|
|
 |
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
2.5.2014 5:34
|
Всем привет! У нас майский дождь!
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
1.5.2014 12:24
|
С майскими праздниками всех поздравляю!!!
Мир!!! Май!!! Труд!!! Дружба!!!
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
26.4.2014 9:28
|
доброе утро! Хороших выходных!
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
Ладика
Diet-Баллов: 5229
Сообщений: 499
31.7.2013 12:20
|
Я Лада, у меня двое деток
Мой рост 173
Начальный вес 76 кг
Конечная цель 62 кг
|
Osa73
Diet-Баллов: 26567
Сообщений: 9209
Город: Mосква
2.12.2012 14:52
|
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 105 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
Анемподест
Diet-Баллов: 6296
Сообщений: 226
2.12.2012 12:26
|
На улице дубак... Пойду велотренажер телевизировать... Перед теликом его терроризировать...  |
Osa73
Diet-Баллов: 26567
Сообщений: 9209
Город: Mосква
27.10.2012 18:00
|
Fariza, а в каком весе сейчас находишься?
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 105 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
Fariza
Diet-Баллов: 3908
Сообщений: 78
27.10.2012 17:14
|
Сила воли где ты?
Сейчас 99 кг
Цель №1 -95кг
Цель №2 -90кг
Цель №3 -85кг
Цель №4 -80кг
/community/post.php?topic_id=44666
|
Osa73
Diet-Баллов: 26567
Сообщений: 9209
Город: Mосква
16.10.2012 16:03
|
Расскажите, девочки, как успехи?
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 105 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
cherryk
Diet-Баллов: 17666
Сообщений: 884
Город: Салават
18.8.2011 10:54
|
ааа, у меня такая же фигня... В выходные то шашлык, то друзья с пивом...
Иду от 72 к 59
|
Звеня
Diet-Баллов: 2493
Сообщений: 85
Город: Пенза
8.8.2011 9:45
|
Привет, девчонки! Я тоже к вам! В рабочие дни веду здоровый образ жизни, считаю калории, а когда наступают выходные приходит он - Жора...
Мне 25 лет. Рост - 160 см.
Вес на 01.12.2010 - 79кг.
Хочу и буду весить 55кг к 01.08.2012
|
Foriona
Diet-Баллов: 18547
Сообщений: 5406
24.5.2011 13:39
|
Всем привет! мне точно к ВАМ!!!
Оля 27/ 170 / 70,6
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650
|
dr0fa
Diet-Баллов: 5557
Сообщений: 147
20.5.2011 10:47
|
Всем привет!!! Мне именно к вам))) учусь вовремя останавливаться и находить силу воли)))
Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
/community/post.php?topic_id=34821
|
Глюнчик
Diet-Баллов: 3511
Сообщений: 108
Город: Петрозаводск
19.5.2011 16:30
|
Тук-тук. Приветик, красотки, я квам!!!!!!!!! Это тема по мне, обжоство по вечерам-это моя слабость. У кого какие способы воздержаться от этого?
Мой рост 176 см, сейчас 70,1
Хочу быть 62
|
NatalyBelyeva
Diet-Баллов: 29533
Сообщений: 5033
Город: Иркутск
19.4.2011 11:31
|
Мне к Вам! Я так люблю обжираться! Особенно по вечерам!
Натали.
вес на 04.08.14-79,7кг; цель№1-77, №2-75, №3-73, №4-72, №5-70, №6-68, №7- 67.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288
|
Елена100
Diet-Баллов: 5802
Сообщений: 404
Город: Новосибирск
2.4.2011 11:00
|
Всем привет! Я пью чай зеленый до еды, пока стакан не выпью есть не начинаю! Не могу сказать что аппетит исчезает совсем но поменьше съедаю - это точно! И еще мне посоветовали , но сама только начала пробовать - начинать еду с салата из овощей или просто свежих овощей! Тогда каллорийной и жирной пищи меньше влезет!
рост 168 Вес 70,5 Хочу 65!
Мой дневник id=33140
Учусь любить себя!
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21036
Сообщений: 11491
1.4.2011 17:11
|
Привет девочки!!!Я точно к вам!!!
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(сейчас-12.11.12-63 кг)Чтоб удавались все твои дела,а жизнь всегда искрилась позитивом,ты установку дай себе с утра:Я СЧАСТЛИВА,УСПЕШНА И КРАСИВА!!
|
moonЯ
Diet-Баллов: 25180
Сообщений: 2102
23.1.2011 15:26
|
слушайте, а хороший совет про хлебушек... когда мозги снова будут не на месте  , обязательно попробую:)
***************************************************
Хочешь иметь, чего никогда не имел?
Начни делать, чего никогда не делал.
***************************************************
max вес (давно) - 85
max вес на ДИОНе - 78
сейчас - 65
хочу - 60
|
Tatianazo
Diet-Баллов: 3938
Сообщений: 128
Город: Киев
18.1.2011 22:53
|
Сегодня оторвалась по полной. Наелась котлекток куриных с салатом. Радует, что без хлеба и всего остального.
Привет Всем! Я - Таня, 35 лет, рост- 165 см.
21.09.11 - 88 кг.
Хочу - 80 кг.
Количество килограмм - весомый штрих в представлении себя.
Их уменьшение - вызывает эйфорию.
Их увеличение -приводит к разочарованию.
|
Tatianazo
Diet-Баллов: 3938
Сообщений: 128
Город: Киев
13.1.2011 13:46
|
 АУ, где все????
Привет Всем! Я - Таня, 35 лет, рост- 165 см.
21.09.11 - 88 кг.
Хочу - 80 кг.
Количество килограмм - весомый штрих в представлении себя.
Их уменьшение - вызывает эйфорию.
Их увеличение -приводит к разочарованию.
|
Tatianazo
Diet-Баллов: 3938
Сообщений: 128
Город: Киев
11.1.2011 21:17
|
Праздники пошли не на пользу, а жаль....
Привет Всем! Я - Таня, 35 лет, рост- 165 см.
21.09.11 - 88 кг.
Хочу - 80 кг.
Количество килограмм - весомый штрих в представлении себя.
Их уменьшение - вызывает эйфорию.
Их увеличение -приводит к разочарованию.
|
Tatianazo
Diet-Баллов: 3938
Сообщений: 128
Город: Киев
6.1.2011 11:19
|
спасибо за совет, Лена. Попробовать надо.
А у меня уже хоть небольшой, но успех есть, мой вес ушел на 300 гр, хоть держался как вкопаный уже 2 недели. Вчера вечером хоть и не сильно тромбовала, но ела, главное сколько!
Привет Всем! Я - Таня, 35 лет, рост- 165 см.
21.09.11 - 88 кг.
Хочу - 80 кг.
Количество килограмм - весомый штрих в представлении себя.
Их уменьшение - вызывает эйфорию.
Их увеличение -приводит к разочарованию.
|
