссылка):

Да бред эта вся писанина. Кто писал и где? Надо же фильтровать, что писано. Давно ли ни одна "диета" без кофе не обходилась, а теперь просто маятник в другую сторону качнулся.

А чтобы похудеть, надо просто есть так, как тебя бабушка в детстве кормила: вкусно, сытно, разнообразно, и без лишних переживаний по поводу того, где больше жиров, а где белков, и что там чего стимулирует. А слово углеводы, я тебе по секрету скажу, даже и знать не надо. Сон крепче будет.

всем большое спасибо Р·Р° ответ. написано, что вред кофе РІ том, что РѕРЅ стимулирует "переработку" углеводов РІ жиры! Р° РјРЅРµ то нужно похудеть! поэтому РјРЅРµ хочется узнать можно ли пить кофе РёРјРµРЅРЅРѕ СЃ чем-РЅРёР±СѓРґСЊ??? или его нужно пить отдельно РѕС‚ всего, просто РѕРґРёРЅ кофе.

Р� СЏ РїСЊСЋ 3-4 чашки РІ день. РњСѓР¶ РјРЅРµ подарил РЅР° РќР“ кофе машину, РЅСѓ как СЏ РјРѕРіСѓ РЅРµ пить????? 

Р’ первые РґРЅРё так вообще каждые РїРѕР» часа прикладывалась. 

РџРѕ РјРЅРµ так РѕС‚ трех чашек кофе, тем более СЃ молоком,  РЅРёРєР°РєРѕРіРѕ вреда РЅРµ будет. 

� с чем его пить зависит от того, помещается ли это что то в коридор калорийности

Кофе (как и яйца) уже давно реабилитировали. �сследования показали, что умеренное употребление кофе (несколько чашек в день) не только не приносит вреда, но и полезно. Так, у людей, которые ежедневно выпивают 2-3 чашки кофе, реже диагностируется рак печени и некоторые другие неприятные болезни. Конечно, как и во всем, здесь надо знать меру и не пить его литрами. Но ты и не пьешь. Так что на здоровье.

Танюша, прочитай поподробнее РІ чем конкретный вред кофе. Если тебя впечалит этот СЃРїРёСЃРѕРє вредных эффектов, то перестанешь пить Рё СЃ "чем-то" Рё без ничего. Если нет, то пей РЅР° Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ хоть СЃ колбасой, хоть  СЃ сыром. Это твой выбор.

Здравствуйте. РЇ тоже люблю кофе. 2-3-4 чашки РІ день. Чай черный РІРѕРѕР±Рµ РЅРµ люблю. РЇ читала что допускается РґРѕ 3-4 чашек кофе РІ день. РЇ РїСЊСЋ РїРѕ своему рецепту: кофе СЃ корицей, без сахара  (РЈ меня добавлен РІ рецептх). РЇ его делаю либо натуральный либо растворимый!

Уважаемые специалисты!

помогите мне, пожалуйста!очень люблю кофе (натуральный) с молоком. пью его каждый день, по 2-3 чашки. вычитала, что это очень вредно, особенно если в прикуску с чем-нибудь. я обычно пью либо с сыром, либо с орехами, иногда с шоколадом. помогите разобраться, как лучше пить кофе. с чем?