Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: НА ПУТИ К СОВЕРШЕНСТВУ
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Mira-Mira, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
БОЛТАЛКА (темы общие, общаемся на любые темы)

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Миленка, привет) девочки привет!) как ваши успехи?
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! А что это у нас тут всё заглохло?smile

Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,36л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 78,6кг.иду к 68кг.с ПП+железо с ноября 13г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всех с Рождествооом!!!)))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки,с Новым годом вас!!! Всем счастья, успехов, осуществления задуманного, позитива и радости!!!! Уррррраааааа!!!!!!)))))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всех с Новым годом!

Юлия. Мама чудесной дочурки.
Рост 162 см. 26 лет.
Вес до - 61 кг
Цель - 52 кг к 11,10,2014 спорт спорт спорт

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо, Юля, воспользуюсь твоим методом с марлечкой)))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлия. Мама чудесной дочурки.
Рост 162 см. 26 лет.
Вес до - 61 кг
Цель - 52 кг к 11,10,2014 спорт спорт спорт

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлия. Мама чудесной дочурки.
Рост 162 см. 26 лет.
Вес до - 61 кг
Цель - 52 кг к 11,10,2014 спорт спорт спорт

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mira-Mira пишет 27.12.2012 в 12:29 (ссылка):

Я занята сейчас часто и не хватает времени, но я даю вам информацию наиболее важную, кто то относиться пофигистически, кто то более ответственно. Но вот. Вам в добавление, почему так важен самоконтроль и почему то что я вам дала имеет вес и это нужно применить к себе, а применить к себе можно только периодически возвращаясь, изучать и практиковаться. Все любят легкость, никто не любит сложность, поэтому мало кто чего добивается, а добиваются многого те люди, которые готовы учиться чему то новому и если им поступает информация, относиться к этому не просто так. Вам важна больше внешняя оболочка, но вы не замечаете того, что ваше внутреннее в ответе за ваше внешнее и чтобы добиться соей цели, других целей посложнее, вы должны работать над собой внутренне. Все так активны в гонках, болтают о новых "фишках" что придаст их телу потрясный вид, борятся с собой, плачут, из за стресса поправляются, потом снова становятся на путь истинный и идут по кругу, пока не достигнут желаемого и думают, что станут любить себя больше, что жизнь станет ярче и тд. Нет. К этому надо себя готовить , вы помните истории про людей, которые выигрывали в лотерею миллионы? Они снова становились банкротами, а некоторые еще и спивались, потому что они не знали что со всем добром делать. Вы должны постепенно вживлять себя знания, пока худеете, начать любить и ценить себя сейчас, без условий! И тогда когда вы добьетесь своей цели, вы не расплескаете результат, а крепко стояв на ногах , пойдете еще дальше. Человек пришел в этот мир, чтобы познать себя, развиваться духовно, расти личностно, это самое важное и когда у вас это будет не встанет вопрос о депрессии, переедании и лишних кг. Вот даю вам отрывок и зпрекрасной книги: «мир не оставит людей в покое, будет постоянно их расталкивать. Мир не оставляет в покое людей, не потому, что он жесток, а потому, что людям не хватает внутреннего самоконтроля и дисциплины. Люди, которым не достает внутренней силы духа, часто становятся жертвами тех, кто имеет самодисциплину.»

Отрывок из книги: Лечтер, Шэрон. «Богатый папа, Бедный папа.»

Надеюсь вам будет полезно то, что я написала.

 отличные слова и хорошая книга)

Юлия. Мама чудесной дочурки.
Рост 162 см. 26 лет.
Вес до - 61 кг
Цель - 52 кг к 11,10,2014 спорт спорт спорт

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mira-Mira пишет 27.12.2012 в 12:16 (ссылка):

Julia-km-ua пишет 26.12.2012 в 13:33 (ссылка):

Mira-Mira пишет 26.12.2012 в 01:13 (ссылка):

Привет, девочки!
Для здоровья и обмена веществ очень хорошо попить льняное масло. Почитайте как его пить. Это кладезь витаминов, микроэлементов и омега 3,6. Брать лучше в аптеке из холодильника и хранить дома также.

Еще хочу вам написать о комфорте. Завтра напишу статью, а-то опять досижусь до утра.

 Привет!

Я пила раньше его, но перестала. оно быстро окисляется и вреда больше, чем пользы. если и пить, то только покупать маленькие фасовки с хорошим сроком годности и хранить в темной, плотно закрытой бутылке в холодильнике.

Основное про масло .

ВРЕД 

"Льняное масло нельзя нагревать, а тем более на нём жарить продукты. Льняное масло полезно только в холодном виде, нагревание превращает его во вредный продукт, т.е. при жарке обладает канцерогенным эффектом (уже при 60 градусах).Действительно, при нагревании или длительном контакте с воздухом природное льняное масло окисляется. И вместо витаминов, антиоксидантов, и полезных жирных кислот, вы насыщаете организм свободными радикалами. Эти вещества, по некоторым данным, способны вызвать ускорение процессов старения организма."

( из статьи про масло)

ПОЛЬЗА 

Льняное масло имеет богатый состав полезных организму кислот: оно состоит на 10% из олеиновой кислоты Омега-9, на 20% из линолевой кислоты Омега 6, и на 60% из альфа-линоленовой кислоты Омега 3. Допустимая примесь других жирных кислот составляет 10%. Медициной доказано, что употребление кислот Омега 6 и Омега 9 способно активизировать процессы похудения, снизить аппетит и повысить эффективность любой диеты. Поэтому льняное масло рекомендуется людям склонным к ожирению или набравшим лишний вес. Для них суточная доза составляет 1-2 чайные ложки льняного масла в качестве салатной заправки, или семя льна в виде добавки к йогурту или кефиру за завтраком.

Льняное масло содержит ненасыщенные жиры. поэтому полезно при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Если вы начнете добавлять льняное масло в салат вместо привычного подсолнечного и будете использовать его во всех холодных блюдах в сочетании с лимонным соком, это поможет уменьшить риск инфаркта на 60%.

Льняное масло полезно женщинам, страдающим от ПМС, нерегулярной менструации и снижением половой активности. Состав льняного масла помогает сбалансировать гормональный фон не только у женщин, но и способствует выработке тестостерона у мужчин, поэтому считать этот вид продукта «типично женским компонентом питания» не совсем правильно. 

Каждый решает сам.

 

 

Да, каждый решает сам, заморочиться и получить выгоду для организма или забить , побояться сложности и отставить этот бред, который принес бы организму неоценимую помощь при правильном применении. Я пишу это сейчас, потому что многие боятся трудностей, многим лень потратить минимум, чтобы обрести максимум. В этой теме совсем простой сложно, а как с действиями посложнее? Спасибо, Юля, что написала про окисление. Я не знала этого, но я буду продолжать пить масло используя его до половины бутылки, потому что наслышана о его действии в приближенном кругу.)

 привет! Я пью масло снова, но купила себе маленькую бутылку ( чтоб не успело окислиться), для того чтоб повысить плотность закрытия подложила кусочек марлечки и все ок)

Юлия. Мама чудесной дочурки.
Рост 162 см. 26 лет.
Вес до - 61 кг
Цель - 52 кг к 11,10,2014 спорт спорт спорт

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я занята сейчас часто и не хватает времени, но я даю вам информацию наиболее важную, кто то относиться пофигистически, кто то более ответственно. Но вот. Вам в добавление, почему так важен самоконтроль и почему то что я вам дала имеет вес и это нужно применить к себе, а применить к себе можно только периодически возвращаясь, изучать и практиковаться. Все любят легкость, никто не любит сложность, поэтому мало кто чего добивается, а добиваются многого те люди, которые готовы учиться чему то новому и если им поступает информация, относиться к этому не просто так. Вам важна больше внешняя оболочка, но вы не замечаете того, что ваше внутреннее в ответе за ваше внешнее и чтобы добиться соей цели, других целей посложнее, вы должны работать над собой внутренне. Все так активны в гонках, болтают о новых "фишках" что придаст их телу потрясный вид, борятся с собой, плачут, из за стресса поправляются, потом снова становятся на путь истинный и идут по кругу, пока не достигнут желаемого и думают, что станут любить себя больше, что жизнь станет ярче и тд. Нет. К этому надо себя готовить , вы помните истории про людей, которые выигрывали в лотерею миллионы? Они снова становились банкротами, а некоторые еще и спивались, потому что они не знали что со всем добром делать. Вы должны постепенно вживлять себя знания, пока худеете, начать любить и ценить себя сейчас, без условий! И тогда когда вы добьетесь своей цели, вы не расплескаете результат, а крепко стояв на ногах , пойдете еще дальше. Человек пришел в этот мир, чтобы познать себя, развиваться духовно, расти личностно, это самое важное и когда у вас это будет не встанет вопрос о депрессии, переедании и лишних кг. Вот даю вам отрывок и зпрекрасной книги: «мир не оставит людей в покое, будет постоянно их расталкивать. Мир не оставляет в покое людей, не потому, что он жесток, а потому, что людям не хватает внутреннего самоконтроля и дисциплины. Люди, которым не достает внутренней силы духа, часто становятся жертвами тех, кто имеет самодисциплину.»

Отрывок из книги: Лечтер, Шэрон. «Богатый папа, Бедный папа.»

Надеюсь вам будет полезно то, что я написала.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Julia-km-ua пишет 26.12.2012 в 13:33 (ссылка):

Mira-Mira пишет 26.12.2012 в 01:13 (ссылка):

Привет, девочки!
Для здоровья и обмена веществ очень хорошо попить льняное масло. Почитайте как его пить. Это кладезь витаминов, микроэлементов и омега 3,6. Брать лучше в аптеке из холодильника и хранить дома также.

Еще хочу вам написать о комфорте. Завтра напишу статью, а-то опять досижусь до утра.

 Привет!

Я пила раньше его, но перестала. оно быстро окисляется и вреда больше, чем пользы. если и пить, то только покупать маленькие фасовки с хорошим сроком годности и хранить в темной, плотно закрытой бутылке в холодильнике.

Основное про масло .

ВРЕД 

"Льняное масло нельзя нагревать, а тем более на нём жарить продукты. Льняное масло полезно только в холодном виде, нагревание превращает его во вредный продукт, т.е. при жарке обладает канцерогенным эффектом (уже при 60 градусах).Действительно, при нагревании или длительном контакте с воздухом природное льняное масло окисляется. И вместо витаминов, антиоксидантов, и полезных жирных кислот, вы насыщаете организм свободными радикалами. Эти вещества, по некоторым данным, способны вызвать ускорение процессов старения организма."

( из статьи про масло)

ПОЛЬЗА 

Льняное масло имеет богатый состав полезных организму кислот: оно состоит на 10% из олеиновой кислоты Омега-9, на 20% из линолевой кислоты Омега 6, и на 60% из альфа-линоленовой кислоты Омега 3. Допустимая примесь других жирных кислот составляет 10%. Медициной доказано, что употребление кислот Омега 6 и Омега 9 способно активизировать процессы похудения, снизить аппетит и повысить эффективность любой диеты. Поэтому льняное масло рекомендуется людям склонным к ожирению или набравшим лишний вес. Для них суточная доза составляет 1-2 чайные ложки льняного масла в качестве салатной заправки, или семя льна в виде добавки к йогурту или кефиру за завтраком.

Льняное масло содержит ненасыщенные жиры. поэтому полезно при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Если вы начнете добавлять льняное масло в салат вместо привычного подсолнечного и будете использовать его во всех холодных блюдах в сочетании с лимонным соком, это поможет уменьшить риск инфаркта на 60%.

Льняное масло полезно женщинам, страдающим от ПМС, нерегулярной менструации и снижением половой активности. Состав льняного масла помогает сбалансировать гормональный фон не только у женщин, но и способствует выработке тестостерона у мужчин, поэтому считать этот вид продукта «типично женским компонентом питания» не совсем правильно. 

Каждый решает сам.

 

Да, каждый решает сам, заморочиться и получить выгоду для организма или забить , побояться сложности и отставить этот бред, который принес бы организму неоценимую помощь при правильном применении. Я пишу это сейчас, потому что многие боятся трудностей, многим лень потратить минимум, чтобы обрести максимум. В этой теме совсем простой сложно, а как с действиями посложнее? Спасибо, Юля, что написала про окисление. Я не знала этого, но я буду продолжать пить масло используя его до половины бутылки, потому что наслышана о его действии в приближенном кругу.)
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки , привет! Я читаю все что вы мне пишите, в основном у всех одни моменты, над которыми надо работать. Выделяю то, что вам нужно понять и пишу или скидываю статьи, которые нужны для того, чтобы что-то понять и откорректировать! К сожалению у меня не так много времени, чтобы стать личным психологом, есть работа, интересы и отношения. Благодарю за понимание;)

Задание было исходя из прочитанных мной ваших писем , прочитать про самодисциплину, написать здесь в болталке о том, что для себя выделили нового. Я жду и переходим дальше.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mira-Mira пишет 25.12.2012 в 04:28 (ссылка):

Миленка привет!) я работаю моделью , помимо этого много других проектов. Я уже занималась организацией таких мероприятий, это были гонки, здесь же, несколько лет назад, проводила довольно успешно. Сейчас я знаю больше и знаю что работает, а что нет. На себе испытано)) к материалам я отношусь серьезно, выбираю и даю вам то, что помогло мне и заложило правильную информацию, статьи про самодисциплину выложенные в заданиях выбранные и проверенные мной, а в разделе "статьи" -мои. Мне бы очень хотелось вам донести больше инфы, это сложнее, когда клацаешь по клавишам, легче конечно вживую, о чем я начинаю задумываться)) могу назвать себя психологом, на моем счету огромное колличество прочитанной психологической литературы, жизненный опыт и тренинги) таким образом получилось, цитирую "сгруппировать все свои знания, вывести свои методы и помогать тем, кто ещё в пути")

Привет! Супер! Спасибо, что находишь время, делиться опытом и создавать новые проекты:))) очень интересно! я ничего не пропустила, больше заданий не было? А когда же результаты будут по первому заданию? Что надо подкорректировать, на что обратить внимание, к чему изменить отношение? судя по нашим ответам, или ты не будешь каждую "разбирать"?

Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,36л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 78,6кг.иду к 68кг.с ПП+железо с ноября 13г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mira-Mira пишет 26.12.2012 в 01:13 (ссылка):

Привет, девочки!
Для здоровья и обмена веществ очень хорошо попить льняное масло. Почитайте как его пить. Это кладезь витаминов, микроэлементов и омега 3,6. Брать лучше в аптеке из холодильника и хранить дома также.

Еще хочу вам написать о комфорте. Завтра напишу статью, а-то опять досижусь до утра.

 Привет!

Я пила раньше его, но перестала. оно быстро окисляется и вреда больше, чем пользы. если и пить, то только покупать маленькие фасовки с хорошим сроком годности и хранить в темной, плотно закрытой бутылке в холодильнике.

Основное про масло .

ВРЕД 

"Льняное масло нельзя нагревать, а тем более на нём жарить продукты. Льняное масло полезно только в холодном виде, нагревание превращает его во вредный продукт, т.е. при жарке обладает канцерогенным эффектом (уже при 60 градусах).Действительно, при нагревании или длительном контакте с воздухом природное льняное масло окисляется. И вместо витаминов, антиоксидантов, и полезных жирных кислот, вы насыщаете организм свободными радикалами. Эти вещества, по некоторым данным, способны вызвать ускорение процессов старения организма."

( из статьи про масло)

ПОЛЬЗА 

Льняное масло имеет богатый состав полезных организму кислот: оно состоит на 10% из олеиновой кислоты Омега-9, на 20% из линолевой кислоты Омега 6, и на 60% из альфа-линоленовой кислоты Омега 3. Допустимая примесь других жирных кислот составляет 10%. Медициной доказано, что употребление кислот Омега 6 и Омега 9 способно активизировать процессы похудения, снизить аппетит и повысить эффективность любой диеты. Поэтому льняное масло рекомендуется людям склонным к ожирению или набравшим лишний вес. Для них суточная доза составляет 1-2 чайные ложки льняного масла в качестве салатной заправки, или семя льна в виде добавки к йогурту или кефиру за завтраком.

Льняное масло содержит ненасыщенные жиры. поэтому полезно при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Если вы начнете добавлять льняное масло в салат вместо привычного подсолнечного и будете использовать его во всех холодных блюдах в сочетании с лимонным соком, это поможет уменьшить риск инфаркта на 60%.

Льняное масло полезно женщинам, страдающим от ПМС, нерегулярной менструации и снижением половой активности. Состав льняного масла помогает сбалансировать гормональный фон не только у женщин, но и способствует выработке тестостерона у мужчин, поэтому считать этот вид продукта «типично женским компонентом питания» не совсем правильно. 

Каждый решает сам.

 

Юлия. Мама чудесной дочурки.
Рост 162 см. 26 лет.
Вес до - 61 кг
Цель - 52 кг к 11,10,2014 спорт спорт спорт

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, девочки!
Для здоровья и обмена веществ очень хорошо попить льняное масло. Почитайте как его пить. Это кладезь витаминов, микроэлементов и омега 3,6. Брать лучше в аптеке из холодильника и хранить дома также.

Еще хочу вам написать о комфорте. Завтра напишу статью, а-то опять досижусь до утра.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Шарлотка капустная (тесто на кефире)
свежая капуста, зелень, кефир, яйца, сахар, соль, мука, сода.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика