Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Другие Группы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, rodrighes
    Тема:
Быть стройной-моя задача!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Девчонки, а сколько можно скушать после 9вечера, если уж очень хочется???

 

ссылка

Послать личное сообщение

Vita- пишет 10.09.2012 в 10:39 (ссылка):

Если темп жизни быстрый, то откуда лишние кг-шки!? Может объем порции уменьшить... сладкое отменить и всё будет о*кей!

Попробую и порции уменьшить, может получитсяsmile спасибо за совет)))

ссылка

Послать личное сообщение

lesikli пишет 10.09.2012 в 10:21 (ссылка):

Оbzhorka,  приветик!!!!!smile
Смысл в том, чтобы не быть  голодной... Просто возникает ситуация( в том числе на нервной почве), что после пропуска еды сметаешь со стола все... ВЕДЬ МОЖНО, НЕ УТЯЖЕЛЯЯ СУМКУ, ВЗЯТЬ ОРЕШКИ ИЛИ СЕМЕЧКИ... Маленький йогурт.

А еще, наш организм это топка... Питание(как дрова) надо поставлять систематически, тогда энергия сжигается равномерно и есть толк!!!

 

 

 

Я про орешки совсем забыла, да и йогурт подойдет, спасибо за ценный совет)))

ссылка

Послать личное сообщение

lesikli, я за лето на 1,2 кг похудела сама, без тренировок, наверное правильное питание было, мамуля гонялаsmile

ссылка

Послать личное сообщение

Девчонки, лишний вкс наверное от сладкого, не могу без него, но иногда я его не ем и вес все равно тот же. Из сладкого стараюсь кушать зефир и мармелад, в универе приходится перекусывать какой-либо булкой! а поздний ужин...это моя беда, прихожу и что-либо кушаю и не всегда получается, что это суп, бывают и макароны с курицей, а бывает и каша, стараюсь кушать по-меньше, но мало получается...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vita-, ты полностью права!!!!

 

Оbzhorka, расскажи, откуда лишний вес???

Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если темп жизни быстрый, то откуда лишние кг-шки!? Может объем порции уменьшить... сладкое отменить и всё будет о*кей!

Никто не может вернуться назад и дать новый старт, но любой человек может начать с этого момента и придти к новому финалу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рассказывай, какие результаты????

Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оbzhorka,  приветик!!!!!smile
Смысл в том, чтобы не быть  голодной... Просто возникает ситуация( в том числе на нервной почве), что после пропуска еды сметаешь со стола все... ВЕДЬ МОЖНО, НЕ УТЯЖЕЛЯЯ СУМКУ, ВЗЯТЬ ОРЕШКИ ИЛИ СЕМЕЧКИ... Маленький йогурт.

А еще, наш организм это топка... Питание(как дрова) надо поставлять систематически, тогда энергия сжигается равномерно и есть толк!!!

 

 

Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247

ссылка

Послать личное сообщение

Привет!!!! посоветуйте, что делать, кушать получается 2 раза в день: утром и вечером, а носить с собой еду-утежелять сумку???

ссылка

Послать личное сообщение

Хочется быть красивой и стройной при бешенном темпе жизни и редких выходных!!!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
очень вкусный бисквитный пирог с яблоками
1 стакан муки,1 стакан сахара, 4 яйца , 6 яблок, 20 грамм маргарина для смазывания сковороды,50 грамм панировочных сухарей для посыпания сковороды,ванилин.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.