Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Сила отзывчива на привязанность

 
    
 
  Всего Страниц (109):    109108107106105104103первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маша, крепись. Некоторые периоды нужно набравшись сил перетерпеть. Держу кулаки и жду фотографий :)

Нужно любить то, что делаешь.

/community/post.php?topic_id=51535
Нинель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно, ездила. :) Фотки скину, когда с работой разберусь. У меня просто дикий период сейчас...

Сила отзывчива на привязанность (Власов Ю. П., Справедливость силы).
Штанга лечит, штанга калечит. Выбирать тебе (сэнсэй).
Hard work, willpower and dedication.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mar_Per пишет 21.01.2015 в 07:54 (ссылка):

Перестала по вечерам включать компьютер. В итоге успеваю почитать и лечь в 9-10 вечера. Наконец-то высыпаюсь...

 Маша, привет :) Я вот тоже стараюсь не увлекаться компом, т.е. не сколько им, сколько сайтами, форумами т.п., а вот музыку на нём слушаю часто.

Ты всё-таки ездила в Сеул?? Может скинешь пару фоток? Как вообще впечатление?

Нужно любить то, что делаешь.

/community/post.php?topic_id=51535
Нинель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Oh yeah! Наконец-то пожала 50 кг 3 по 3. 60 кг, я иду к вам!

Сила отзывчива на привязанность (Власов Ю. П., Справедливость силы).
Штанга лечит, штанга калечит. Выбирать тебе (сэнсэй).
Hard work, willpower and dedication.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Соревнования в конце марта, что радует несказанно. Может, я всё же смогу нормально, то есть технично сесть 87,5 кг. В воскресенье отработали 82,5 кг 3 по 3, так что есть шанс пройти и 87,5 тройками.

Перестала по вечерам включать компьютер. В итоге успеваю почитать и лечь в 9-10 вечера. Наконец-то высыпаюсь...

Сила отзывчива на привязанность (Власов Ю. П., Справедливость силы).
Штанга лечит, штанга калечит. Выбирать тебе (сэнсэй).
Hard work, willpower and dedication.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, конечно. :) Работаю уже. Мне нужно было это время. Читала-читала-читала... Красота.

Пропустила только одну тренировку - жим.

Сила отзывчива на привязанность (Власов Ю. П., Справедливость силы).
Штанга лечит, штанга калечит. Выбирать тебе (сэнсэй).
Hard work, willpower and dedication.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mar_Per

фигасе. Ну сейчас-то нормально?

Мой дневник http://snowstormsmother.diary.ru/
Татьяна.
Точнее, Татьяна-Ядвига-Ева, кому что нравится :) Я католик, мне можна :)
http://vk.com/id163434376

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Таня!!
Я благополучно 1,5 недели просидела на больничном. Ну хоть "Голодные игры" дочитала. 

Сила отзывчива на привязанность (Власов Ю. П., Справедливость силы).
Штанга лечит, штанга калечит. Выбирать тебе (сэнсэй).
Hard work, willpower and dedication.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mar_Per

с днюхой тебя!!! Желаю всего-всего, что ты бы сама себе пожелала! ))

Мой дневник http://snowstormsmother.diary.ru/
Татьяна.
Точнее, Татьяна-Ядвига-Ева, кому что нравится :) Я католик, мне можна :)
http://vk.com/id163434376

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, меня заразили. Слов нет. Ладно бы, предупредили о своём недомогании заранее, а то узнала о нём, когда дама посмотрела на меня совершенно больными глазами, сообщила, что разболелась, и удалилась домой. Я, конечно, быстро приняла превентивные меры, но было слишком поздно.

Пришлось по указке сэнсэя пить 100 мл 40-градусного ликёра. Ужас. Это выбило из меня кучу слёз. Заела лимоном, мёдом, но всё равно на следующий день ещё чувствовала себя не очень хорошо. Ушла с работы пораньше (получила на почте дарсонваль, хыхы), а субботу всю просидела дома, читая "Голодные игры". Кстати, отличная книга - во всяком случае оригинал. Про переводы ничего не могу сказать.

Вчерашняя тяга, конечно, усугубила ситуацию. Сегодня сижу на работе с диким насморком. Но в маске! Окружила себя мёдом, эфирным маслом мяты и вьетнамской "Звёздочкой".

Сила отзывчива на привязанность (Власов Ю. П., Справедливость силы).
Штанга лечит, штанга калечит. Выбирать тебе (сэнсэй).
Hard work, willpower and dedication.

ссылка

Послать личное сообщение

 

Ага я тоже согласна, если умудрился заболеть сиди дома, у меня тоже работа такая, что каждый пропущенный день дорого обходится, но я стараюсь при первых же признаках лечиться , амиксин выручает, на следующий день уже нет симптомов и чувствую себя лучше, в итоге и работать могу и не заражаю коллег_

 


Mar_Per пишет 03.10.2014 в 07:04 (ссылка):

Зверствует эпидемия какой-то вирусни. Всюду ходят люди, гордо кашляющие, шмыгающие носом, чихающие и сморкающиеся. Видимо, они считают, что раз в таком состоянии смогли встать с дивана и пойти на работу или учёбу, им полагается медаль. А мне хочется пристрелить паршивцев. Или хотя бы приковать наручниками к батарее в их доме. Пускай переживают ломку от отсутствия героизма в жизни. Ещё от души желаю этим людям, чтобы перед очень важными событиями в их жизни они заразились от таких же личностей.

В воскресенье проходка, в среду улетаю. Держу глухую оборону с помощью амиксина, мёда, лимонов, эфирного масла мяты, чеснока и сна.


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kamyshka пишет 11.11.2014 в 23:22 (ссылка):

Некоторые уникумы учитывают спортсменское мнение и даже доверяют ему. 

Это не значит, что это отношения равных. :) Во всяком случае, как я считаю, если ты соглашаешься на то, чтобы тебя учили, ты уже не равный. Хороший учитель будет спрашивать твоё мнение, учитывать его. Может даже ошибаться, намеренно или нет, но при этом всё равно оставаться учителем, а ты - учеником. :)

Сила отзывчива на привязанность (Власов Ю. П., Справедливость силы).
Штанга лечит, штанга калечит. Выбирать тебе (сэнсэй).
Hard work, willpower and dedication.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой... Последнее время прихожу в зал - картина маслом: "Нучо, маленький, поднимать чонить будем?!" Тренер, который на 10 лет меня старше, воспринимается как игрушка smile 

Да и в целом, сомнительно, что между спортсменом и тренером не может быть равных отношений. Некоторые уникумы учитывают спортсменское мнение и даже доверяют ему. 

Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня такая чудесная шиза. Называется "перенос образа отца" на других мужчин.

Ну с тренером понятно - спортивный папа. Это было осознано давно и удивить не в состоянии. Но заметила за собой в последнее время, что почти называю папой своего руководителя (между прочим, парень младше меня, но такой ответственный и милый, что никакого когнитивного диссонанса не ощущаю). В общем, в любых отношениях, которые не могут быть отношениями равных (тренер-тренируемая; руководитель-подчинённая), я автоматически воспринимаю мужчин как своих "пап". smile Даже называть так начинаю.

Самое главное не попасть в эту ловушку в личных отношениях. Поэтому я сейчас постоянно настороже. Не дай бог ещё одного "папочку" заполучить". Мне трёх хватает.

Сила отзывчива на привязанность (Власов Ю. П., Справедливость силы).
Штанга лечит, штанга калечит. Выбирать тебе (сэнсэй).
Hard work, willpower and dedication.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не выглядит этот чувак таким продвинутым, чтобы жать на полу... Но люди порой удивляют.

Сила отзывчива на привязанность (Власов Ю. П., Справедливость силы).
Штанга лечит, штанга калечит. Выбирать тебе (сэнсэй).
Hard work, willpower and dedication.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жим лёжа можно делать и без скамьи. Лёжа на полу. Мостить там волей-неволей приходится конкретно. Ноги не включишь - факт... Приседать можно без всякой стойки. Брать штангу с пола (а-ля рывок), и вперёд, со штангой на вытянутых руках. В опчем, была бы штанга - остальное приложится :) 

Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сходила в тренажёрку в Сеуле... Причём не в мажорную, а вполне брутальную.

Довольно потрёпанное оборудование, небольшая площадь, много разных станков. Стойки для приседаний более-менее нормальные, но тем, кто выше 175 см, не представляю, как приходится извращаться.

Самое отвратное - жимовые скамейки. Они низкие!!! Кроме того, их, похоже, никто никогда не протирал, потому что более скользкую поверхность мне давно не приходилось встречать. Какой мост?! Никакого моста. Какой упор ногами?! Никакого упора ногами. В итоге, у меня был не жим, а дожимы.

Учитывая, что одним из администраторов и тренеров там является красавец кореец под 2 метра ростом, у меня возникает куча вопросов по поводу его тренировочного процесса. Ну не использует же он только гантели и Смит, в самом деле.

Сила отзывчива на привязанность (Власов Ю. П., Справедливость силы).
Штанга лечит, штанга калечит. Выбирать тебе (сэнсэй).
Hard work, willpower and dedication.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера была проходка. В целом я впервые довольна результатом, хотя тяга топчется на месте. Но с учётом того, что перешла в классику недавно, всё очень даже хорошо.

87,5-47,5-105.

Жим встал, присед растёт (тренер даже сокрушался, что 87,5 кг оказались очень лёгкими, но количество подходов ограничено, так что дальше не пошли). Тяга медленная, но красивая. Посему делаю вывод, что классика в моём случае гораздо перспективнее сумо. Обычно на этом весе спина у меня уже стремилась к горбу.

Ах да, и шлёпанье по пятой точке невероятно бодрит, да.

Сила отзывчива на привязанность (Власов Ю. П., Справедливость силы).
Штанга лечит, штанга калечит. Выбирать тебе (сэнсэй).
Hard work, willpower and dedication.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аха. Сопливый офис. Помимо прочего, хлюпающие носы ещё и отвлекают (насильственное принудительное сморкание бы им...) Некоторые по три недели из простуд не вылазят, зато упорно ходят на работу. Незаменимые smile (очевидно же: на первом уровне техподдержки незаменимых быть не может, коллектив-то 30 человек). Что ж... остаётся посочувствовать замусорившим своё тело никотином, алкоголем и неправильным питанием людям. Ведь иммунитет просто так до уровня плинтуса не падает. А самой следить, чего в пасть сую. И хлорит натрия в случае Чего. Пить его - то ещё буэээ, но иммунку подымает классно. Ведь спать мне фашысты ещё долго нормально не дадут... 

Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зверствует эпидемия какой-то вирусни. Всюду ходят люди, гордо кашляющие, шмыгающие носом, чихающие и сморкающиеся. Видимо, они считают, что раз в таком состоянии смогли встать с дивана и пойти на работу или учёбу, им полагается медаль. А мне хочется пристрелить паршивцев. Или хотя бы приковать наручниками к батарее в их доме. Пускай переживают ломку от отсутствия героизма в жизни. Ещё от души желаю этим людям, чтобы перед очень важными событиями в их жизни они заразились от таких же личностей.

В воскресенье проходка, в среду улетаю. Держу глухую оборону с помощью амиксина, мёда, лимонов, эфирного масла мяты, чеснока и сна.

Сила отзывчива на привязанность (Власов Ю. П., Справедливость силы).
Штанга лечит, штанга калечит. Выбирать тебе (сэнсэй).
Hard work, willpower and dedication.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Снова хиханьки.

Девочка-администратор Даша не смогла найти ключ от шкафчика ушедшего недавно парня. Я зову:

- Ой! Папа, па-ап...

Смотрю в круглые глаза Даши, понимаю, что сказала что-то не то:

- То есть сэнсэй... - растерянно заканчиваю.

Тут Даша просто падает от хохота, я к ней присоединяюсь. Секунд через 20, видимо, отойдя от первого шока, появляется из-за двери багровый сэнсэй с перекошенной улыбкой:

- Сказать, что я ..ею, значит ничего не сказать.

Ну что... Я и так давно называю его спортивным папой. smile

Сила отзывчива на привязанность (Власов Ю. П., Справедливость силы).
Штанга лечит, штанга калечит. Выбирать тебе (сэнсэй).
Hard work, willpower and dedication.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приседания были очень смешными... 80 кг 3 по 3. Я - полудохлая, даже выпитый термоядеоный предтрен (называемый мочой инопланетянина) не заставил проснуться. Но и в таком состоянии два подхода я выполнила. Перед третьим, стоя уже у штанги и затягивая пояс, ощутила присутствие тренера за спиной. Ну, думаю, сам хочет затянуть посильнее. Ага. Как же. Последовало два резких и очень болезненных шлепка. Я аж закричала. Потом меня бесцеремонно так же отшлёпали с другой стороны. Ну и дали напутственный общий шлепок. Было даже не обидно, а именно что больно. Зад гудел невозможно. Меня так даже в детстве не шлёпали! Зато села прекрасно! Легче, чем все остальные подходы. Вывод тренера: меня надо п**дить.

Сила отзывчива на привязанность (Власов Ю. П., Справедливость силы).
Штанга лечит, штанга калечит. Выбирать тебе (сэнсэй).
Hard work, willpower and dedication.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ах да… Похудение. Ну чем дальше, тем больше я понимаю возможности своей генетики. Они весьма впечатляют. Согнала 1,5 кг, ноги стали более гладкими и стало понятнее, что там и правда мышцы. Мясо. Протеин первоклассного качества. Без ГМО. В какой-то момент, глядя в зеркало и находясь в процессе впадения в глубокую задумчивость по поводу своих бёдер, я даже непроизвольно облизнулась.

В остальном же печаль. -1,5 кг, а взамен обострение всех психов и страшная усталость. Стоит ли оно того? Помогает только утверждение сэнсэя, что организм надо периодически пугать. Мол, ему это полезно. Что ж, хоть так.

Сила отзывчива на привязанность (Власов Ю. П., Справедливость силы).
Штанга лечит, штанга калечит. Выбирать тебе (сэнсэй).
Hard work, willpower and dedication.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Раз возник такой вопрос, то минусов у второй работы явно больше, чем плюсов, да...

Сила отзывчива на привязанность (Власов Ю. П., Справедливость силы).
Штанга лечит, штанга калечит. Выбирать тебе (сэнсэй).
Hard work, willpower and dedication.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ооо... Тебя я понимяу... Уйти в отпуск, пока совсем башню не сорвало - это моё состояние перед отпуском в июне :) Теперь вернулась. Снова-здорово, бессонные ночи, бесконечные будильники. Нахожусь в глубокой задумчивости, для чего мне та вторая служба... Где, к тому же, всё не так и не эдак. 

Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дошла до состояния, когда перестала понимать, зачем я затеяла всю эту катавасию с похудением. Сейчас одна мечта - выспаться! Хотя нет. Есть ещё и вторая: уйти в отпуск, перед этим не свихнувшись.

Сила отзывчива на привязанность (Власов Ю. П., Справедливость силы).
Штанга лечит, штанга калечит. Выбирать тебе (сэнсэй).
Hard work, willpower and dedication.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Во время приседаний, наслаждаясь у окна лёгким, почти иллюзорным, но хоть немного ободряющим подёргиванием ветерка, я обнаружила, что прямо напротив зала, на лужайке перед школой сверкает аппетитный девичий задник. Он был мало чем прикрыт и сиял настолько ослепительно, что отсутствие тренирующихся парней стало как-то неприлично заметно.

Сэнсэй пробудил интерес, предложив сделать в "телеге" 4 по 7 и избавить от разгибаний ног, если назову правильный вес. Не назвала, с квадрицепсами работать пришлось, но на "слабо" взял. 130 кг блинами - это же настоящий вызов. Смогу или не смогу? Первую семёрку сделала, впав в офигевшее состояние, вторая прошла легко на адреналине, третью я занюхивала периодически аммиаком. А вот перед четвёртой поняла, что меня сейчас размажет эндорфиновая волна. Пришлось принимать экстренные меры. Впервые я надавала себе настоящих пощёчин. Звонких и эффективных. Это круче, чем 130 кг.

Разгибания ног 50 раз подряд - испытание то ещё. Самая нелюбимая подсобка. Ну и обезгликогененные мышцы не в особом-то восторге были. Взбадривалась шлепками по бёдрам. Сейчас рядом с коленями расцвели красные поля с лопнувшими сосудиками. Правое бедро заполучило три синяка, левое - один. Правой бью сильнее.

13 минут на эллипсоиде с максимальным утяжелением.
- Сэнсэй, тебе не жалко моё сердце?
- Мне жалко всё красивое. Вот грудь у тебя хорошая, попа тоже. А сердце коварное и жестокое, так что пофиг. Бегай.

Такие дела.

Сила отзывчива на привязанность (Власов Ю. П., Справедливость силы).
Штанга лечит, штанга калечит. Выбирать тебе (сэнсэй).
Hard work, willpower and dedication.
  Всего Страниц (109):    109108107106105104103первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.