Деффченки вы куда все делись?

Привет! Я вернулась!!!!! Делюсь хорошим рецептиком!

Оладьи кефирные с яблочным припеком
100 гр - 167 ккал

Р�нгредиенты 
Кефир обезжиренный 500 г
Сахар ½ стакана
Яйцо куриное 2 штуки
Соль щепотка
РЎРѕРґР° ½ чайной ложки
Мука пшеничная 2 стакана
Яблоки по вкусу
�нструкция

1. Для приготовления оладий необходимо взбить яйца с сахаром, соединить с кефиром, добавить соль.
2. Затем добавить соду, муку и еще раз все перемешать - тесто должно получится легким, пышным, полугустым.
3. Яблоки порезать мелкими ломтиками.
4. Тесто разлить ложкой в горячую сковороду с растительным маслом. На поверхность оладий быстро и красиво разложить ломтики яблок, прижать их ложкой. Когда нижний край оладий зарумянится, оладьи перевернуть. Снять их со сковороды, положить на блюдо, посыпать сахарной пудрой и корицей.

Вместо яблок можно использовать бананы, ежевику.

OlgaCan, привет! как твои дела? как успехи?

Привет, девочки. Как ваши успехи? Что-то РІС‹ РІСЃРµ пропали :-))) 

Всем тёплого и хорошего дня!

Привет, девочки! Спасибо Р·Р° совет! Леночка, СЏ тоже думаю, что первое будет лучше всего. 

Р�рочка, разве Сѓ нас проблемы связаться РІ скайпе )? РџСЂРѕ свадьбу ты знаешь. Цвет хочу лазурный, РѕРЅ РјРЅРµ очень идёт. 

Лелик, привет, моя хорошая!

Раз у нас такие проблемы связаться в скайпе, буду следить здесь за твоими новостями =)

Я уж думала ты уже к желаемому весу приближаешься! А ты! Эх! Я такая же. До беременности вон сколько времени худеть было, так и не похудела. А ты мне общала, что в октябре станешь моим мотиватором - так что не отступать и вперед!

Платья не боишься заказывать через инет? Я вот без примерки не могу, хотя в инет-магазинах такой выбор огромный. Но они все на худущих моделях, а на них всегда все круто смотрится. Мне тоже понравилось розовое с закрытыми плечами, но цвет этот может полнить, как думаешь?

В общем пиши! Я теперь снова буду здесь, буду читать ;)

Привет)))) очень красивые платья... мне безумно первый вариант понравился: розовое платье! А ты в каждом будешь смотреться изумительно))))!!!!!!!!

Р� РІРѕС‚ это 

Р’РѕС‚ этоя заказала, РЅРѕ ещё РЅРµ оплатила! Потому что хочу Р’РЎРЃ, РІСЃРµ платья РљР РђРЎР�ВЫЕ, слюнки текут 

Привет, Леночка!

РњРѕРё дела Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ, готовлюсь Рє поездке. Вес стоит  РЇ РІ панике! Заказала себе платье, как думаете? 

�ли лучше вот это взять? КАК ДУМАЕШЬ?

Девочки, посоветуйте! Мои фотки вы видели, что мне больше пойдёт?

у меня тоже долго стоял.... а потом пополз вниз... подожди маленько. до свадьбы все равно скинешь))))

Приветик. Всё на 75 стоит! � Н�КУДА!!!!!!!

У каждого человека есть что-то своё - я теряю аппетит на долго, если нервничаю, хочу сразу и курить и выпить. Хотя сама по себе вообще не курю (плюс у меня аллергия на табак), и алкоголь употребялю редко!

OlgaCan, привет... а уменя как что нибудь важное на работе... так я избегиваюсь в туалет... сколько уже твой вес сейчас?

Приветы, девочки!

До поездки 19 дней, сейчас сижу РІ горчичном антицеллюлитном обвёртывании, кожу приятно пощипывает. Вес предательски стоит. Р� РЅРµ двигается РІРЅРёР· (((( РЇ РЅР° него обиделась, РѕРЅ - предатель  РЎРµРіРѕРґРЅСЏ РїРѕ плану Р№РѕРіР°. Р� питание РЅР° овощах. Буду ещё грызьт РјРѕРєСЂРѕРІРєСѓ РІ перекусах. Р­С…С…С…С…, почему Сѓ меня такой обмен веществ?! Что надо изнурительно работать над телом, чтобы входить РІ дверной проём 

и мой тоже... сижу ем...

Привет, Людочка! Спасибо! РЇ очень постараюсь! РЇ поняла, что еда - это РјРѕР№ РїРѕСЂРѕРє  РќР°РґРѕ что-то СЃ этим делать!

OlgaCan, крепись, зажмурь глаза Рё РґРѕ свадьбы РЅРµ ешь!!!!! РјС‹ будем Р·Р° тебя держать кулаки... ты справишься Рё РЅР° свадьбу РЅРµ повезешь СЃРІРѕР№ жирок!

АААААААААА! Девочки, поддержите!!!! В июне 13 едим на свадьбу в Тоскану!!!!! Там такой московский Бомонд собирается!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ААААААААА!!!!!!! Надо растопить свой подкожный жир!!!!! ПОДДЕРЖ�ТЕ!!!!!!

Приветики! 

Девочки, вас солнцем пригрело ? РљСѓРґР° пропали?

а я всё стремлюсь вперёд!

Привет, девочки! 

Как у вас дела? как ваше настроение? чего у вас нового?

Юльчик, нет ((( У меня проблема с щитовидной, стараюсь его устранить. Вес держится и никуда не двигается - 74 кг (( Питаюсь правильно, воду пью, спортом занимаюсь, двигаюсь много. Может только если немного зациклена на похудении. Это, видать. тоже даёт о себе знать

привет девочки! Оля мой вес 69кг- пока держится на этом уровне. А у тебя какой? цель на 10 апреля достигнута?

Nyashkay, привет. я живу в алтайском крае.

Приветики, девочки!

Сегодня натанцевалсь Р·СѓРјР±Сѓ, младший СЃРѕ РјРЅРѕР№ РІРѕСЃРІСЋ выпендривался :-))) Счастливая!!!! Девочки, РєРѕРіРґР° РІС‹ уставшие или настроения нет, примите ванну СЃ аромомаслами мандарина Рё иланг-иланг, петь через 20 РјРёРЅСѓС‚ захочется 

Юля, приветик. Как твой вес? ты себя не совсем забросила? Как я хочу поиграть часик -другой в бадминтон! Давно уже не играла!!! Мы уже купались, сезон открыт. Но сейчас опять дожди.

а я спорт ну совсем не люблю коньки, бадминтон, вышибалы с детьми и тд- это моё- но одной никак!

Люда ты откуда? запамятовала) у нас жара, хотя купаться рано конечно!

Приветики всем!

Желаю вам хорошего настроения и жизни в ярких красках :-))