Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Цель - 23 кг) 15 кг уже позади))) Отчёты каждый день)))

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ната5, Привет)) Лето уже прошло, а  я так и не постаралась, так и вешу 61, у тебя как успехи?smile

Меня зовут Ирина)
Мой рост 1.58 см.
Начальный вес 78.5 кг.
10.07.2013 - 69 кг.
Подцель -60 кг.
Главная цель - 55 кг и упругое тело.
Каждое утро я просыпаюсь с мыслью, чтобы стать лучше..
Мой дневничок http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topi

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Stasova, пиши, не теряйся...

Наталья 40 лет, рост 174 см
вес на 25.09.2015 года - 81 кг 300 гр
цель №1 - 78 кг - есть (13.11.15)
цель №2 - 75 кг - есть
цель №3 - 74 кг
цель №4 - 72 кг
цель №5 - 70 кг
цель №5/1-69 кг
цель №6 - 68 кг
цель №7 - 66 кг
цель №8 - 64 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Stasova, Привет, Ирин! давно сюда не заходила. Надо опять начинать вести дневник и считать калории. Хожу в зал периодически, вес гуляет +, - пару кг. Стимула нет, уже не знаю что придумать). Ты молодец, не набрала лишнего, до главной цели осталось не так много, сейчас лето, так что надо нам постараться).

Наталья 40 лет, рост 174 см
вес на 25.09.2015 года - 81 кг 300 гр
цель №1 - 78 кг - есть (13.11.15)
цель №2 - 75 кг - есть
цель №3 - 74 кг
цель №4 - 72 кг
цель №5 - 70 кг
цель №5/1-69 кг
цель №6 - 68 кг
цель №7 - 66 кг
цель №8 - 64 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Меня зовут Ирина)
Мой рост 1.58 см.
Начальный вес 78.5 кг.
10.07.2013 - 69 кг.
Подцель -60 кг.
Главная цель - 55 кг и упругое тело.
Каждое утро я просыпаюсь с мыслью, чтобы стать лучше..
Мой дневничок http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topi

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сейчас вешу 61 кг, начинаю худеть с новыми силами, надеюсь это последний этапsmile

Меня зовут Ирина)
Мой рост 1.58 см.
Начальный вес 78.5 кг.
10.07.2013 - 69 кг.
Подцель -60 кг.
Главная цель - 55 кг и упругое тело.
Каждое утро я просыпаюсь с мыслью, чтобы стать лучше..
Мой дневничок http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topi

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Stasova, Значит было не твоё, твоё бы никуда не делось, ты не расстраивайся всё у тебя будет. У меня вес скачет туда сюда, дипресняк весенний заколебал, ещё с зубами связалась, делаю под коронки, так с болью во рту не растоюсь, уже ничего не радует(, в зал тоже пока ходить нельзя, врачиха запретила, до пятницы подожду, а там если буду хорошо себя чувствовать, то пойду немного позанимаюсь.

Наталья 40 лет, рост 174 см
вес на 25.09.2015 года - 81 кг 300 гр
цель №1 - 78 кг - есть (13.11.15)
цель №2 - 75 кг - есть
цель №3 - 74 кг
цель №4 - 72 кг
цель №5 - 70 кг
цель №5/1-69 кг
цель №6 - 68 кг
цель №7 - 66 кг
цель №8 - 64 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ната5, На личном фронте никак) С парнем рассталась, хорошо хоть не поправилась пока вся эта нервотрепка была) На диету так и не села, не получилось) Но по тихонечку худею, я похудела ещё на 2 кг, но этого пока недостаточно) Твои как успехи? Вес двигается?

Меня зовут Ирина)
Мой рост 1.58 см.
Начальный вес 78.5 кг.
10.07.2013 - 69 кг.
Подцель -60 кг.
Главная цель - 55 кг и упругое тело.
Каждое утро я просыпаюсь с мыслью, чтобы стать лучше..
Мой дневничок http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topi

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Stasova, привет! дольго тебя сдесь не было, с возращением! А я сейчас вес сгоняю в тренажорном зале, + стараюсь после 18 не есть....эти дни немножко расслабилась, с понедельника возьму себя в руки и в перёд. На одноклассниках видела твою фотку, ты похудела, может не стоит на диету садиться?) Она хоть и хорошая, но ограничения всё равно есть....блин тебе пишу. а самой тоже на ней посидеть хочется, у меня от не. как ни от какой другой диеты, результат на лицо был и на весы тоже). До понедельника ещё три дня, так что я мож присоединюсь к тебе!

Как на личном фронте?

Наталья 40 лет, рост 174 см
вес на 25.09.2015 года - 81 кг 300 гр
цель №1 - 78 кг - есть (13.11.15)
цель №2 - 75 кг - есть
цель №3 - 74 кг
цель №4 - 72 кг
цель №5 - 70 кг
цель №5/1-69 кг
цель №6 - 68 кг
цель №7 - 66 кг
цель №8 - 64 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтра начинаю все заново) Начну с "Любимой" диеты)

Меня зовут Ирина)
Мой рост 1.58 см.
Начальный вес 78.5 кг.
10.07.2013 - 69 кг.
Подцель -60 кг.
Главная цель - 55 кг и упругое тело.
Каждое утро я просыпаюсь с мыслью, чтобы стать лучше..
Мой дневничок http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topi

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ната5, да нет не очень тяжело, и людей я люблю, общение тоже))

Меня зовут Ирина)
Мой рост 1.58 см.
Начальный вес 78.5 кг.
10.07.2013 - 69 кг.
Подцель -60 кг.
Главная цель - 55 кг и упругое тело.
Каждое утро я просыпаюсь с мыслью, чтобы стать лучше..
Мой дневничок http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topi

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Stasova, Ясно, работа тяжелая,весь день на ногах и с людьми.

Наталья 40 лет, рост 174 см
вес на 25.09.2015 года - 81 кг 300 гр
цель №1 - 78 кг - есть (13.11.15)
цель №2 - 75 кг - есть
цель №3 - 74 кг
цель №4 - 72 кг
цель №5 - 70 кг
цель №5/1-69 кг
цель №6 - 68 кг
цель №7 - 66 кг
цель №8 - 64 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ната5, консультантом я работаю в бытовой технике, какой тут секрет)) а то что настроение не Навогоднее тут я с тобой солидарнаsmile

Меня зовут Ирина)
Мой рост 1.58 см.
Начальный вес 78.5 кг.
10.07.2013 - 69 кг.
Подцель -60 кг.
Главная цель - 55 кг и упругое тело.
Каждое утро я просыпаюсь с мыслью, чтобы стать лучше..
Мой дневничок http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topi

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Stasova, Ир, а что за работа у тебя, если не секрет? Мне к платью обувь надо, туфли есть, но всё на очень высокой шпильке, хочу сапоги какие нибудь красивые, чтобы ноге удобно было. Настроение какое то у меня ненавогоднее...Дала себе установку на НГ не объедаться).

Наталья 40 лет, рост 174 см
вес на 25.09.2015 года - 81 кг 300 гр
цель №1 - 78 кг - есть (13.11.15)
цель №2 - 75 кг - есть
цель №3 - 74 кг
цель №4 - 72 кг
цель №5 - 70 кг
цель №5/1-69 кг
цель №6 - 68 кг
цель №7 - 66 кг
цель №8 - 64 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ната5, а я работаю уже неделю без выходных, и следующий теперь только 1 и 2 января, тоже незнаю даже что и делать, платье купила розовое с черным, если получится потом фото загружу) 

Меня зовут Ирина)
Мой рост 1.58 см.
Начальный вес 78.5 кг.
10.07.2013 - 69 кг.
Подцель -60 кг.
Главная цель - 55 кг и упругое тело.
Каждое утро я просыпаюсь с мыслью, чтобы стать лучше..
Мой дневничок http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topi

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Stasova, у меня тоже продвижение идёт), -2 кг. Уменьшила порции, хожу на массаж и 2 раза в неделю на велик и бассейн. Работа у меня два через два, времени на себя хватает. Мы пойдём в ресторан, уже стол заказали. Я платье себе купила красное, как и хотела, схудну ещё и будет ок. Ир, тебя тоже с наступающим!) А ты где будешь праздновать? Я 30 и 31 работаю(.

Наталья 40 лет, рост 174 см
вес на 25.09.2015 года - 81 кг 300 гр
цель №1 - 78 кг - есть (13.11.15)
цель №2 - 75 кг - есть
цель №3 - 74 кг
цель №4 - 72 кг
цель №5 - 70 кг
цель №5/1-69 кг
цель №6 - 68 кг
цель №7 - 66 кг
цель №8 - 64 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ната5, успехи есть, 66,5 я теперь, целыми днями на работе, есть некогда, да и не хочется, дел полно, думаю даже за праздники не наберу, у меня всего 2 выходных будетsmile у тебя как успехи? с Наступающим тебя) как отмечать планируешь?

Меня зовут Ирина)
Мой рост 1.58 см.
Начальный вес 78.5 кг.
10.07.2013 - 69 кг.
Подцель -60 кг.
Главная цель - 55 кг и упругое тело.
Каждое утро я просыпаюсь с мыслью, чтобы стать лучше..
Мой дневничок http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topi
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Куриный суп
вода - 2.2 л курица - 200 морковь 1 шт лук репчатый - 1 шт картофель - 5-6 шт соль,перец, укроп, петрушка
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.