НатусичкаОдесса, ва вау.... действительно классное расположение)) вид красивый))))

Вот помыла молодец, зато сколько каллорий сожгла)))

НатусичкаОдесса, СѓРјРЅРёС‡РєР°)! Такой РІРёРґ красивый - РјРЅРѕРіРѕ неба))).

Девочки, подвиг совершила - окно помыла!!!

Viktorik пишет 26.09.2012 в 09:20 (ссылка):

Спасибо)))

Дела нормально, ищу работу, малышка в садик ходит, пора выходить из декрета. Но фирма в которой я работала, закрылась. Поэтому присматриваю что-то с нормальным графиком.

Накупила Наське своей (доченьке) обновок, сегодня модняшка в садик потопала. Надо и себе ещё что-то прикупить новенькое.

Хотела СЃ мужем поехать сегодня купить РІСЃСЏРєРёРµ хозяйственные штуки, РЅРѕ как-то СЃРёР» нет Рё желания. Буду РґРѕРјР°. Р’ обще хочу сегодня РѕРєРЅРѕ помыть большое РІ гостинной-это РїРѕРґРІРёРі, С‚.Рє. РѕРЅРѕ большое Рё РЅР° 23Рј этаже  очень Р·Р° лето РіСЂСЏР·РЅРѕРµ, Р° ещё чуть-чуть- Рё похолодает -Р·РёРјРѕР№ ничего РЅРµ будет РІРёРґРЅРѕ РёР·-Р·Р° пыли (шутка)))) РќРѕ это надо СЃ мыслями Рё силами собраться, думаю через часа 2 этим займусь.

НатусичкаОдесса, СѓРјРЅРёС‡РєР°))!

Как вообще твои дела)?

Сегодня РєРѕСЂРёРґРѕСЂ  СЃРЅРѕРІР° зеленый   1244    122   54   94

Активно позанималась  часок. Гуляла СЃ масей 2,5 часа. РќСѓ РІ общем РІСЃС‘ РїРѕ плану)))))

Irishnik пишет 25.09.2012 в 16:47 (ссылка):

НатусичкаОдесса, Взвесилась.. весы механические показали между 58 и 59))) т.е. отвесик есть))

 

 РѕС„игеть... очень красивый, сексуальный животик)))) РЅСѓ ваааще СЏ РІ восторге)))

Мне кажется при 55, ты вообще тростиночка будешь)))

Отвесик-это хорошо))) поздравляю)))

Спасибо, у меня ниже животика много работы))) но я работаю-работаю...)))

НатусичкаОдесса, Взвесилась.. весы механические показали между 58 и 59))) т.е. отвесик есть))

НатусичкаОдесса пишет 25.09.2012 в 13:22 (ссылка):

 РѕС„игеть... очень красивый, сексуальный животик)))) РЅСѓ ваааще СЏ РІ восторге)))

Мне кажется при 55, ты вообще тростиночка будешь)))

Мой живот

Irishnik пишет 25.09.2012 в 12:04 (ссылка):

Так держать!!!!!!

Ты не взвесилась? (сегодня же вторник)

НатусичкаОдесса пишет 25.09.2012 в 12:13 (ссылка):

Круто!!))) Сѓ меня тоже наверно РіРґРµ то так))) 

мы молодцы))

Асмадей, спасибочки, заходите ещё

У меня сегодня -300

Привет девчоночки Спасибо большое за поддержку

Делюсь секретом

НатусичкаОдесса, молодец! Так держать)!

у меня зелёный

1305   126   54   77

Убрала в квартире.

40 РјРёРЅСѓС‚ позанималась фитнесом.  2 часа побегала Р·Р° дочкой РЅР° улице. 

Сделала котлетки паровые (курица/индейка) на завтра. Отдыхаююююю с зеленым чайчиком

Irishnik,  РґР°, РЅРѕ твердым, как запеканка РЅРµ будет. Должен совсем остыть, тогда отлипнет неповреждённый

Ну как?

Выглядит это так)

вопрос он немного все равно скользкий, когда остынет затвердеет?

НатусичкаОдесса,  СЌС‚ точно)))

По теме худобы для мамы и бабушки))))))))

Irishnik пишет 24.09.2012 в 15:35 (ссылка):

Я до пятницы усиленно тружусь, а в пятницу еду к маме с бабушкой, (в другой конец города) а для них я всегда худая... и там так всё вкусно... и калорийно...

Р° вечером Рє подругам детства, Р° СЃ РЅРёРјРё алкоголь... СЌС…....  РЅРѕ СЏ Р±СѓРґСѓ очень сдержана, С‚.Рє. РјРЅРµ нужны отвесы!!!

Так что РґРѕ пятницы СЃРїРѕСЂС‚ Рё зелёный РєРѕСЂРёРґРѕСЂ. Р� РЅР° выходных ...РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ незаметно для окружающий держаться  РІ зеленом

Irishnik пишет 24.09.2012 в 15:15 (ссылка):

Спасибо большое))) Мне так приятно)))

О! Расскажешь потом, как получится)))

НатусичкаОдесса пишет 24.09.2012 в 12:13 (ссылка):

а за эту неделю будет -500)))

Приветик))) Рћ тебя можно поздравить))))) Отвесик.. ураа.. 

РўС‹ умничка, РєРѕСЂРёРґРѕСЂ держишь))) 

я вот пока не взвешивалась, завтра буду) а сеня буду твой пуддинг готовить))

Обед сегодня Рис отварной, Судак на пару, салат : помидор /огурец/ лук зел /укроп /масло оливковое

282 РєРє    РЈ-34   Р–- 7     Р‘-19

Xobot1980, спасибо))

Поздравляю с отвесиками!

МилаМор, спасибо, стараюсь

Молодец!!!! �дешь к свое цели!!!!!!!

Viktorik,  спасибо большое

НатусичкаОдесса, РїРѕР·РґСЂР°РІР»СЏСЋ) Новая меньшая цифра РЅР° весах - всегда РІ радость).

РЈСЂР°!!!!  -300 РіСЂ

Медленно, но уверенно, наконец-то 57правда 900 гр, но 57 же

Р—Р° первую неделю -200  

За прошлую недлю -300

1200    90  49   100

Сегодня опять не добрала углеводов.

РљРѕСЂРёРґРѕСЂ Р·Р° РІСЃСЋ неделю зелёный, РєСЂРѕРјРµ вторника -РЅРµ добрада 107РєРє,  Рё РѕРґРёРЅ раз Р·Р° неделю набрала зеленый углеводов.

Посмотрим как это отразится на весах.

Ой, спасибо, Девчоночки

Завтра взвешусь, надеюсь и весы меня порадуют

НатусичкаОдесса, поздравляю)! Это тааааак круто, когда уходят лишние кг и см))!

У меня в талии за 4 дня -1,5 см в бедрах -0,5

Irishnik, так дело не пойдёт при удержании веса так можно, но в процессе -нет!!!!!!

Стремимся к платью!!!