Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
Моя история...мой путь!

 
    
 
  Всего Страниц (18):    18171615141312первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет Оленька!
Ну как ты? Как успехи? Что нового? Я опять не могу в агент выйти, так чтотпишусь пока тут.
Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!  Удачного дня и похудительных ))) результатов! 

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет Оленька и девочки!
Ну вот и я))) мои гаджеты оставляют желать лучшего, так что я набегами.
Ольчик ты молодец, правильный курс взяла, давай солнышко не останавливайся. Все у тебя получиться.
Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер мои золотулечки! Вот и снова я)) Второй день полет нормальный в плане записи всего съеденного ( ккшки пока на глазок, в смысле из планировщика, но уже подвиг). Итоговый результат конечно ужасает(((( Ну ничего, главное дисциаплина и трнировка.. Вес сегодня тоже ужаснул(( он все вверх и веерх..змей такой...

Я тут подумала и решила. что надо бы тарелочку поменять... на работе правда сложносвастенько, т.к. обедаем в  основном в столовой, а там глаза разбегаются))))... и это поправимо.. сегодня их в кучу собирала, чтоб на всякие вредности не засматривались.

В магазине тоже почти умничкой была, никаких булочек и вредностей в шуршащих пакетиках! Правда купила себе творожный пудинг, он каллорийный, но по крайней мере белок, а не жир как в чипсах!

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оленька,девушки добрый день!

Давай дорогая двигаться вперед к постройнению! Была на лепестках потеряла 5 кгшек с небольшим, а уже наела 0,8 и что делать? меньше кушать сладости - это я про себя любимую(вчера пару мороженок съела)smile

Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго вечера, мои хороши.

Спасибо, Светик, за наставление.. встряхнуло..честно... и, наверное, ты права, что необходимо хотя быб просто все вбивать в планировщик ( ПО ЧЕСТНОМУ) все что съедено и выпито, чтобы не только желудку, но и глазкам и мозгу было понятно, что и чего в меня "падает"...спасибо... А Борменталь я воспринимаю только как дробное питание, разнообразное и питьевой режим... нисколько не стремлюсь к каким-то нижним границам))) наоборт, побывав на ДиОне я нашла тот коридор, который был мне комфортным и результативным...1400-1700 кк...осталось дело за малым!

Лишние кгшки дают сбой в здоровье.. и серьезный.. набрав вес, получла давление... уже неделю как((( да и нервотрепи на работе....Порой задумываюсь о том, что иногда наждо быть халдой...чтоб отпор давать, а не пропускать все через сердце. Слишком высока цена!

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ольчик, дорогая моя приветик! Радаочень что ты вернулась. С агентом у меня проблемы, телефон сломался новый, а на старом глючит, так что вот поэтому и не получала от тебя Сообщений. Ольчик, ну мы с тобой уже говорили про процесс и настрой, я повторяться не буду. Дам еще один совет, С которого начилась моя мотивация, я считала почестному и забивала в планировщик, все что за день в себя нафигачила, ццыфры ужасали, и мозг работал активнеев плане постройнения, вот весь 2012 год я держала этот вес но и сама с собой работала. Пробуй солнце ищи свои пути и ненадо их эти килошки наедать. И еще у тебя страх, как ты пишешь остаться голодной, ну Боишься голода, понимаю, то же было, но я себе в начале пути пообещала, что голод буду испытывать, но терпеть небуду. Помогло, не морила я себя и мозг не боялся голода. А ко6да нарушая обещания я устраивала разгрузы я всегда срываюся. В ОБЩЕМ ВОЗВРАЩАЙСЯ И СТРОЙНЕЙ С ХОРОШЕЙ КАЛАРИЙНОСТЬ А НЕ БОРМЕНТАЛЕВСКОЙ НИЗКОКАЛЛОРИЙКОЙ И ВСЕ У ТЕБЯ ПОЛУЧИТЬСЯ,ТЫ У НАС ТАКАЯ КРАСОТОЧКА!
Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Добрый день, мои хорошие!

Валюша, спасибо за теплые слова, но хочу заверить.. совсем бросать ДиОн не планирую, да и не получится... уж в седце запал и он и все вы. Периодически " выпадать"..это да, но не более того.

smile

 

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка , девушки бодрого утречка!

Ольчик, я одно время почти ушла с сайта -потому как считать ккалошки надоело до чертиков,хотя признаюсь это реально помогает,но мне здесь нравится общение и удобно все устроено,поэтому подумала и начала новую жизнь в новом дневничкеsmile Не спеши с решением обмозгуй как следует и с квартирой тебя! Как это здорово свою жидплощадь иметь, доча снимает жилья млин так дорого...

Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуй, мой дневничок!  Вот и снова я... опять ли.. снова ли.. сколько можно? Наверно так и будет все это продолжаться пока.... а что пока?... пока, наверно мозги не встанут на место! Живу как будто в чужой оболочке и все это не про меня... сегодня встала на весы и о  ужас! Такой циферьки я еще не видела. Но взять себя в руки что-то мешает... Что? Лень? Отсутсвие силы воли? Хоть как можно назвать... главное результат - постепенный набор веса!!!

Не поймите меня неправильно - ни в коем случае не хочу жалости или сочувствия... ругать меня тоже не стоит... Видимо я действительно долго собиралась, чтоб вот так раз и написать. Вроде, что такоого сложно..взять и написать, выплеснуть все, что на душе сидит....а ведь действительно сложно.. Пока ходишь , думеаешь об этом, целые монологи выстраиваются. А сядешь перед компом или с листком бумаги... и ничего не получается....

Страшная вещь депрессия..аппатия...

Давно меня тут не было. И ведь не скажу, что время потрачено зря! Есть у меня и серьезные достижения и приобретения. е каждый решиться на это. Сбыча мечт - не об этом ли мечтают все?? И я не исключение. Как я радовалась приобретению автомобиля!!! Поверить не могла. А после первого затыка, руки опустила.. Езжу редко.. Сейчас тяга пошла. Самое интересное, что не боюсь ездить, кайф от этого. А как сяду в машину, что -нибудь да случается. Я уж думала проверяет она меня на прочность - сломаюсь или выдержу!

Совсем недавно увеличила жилплощадь - стала хозяйкой 2х комнатной квартиры. Очень люблю ее! Очень радуюсь. А вот ремонт делать ленюсь.. Домой прихожу  ничего не охота... целый месяц потерян. 

И главное, что ВСЕГО, что имею достигла ТОЛЬКО СОБСТВЕННЫМИ СИЛАМИ!!! А вот взять себя в руки и не жрать что попало - не могу!!!..какой-то страх, что голодной останусь, мысли о еде просто не покидают мою голову. Думалауже, что пора идти голову лечить, но... сомнения, да и потом не представляю как это сидеть и изливать свою душу и чтоб в мозгах твоих ковырялись... Буду думать.

Не могу поймать волну мотивации... Все как-то мимо.. хотя ачила асвой путь на ДиОе очень даже результативно. И куда все это делось?... Наверно просто надо перестать себя жалеть!!!

Вот написала это все, а удобвлетворения .. нет(((... Может постепенно...Хотя бы начать с того, что тут оставлять все наболело...

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Walia--2010, Валюша, спасибо.. как-то я в процессе еще)) Одной ногой сдесь, другой в воздухе для шага вперед.

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оленька рада твоему возвращению!!!smile

Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет девочки! А вот и я! Очень по вам соскучилась. Действительно вся моя эпопея событий заканчивается, пора и своем тебе подумать)))
Ольга, 34 года.
Мой вес 124 кг (15.07.2014)
1 цель - 113 кг
2 цель - 96 кг
3 цель - 80 кг ...
... всё, что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперед...
/community/post.php?topic_id=47199

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Олюнь)

Вернулась, а тебя нет... Как у тебя дела? Куда пропала? Буду захаживать и следить за твоим возвращением))

Наталья,28/168
25.12.12 - 118кг.
07.01.13(старт на ДиОне) - 113 кг.
1 ц. - 110кг (26.01)2 ц. - 100кг (26.03)
3 ц. - 90 (09.05)4 ц. - 80 (09.07)
5 ц. - 70 (29.09)6 ц. - 65 (20.12)
04.07.14 ~ 61,5 кг. Цель - жить полной жизнью в новом теле)
id=46294
  Всего Страниц (18):    18171615141312первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.