Lelya11 пишет 08.08.2013 в 12:36 (ссылка):
шеридан, ок. ну тогда наметим на 1 сентября забег. А пока подготовка будет! Тогда тему переиминую
Все, с сегодняшнего дня начала подготовку к инсанити-забегу! 
Готовлю дыхалку к кардио-нагрузкам. Утрення пробежка после более чем месячного перерыва далась с трудом. Та дистанция, которую еще месяц назад пробегала на раз, теперь с постоянными переходами на хотьбу и то оказалась непосильной.
Это ж надо было так распуститься((( Вечером планирую шреды с Джилл, хотя бы первый уровень. Девочки, делитесь, кто как готовится?
Я-Катя,35 лет, рост 156, дважды мама.
Снова-здорОво, худею опять)))
60...57,4...48
Я стараюсь стать лучше тут:
/community/post.php?topic_id=42251
буду плавать каждый день и на конный опять абонемент куплю - дыхалку восстановлю к забегу 
