Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Старт 63... Изменить себя к лучшему(фото)

 
    
 
  Всего Страниц (17):    17161514131211первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

итак мотивашечка на сегодня

Наташа, 27 лет, 170 см, 2 принцессы
было 65 после родов
сейчас 60,7
цель1-60кг

Мой дневник /community/post.php?topic_id=50535

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Olvia27 пишет 02.04.2015 в 22:38 (ссылка):

Только что зашла, а тут твой отзыв) я очень рада, что ты тоже тренировку оценила.. я сегодня тоже делала, просто супер-ощущения потом. И что для меня важно - не приходится себя заставлять через силу заниматься. Тренировка в спокойном темпе и проходит очень быстро.

да, это то, что нужно для разнообразия.... иногда этого катострофически не достает именно размеренной спокойнои и не маловажно интенсивной тренировки....

Наташа, 27 лет, 170 см, 2 принцессы
было 65 после родов
сейчас 60,7
цель1-60кг

Мой дневник /community/post.php?topic_id=50535

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Только что зашла, а тут твой отзыв) я очень рада, что ты тоже тренировку оценила.. я сегодня тоже делала, просто супер-ощущения потом. И что для меня важно - не приходится себя заставлять через силу заниматься. Тренировка в спокойном темпе и проходит очень быстро.

Наталья 28 лет/168 см
После родов - 62,5 кг
Сейчас 56-57 кг
id=48594

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сейчас мини цель-61кг....

Наташа, 27 лет, 170 см, 2 принцессы
было 65 после родов
сейчас 60,7
цель1-60кг

Мой дневник /community/post.php?topic_id=50535

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Испробовала сейчас бьютифул балет и о боги, булки болят так, что капец и это при том, что делела наверное половину комплекса....Короче трени понравились, для разнообразия-отлично, а главное - соседи жаловаться не будут

Наташа, 27 лет, 170 см, 2 принцессы
было 65 после родов
сейчас 60,7
цель1-60кг

Мой дневник /community/post.php?topic_id=50535

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Olvia27

Спасибо! Это то, что мне сейчас надо....что-то новенькое, размеренное, с растяжкой и чтоб эффект был....Качаю, вечером надеюсь испробую

Наташа, 27 лет, 170 см, 2 принцессы
было 65 после родов
сейчас 60,7
цель1-60кг

Мой дневник /community/post.php?topic_id=50535

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, я в своем дневнике писала про балетные тренировки. Будет время - попробуй, хочу услышать твое мнение) 

Наталья 28 лет/168 см
После родов - 62,5 кг
Сейчас 56-57 кг
id=48594
  Всего Страниц (17):    17161514131211первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
низкокалорийный овощной суп
соль, перец (кто любит острое добавьте чили)), можно бульонный кубик, приправы типа *прованские травы*, зелень
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.