Девочки, мне мама прислала диету:

ПН: Берешь яйцо.
ВТ: Варишь.
СР: Чистишь.
ЧТ: Ешь белок.
ПТ: Ешь желток.
РЎР‘, Р’РЎ — разгрузочные РґРЅРё, нечего обжираться! 

Nyashkay пишет 02.04.2013 в 13:35 (ссылка):

 РћРћРћ, Юльчик - ты РјРѕР№ герой! РјРЅРµ Р± РЅР° такие РїРѕРґРІРёРіРё решиться. Р° то СЏ Сѓ меня вес как маятник - туда-СЃСЋРґР° болтается. РўРѕ дотяну РґРѕ своего РјРёРЅРёРјСѓРјР°, то СЃРѕСЂРІСѓСЃСЊ.. надоело уже РІСЃРµ это, нужна какая-то свежая мотивация, РіРґРµ Р± ее взять?

всем приветики! кажется срыв закончился!вчера обошлась одной!!! конфеткой. накрутила котлеток рыбных, супчик нежирный, полента,наварила компота без сахара- буду разгружаться! а на весы через пару дней встану)

да Аня у нас таже самая бееее и солнышка нетю(((

приветик! меня точно не смело снегом - у нас резко потеплело - до +20! Вчера гуляла с малой на улице 6 часов, на вес это никак не повлияло, зато нагулялась:) Сегоднячуть прохладнее, но все равно хорошо, так что сейчас кофе допью и опять пойду километры нагуливать.

Всем хорошего похудательного дня!

Олечка, красота какая!!! А у нас +1 и идёт весь день дождь...а под ногами слякоть.(((( бееееее.... Буду смотреть на твою фотку и мечтать о лете))))

Рђ РІРѕС‚ РїРѕ весу Сѓ меня - 200, то есть 77.8  Наконец то перешагнула СЏ эти 78РєРі! Р° то вес встал Рё РЅРё туда, Рё РЅРё СЃСЋРґР°....

�р, нет, не из окна :=)))) Это на смотровой площадке ))))

Ты почему ешь всё подряд?!Прекращай это безобразие!

Олечка, привет! это из твоего окна такой вид? ;) у нас все еще холожно, особенно с утра, когда на работу идешь, зато днем и вечером исключительно вплавь можно добираться )))))

СЏ тоже что-то подрасслабилась  Рё кушаю РІСЃРµ что только можно Рё нельзя((( РЅРѕ сегодня разгрузочный день Рё надеюсь, что СЃ завтрашнего РґРЅСЏ Р±СѓРґСѓ кушать исключительно полезную Рё Р·РґРѕСЂРѕРІСѓСЋ пищу))))

РЇ перестала заниматься объедением!!!! РќРµ заходила РІ планировщик неделю! Сегодня начала РІСЃС‘ заново! РЇ молодец 

Как ваши успехи, девочки??? РљСѓ-РєСѓ? РљСѓРґР° РІСЃРµ пропали?! Надеюсь, вас РЅРµ смело снегом 

Девочки, у нас наконец-то наступила сказка! Красота и тепло!!!!

Ольчик, спасибо за позитив с самого утра! У нас с 5 утра солнышко сияет, спать не дает. Зато настроение сразу на все 100%! У меня после вчерашней селедки вес на месте, а я боялась, что привес будет - воды напилась на ночь. Сегодня пятничные гости, думаю, что б такого приготовить, чтоб не хотелось этим обожраться...Но пока только про куриные крылышки думаю, запеку их в духовке сначала, а потом подрумяню на сковородке в медово-соевом соусе...эээх, ну совсем не диетично:)

Спасибо!!! Здешних умников "на мыло"!!!!

Желаю всем сегодня суперского дня!!!! Пусть сегодняшний день у вас будет на все 100% замечательным!!!

Catalanna пишет 28.03.2013 в 20:26 (ссылка):

 РїРѕРґС‚верждаю!

Пасха Христова РІ 2013 РіРѕРґСѓ – 5 мая

ПР�ВЕЕЕЕТ, девчонки! Я уже по вам соскучилась!!!!

Леночка, да! Я встала - таки на путь истинный :-)))))) Наконец-то )))))

Catalanna, насмешила 

Девчонки, РєРѕРіРґР° проваславная пасха?! РЇ уже даже Рё РЅРµ знаю РєРѕРјСѓ верить.  РЇ знаю, что РІ мае. РќРѕ РјРЅРµ тут СЂСѓСЃСЃРєРёРµ "проваславные" доказывают, что РІ апреле. Надо РґРѕ церкви доехать...

Так как смех не только продлевает жизнь, но и благотворно влияет на весь организм в целом, выкладываю стишок, посмеяться. Девочка на другом ресурсе выложила, я хохотала до коликов))))))

Как-то на девичнике в кафе
Встретились три давние подруги.
Веселились, были под шофе,
� решили пошутить от скуки.

Надо тут заметить, статус свой,
Был у каждой в жизни поднебесной,
Вот одна, была из них женой,
Две других, любовница с невестой.

- Удивим, девчонки, мужичьё,
Купим в шопе кожаные шорты,
Плащики, всё нижнее бельё,
�, конечно, на ноги ботфорты!

Ну чего нам девочки терять,
Высший класс эротики покажем,
А при встрече будущей опять,
Результаты опыта расскажем.

Незаметно тройка дней прошла,
Каждая из них в кафе впорхнула,
Говорит невеста: - Я пришла,
На пороге плащ свой распахнула.

Был в экстазе милый мой жених,
Сутки со мной сексом занимался,
А когда любовный пыл утих,
Два часа в любви мне объяснялся!

- Захожу я к шефу в кабинет,
Говорит любовница подругам,
- Распахнула плащ, под ним корсет,
Что тут началось, буран и вьюга...

Он все телефоны отключил,
Отменил приём и заседанье,
Пять часов как зверь меня любил,
Так, что потерял потом сознанье!

- Прихожу я, девоньки, домой,
Говорит жена, - Открылась мужу,
Он взглянул с ухмылкою кривой,
- Слышишь, Бэтмен, что у нас на ужин?

Nyashkay, РЅР° весы РІСЃС‘ же СЏ встала... +200!  РЇ боялась, что будет хуже, так что сегодня немного разгрузочки Рё завтра, надеюсь, РІСЃС‘ вудет РћРљ!!! Рђ РІРѕС‚ РјСѓР¶ Рё мальчики кушают Сѓ меня хорошо, РЅРµ солидарны РѕРЅРё СЃ РјРѕРёРј питанием

Наташенция, РІ зажор РјРЅРµ РЅРµ уйти, РїРѕРїР° РІ штаны перестанет влезать 

а у нас -10, но в ближайшее время тоже обещают +15. надо бы детям резики прикупить

Catalanna, РїРѕР±Р°Р»РѕРІР°С‚СЊСЃСЏ-то можно, главное потом (как СЏ, например) РЅРµ уйти РІ длительный зажор!:)

У меня сегодня отвес -200, хотя ожидала большего - вчера мало калорий наела, а двигалась как всегда. Что такое - не пойму. Сегодня дочь просит испечь то ли печеньки, то ли кексики. Прийдется печь, а как потом ими не объестся - бооольшой вопрос. Муж уехал в командировку - уже легче на кухне, но в общем - без мужа плохо, пусть уже возвращается:) У нас за окном сейчас -1, сыро и ветер, а на воскресенье по прогнозу обещают +16, даже не представляю как это возможно..

Аня- муж прав! раз в полгода можно себя побаловать и мужа тоже- не всегда же ему в твои голодные до вкусняшек глаза смотреть! а ты на весы не вставай!

Девочки, всем приветик!!! Вот пару дней не заходила я сюда к вам и сорвалась ( нехватило мне силы воли), хотя я смотрю, я не одна здесь такая((( Киньте в меня, плиз, тапком и отругайте, каюсь((( слопала я ролл фиш в макдоналдсе. А всё муж любимый виноват, говорит, полгода небыли, можем же позволить раз в полгода слопать эту гадость? Завтра встану на весы, но страшно, а если не увижу я уже свои родные 78кг?

OlgaCan, привет! ну ты как? встала на путь истинный?

OlgaCan пишет 27.03.2013 в 15:37 (ссылка):

ООООООленька)))) РЅСѓ что же это такое?! трава дело хорошее, РЅРѕ лучше ее РІСЃРµ  таки РІ чаёк заваривать)))))

А ещё я хочу себе такую ванную

РќРµ знаю, может кто поймёт  

РћРћРћРћ,девульки, СЏ смотрю - РІС‹ тут РЅРµ скучаете:)))) Это наверное какие-то магнитные (или зажорные) Р±СѓСЂРё РїРѕ всему РјРёСЂСѓ пронеслись:)  РЇ вчера уже держалась, водичку пила Рё прогулки устраивала, несмотря РЅР° поганскую РїРѕРіРѕРґСѓ, Р° после обеда взяла Рё ..... умяла целую(!) шоколадку! РќРѕ сразу после этого пошла РЅР° спортплощадку Рё занималась там усиленно. Р’ итоге, сегодня - 400 РіСЂ, СЏ рада. Р’ СЃРІСЏР·Рё СЃ этим, СЃ вашего позволения, выписываю вам ПЕНДЕЛР�ЩА похудательные Р‘росайте булочки Рё конфеты Рё бегом РѕС‚ лишнего веса

Оля, ещё только глянь в сторону запретного....)))))

Так, поняла! Мы здесь зачем собрались?! Чтобы очистить своё тело от жиров и сбросить то, что мешает быть собой! Я даю тебе пинка, Юль, а ты мне! ОК? Никто за нас не похудеет и не станет на путь здоровый :-))

Давай прекращай зажоры, Юлька, сейчас всё наеденное будет откладываться в два раза больше!

Олечка, вместе с моей отдыхать уехали. сегодня опять сладкого натрескалась

Что ж такое, девочки! От обжорства никак не избавиться!!!! Что происходит! Я не понимаю! Где моя сила воли?! Куда она делась?!

Наташа приветик! хвастаться особо нечем( сама себя с трудом сдерживаю чтоб необожраться сладким! что-то никак себя в руки не возьму! один+, вес не прибавляется!

привет, девочки! С новым годом, что ли?:)) У нас такая метель метет, зимой такого меньше было..

РЇ вернулась Рє вам РёР· длительного зажора. Как понеслось РІРѕ вторник СЃ конфеток Рё мармеладко - так РґРѕ вчерашнего РґРЅСЏ Рё РЅРµ могла остановиться, РЅРµ РїРѕР№РјСѓ что такое СЃРѕ РјРЅРѕР№ было. Взбунтовалась, РІРёРґРёРјРѕ, сладкоежка РІРѕ РјРЅРµ,  Рё многоежка, Рё обжирашка:) Наела 1,3 РєРі, сегодня опять РІСЃРµ сначала.... Где уже та весна С…РѕРґРёС‚, чтоб меньше РґРѕРјР° сидеть, Р° больше РЅР° улице гулять?

А у вас какие успехи? ану-ка хвастайтесь!

У вас вот так?!

ооо что творится- метёт как в феврале- сугробы по колено-- еле до садика доползли! ХОЧУ ВЕСНУ!!!

Приветик!

Да, Юль, я в новосятх видела прогноз погоды. Кошмар, что творится! Даже у нас, в тропиках, холодно для этого месяца года! Обычно в марте уже +25 - +27, а в этом году всего +16. � постоянно дожди, хотя дожди у нас только ноябрь /декабрь / январь, а потом жара и лето. А тут же и ветра холоднючие, так что эти +16 и не чувствуются совсем.

))) посмеялась!

вот непруха! хотела завтра на коньках покататься- но у нас передают штормовое предупреждение и сильный снегопад

Говорят, подарки меняют нашу жизнь )))

)))))))))))