Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Мамочки, приводим себя в порядок
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes, Milyago  -  показать группу
    Тема:
Расскажите о себе.

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик,я света,я мама сыночка которому завтра будет 2годика,)))вес у меня колиблица от 68до 70 кг и все (((((не могу больше так ходить,жир свисает везде ,щеки уже на плечах лежат,муж хомяком называет,как похудеть хотябы до 64и 6см в бедрах

 

ссылка

Послать личное сообщение

rachelya, привет! 

 

Я Света. 29/176 У меня 2 замечательных дочек 3 г и 6 мес
Начало 82,3 кг
сейчас 74
к 28 апреля 70 кг
конечная цель - 60 кг
Я НЕ ХОЧУ НОВОЕ ПЛАТЬЕ... Я ХОЧУ ВЛЕЗТЬ В СТАРОЕ!!!!

ссылка

Послать личное сообщение
Приветик, добро пожаловать. Вместе будем учиться. Завод свой дневничок, будем к тебе заглядывать, и ты в гости заходи
Анна, 28 лет
Рост 160, вес начальный 74,4 кг на 11.01.2013
на 01.02.2013 71,00 кг
на 01.03.2013 69,00 кг
Сыночек Максим 8 месяцев
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=46741#post_8716612

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет всем!

меня зовут Рахель, я из Израиля. вчера дали ссылочку на этот сайт - просто находка для меня. даже просто количество выпитой воды контролировать для меня было ужасно сложно!

у меня 4 ребеночка, младенцу 2месяца. никогда диетами-правильными питаниями не мучалась. не было нужды. но вот 2 года назад было сложно, и я всё заедала и заедала.... неуспела на диету сесть как забеременнела, ну и давай за 2 а то и за 3 кушать :-) при росте 171см мой комфортный и любимый вес был 60кг. рожать шла 90кг. сейчас 80-81кг (оно прыгает, то ли от количества одежды, то ли от количества сьеденого накануне шоколада и пирогов :-))) ) вобщем программа максимум научиться правильно составлять рацион, не забывать пить воду, и начав заниматься фитнесом подтянуть животик. как побочный еффект - приучить детей кушать овощи и не таскать куски ввиде крекеров и конфет.

 

принимайте в свои ряды. поддержка таких же мамочек как и я много стоит!

мамочка 4 детишек хочет стать стройной.
цель 60кг при росте 171см (ИМТ 21)
начинаю с 80кг (3.05.13)
1 ступенька - 75кг
2 ступенька- 70кг
3 ступенька- 65кг
в место назначения прибыли- 60кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Может серьезно поговорить о том, что, для вас важно и что вам нужна поддержка от них - самых близких - а не испытание?

Мой знает, что я худею, покупает мне творожок и кефир через день. Свекр в пятницу принес заварные пирожные, так муж не отказался, когда я попросила его съесть их все))))

Анна, 28 лет
Рост 160, вес начальный 74,4 кг на 11.01.2013
на 01.02.2013 71,00 кг
на 01.03.2013 69,00 кг
Сыночек Максим 8 месяцев
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=46741#post_8716612

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Svetlana-stv,как я тебя понимаю,мой тож тащит в дом всякие вредности,вчера в супермаркете стою выбираю зефир,мармелад,а он с ветрины напротив на каждый палец тортов навешал и кричит мне:"Анюта,помоги,незнаю какой выбрать..."))))Я думала покусаю его в тот момент.И вот как с ним бороться?)))))))
Мудрый человек принимает то,что он изменить не может,и меняет то,что изменить в его силах.
85____66
было щас

ссылка

Послать личное сообщение

ага он меня не слышит((((( я его просила все сладости нести сразу на работу, но каждый вечер в шкафчике очередной пакетик(((((( хотя он сам очень растолстел, но уверен что обязательно похудеет если не будет ужинать иногда и пить пиво почаще)))) или самый его любимый ужин - со словами я худею налопаться всякой ерунды типа копченого мяса, колбасы, салата из магазина, сырых яиц, печенья и т.д.)

кстати спасибо за идею, завтра надо прикупить пастилы 

Я Света. 29/176 У меня 2 замечательных дочек 3 г и 6 мес
Начало 82,3 кг
сейчас 74
к 28 апреля 70 кг
конечная цель - 60 кг
Я НЕ ХОЧУ НОВОЕ ПЛАТЬЕ... Я ХОЧУ ВЛЕЗТЬ В СТАРОЕ!!!!

ссылка

Послать личное сообщение
А с мужем надо разобраться. Нечего совращать ставших на путь здоровья.)))) Переучивай мужа на зефир и пастилу))) Мой желе трескает с удовольствием, хотя вчера шарлотку попросил...
Анна, 28 лет
Рост 160, вес начальный 74,4 кг на 11.01.2013
на 01.02.2013 71,00 кг
на 01.03.2013 69,00 кг
Сыночек Максим 8 месяцев
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=46741#post_8716612

ссылка

Послать личное сообщение
Ага, похоже. Привет тебе. Приятно познакомиться.
Анна, 28 лет
Рост 160, вес начальный 74,4 кг на 11.01.2013
на 01.02.2013 71,00 кг
на 01.03.2013 69,00 кг
Сыночек Максим 8 месяцев
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=46741#post_8716612

ссылка

Послать личное сообщение

smile чувствую себя как в клубе анонимных алкоголиков

Я Света. 29/176 У меня 2 замечательных дочек 3 г и 6 мес
Начало 82,3 кг
сейчас 74
к 28 апреля 70 кг
конечная цель - 60 кг
Я НЕ ХОЧУ НОВОЕ ПЛАТЬЕ... Я ХОЧУ ВЛЕЗТЬ В СТАРОЕ!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! Я Света, г. Ставрополь... мне 29 лет. 2 дочек - старшей 3 года и младшей 4,5 месяца.

Всю сознательную жизнь была практически дистрофиком) при росте 176 к окончанию школы стала весить около 50 кг. Перед беременностью набрала до 60-63 кг (жизнь семейная она такая, расслабляет smile, да), с первой беременностью +20 кг, незаметно похудела до 68-70 кг... во вторую беременность последние недели меня держали на гормонах, прибавки были по 1-1,5кг в неделюsmile и как результат +30 за беременность. шла рожать почти 100 кг... Сейчас младшей дочери 4,5 мес и я вешу 80,3 кг.

Мы на ГВ, тоже были свои трудности с этим, еле восстановила

Цель минимум - 70 кг к концу апреля (у меня юбилей будет) и цель-максимум 60 кг (ну к выходу из декрета точно надо). 

Пару недель назад пошла в фитнесс зал, но занимаюсь только в кардио зале примерно по часу и еще рискнула, пошла на ролик антицелюлитный... пока доча не жалуется вроде

Самый главный враг моей фигуры сладости smile (и муж который все это в дом тащит килограммами) 

И уже выработалась дурная привычка (поесть спокойно удается редко, кушаю, в основном, когда мелкая спит) - и вот ночью, когда все искупаны-накормлены-уложены ноги сами идут на кухню за "наградой" (рефлекс smile  уложил банду - поешь)
Но подсчет калорий немного помогает - я на холодильник повесила бумажку, где записываю все что съела, иногда открываю шкафчик с вкусненьким и вспоминаю, что это надо будет задокументировать и аппетит пропадает))))))

Я Света. 29/176 У меня 2 замечательных дочек 3 г и 6 мес
Начало 82,3 кг
сейчас 74
к 28 апреля 70 кг
конечная цель - 60 кг
Я НЕ ХОЧУ НОВОЕ ПЛАТЬЕ... Я ХОЧУ ВЛЕЗТЬ В СТАРОЕ!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик. Меня зовут Аня. Я из Ростова-на-Дону.Мне 28 лет. Сыночку 8 месяцев. Рост 160 см. Вес до беременности 62 кг, шла на роды 74,4 кг, 7 кг оставила в родзале, но за 7 месяцев набрала все обратно. Сижу на правильном питании, за 24 дня похудела на 3,7 кг. Продолжаю худеть) Главное не останавливаться на достигнутом. Моя цель - 60 кг. Супер-цель - 58 кг. Выбрала правильное питание, чтобы не резко сбрасывать вес, чтобы не обвисла кожа, к тому же я кормлю грудью, поэтому мучить себя диетами с жесткими ограничениями я не стала. Хочу изменить свою жизнь к лучшему. 

Калории пока считать не могу, т.к не купила еще себе кухонные весы.

Очень приятно, что есть единомышленники. Конечно поможем друг другу.

Девочки создавайте посты со своими вопросами, сомнениями, вобщем пишите, все, что вас волнует или просто хотите поделитьсяsmile. Можем общаться в группе.

Или добавляйте ссылочки на свои записи в блогах или дневнички, если ведете.

 

Анна, 28 лет
Рост 160, вес начальный 74,4 кг на 11.01.2013
на 01.02.2013 71,00 кг
на 01.03.2013 69,00 кг
Сыночек Максим 8 месяцев
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=46741#post_8716612

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Здраствуте,меня зовут Анна,мне 29 лет,сыночку 1 год и 2 месяца,задолго до беременности весила 85кг,за год сбросила 25кг,благодаря ДиОне:-) и это стало нашим спасением от страшного диагноза-бесплодие(((Сейчас вешу 66 кг,при росте 165см,хотелось бы вернуть дородовую форму.Девочки давайте вместе поможем друг другу:-)
Мудрый человек принимает то,что он изменить не может,и меняет то,что изменить в его силах.
85____66
было щас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

здравствуйте,меня завутСвета мне 23 года рост 164 и вешу я 70 кг,очень хочу весить 59,у меня маленький сыночек,когда я родила я очень хорошо выгледила вес был 54 но когда перестала кормить все тут пипец вес начел набирать свой ход ,спортом пока нет возможности заниматся т.к сломала ногу а питание отслеживаю,(((

 

ссылка

Послать личное сообщение

Не обязательно факты о параметрах. Раскажите кто вы, откуда, чем занимаетесь, расскажите о своих детках, о хобби, о том чего хотите и как этого добиваетесь. В общем все, что посчитаете нужным.

Анна, 28 лет
Рост 160, вес начальный 74,4 кг на 11.01.2013
на 01.02.2013 71,00 кг
на 01.03.2013 69,00 кг
Сыночек Максим 8 месяцев
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=46741#post_8716612
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп из куриных грудок
1. Овощи: Укроп (20.0 грамм) 2. Овощи: Картофель (350.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (150.0 грамм) 4. Соль поваренная пищевая (15.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (25.0 грамм) 6. Вода (2000.0 грамм) 7. Лук, свежий (100.0 грамм) 8. Макароны, сухие (75.0 грамм) 9. Курица, цыпленок, грудки, варёные (200.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика