Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Вегетарианство во всех формах
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Анастасия27, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Кто ты?????

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Я - Марина, 54 года. Мясо я давно не ем , лет 8 уже. Начала заниматься энергией Рэйки и отказалась от мяса. И вот по медицинским показаниям запретили есть еще и всю молочку, яйца, мучное, сладости, грибы. 

Остаются овощи, фрукты, каши, бобовые. Можно мед. 5 штук орехов в день.

Буду благодарна, если кто поможет набрать дневную норму белков!

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! Я - лакто вегетарианка. Веду этот образ жизни около 10 лет :)

Вегетарианка с 2002 года.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, я лакто-ововегетарианка))) Никого не ем уже 1,5 годаsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

лакто-ово-вегетарианка без нескольких дней год. так приятно на душеsmile

Нет недостижимых целей — есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик))) я не ем мясо уже год, но ем рыбу и морепродукты 1-2 раза в месяц)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я лакто-ово-вегетарианка. никого не ем 1.5 года.

Ирина 60кг.стремлюсь к 52кг:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я пескетарианска!вот)))месяцев 7.

ужасное слово то какое))

не ем мясо.ем рыбу и морепродукты и всё остальное.

но и то не всё так строго) сало могу сьесть если захочется))

Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Я не ем только мясо (причем совсем недавно). Молочные продукты, яйца (куриные, перепелиные) ем.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики,не ем мяса,рыбы уже полтора года,и очень счастлива этому)))Сейчас думаю отказаться от яиц,но пока думаю над этим,потому как белок с каждым дне все труднее и труднее добывать))))По поводу ДИОНа не считаю,что он в этом плане не продуман,как говорится,"кто ищет тот всегда найдет" у меня коридор по белкам 60-165г и дней,чтоб белок был ниже 70 не бывает

Поклонница господина Дюкана)

Лена,вегетарианка,вэб-дизайнер(и не только вэб)
Рост 171 см

Было 85
Дюкан:с 21 сентября 2011(81кг)
Правильный вес по Дюкану:65.3
Хочу 62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем здравствуйте! Я уже больше 10 лет не ем мясо, рыбу...вообще всё что бегало, плавало, летало, молоко, правда пью, яйца ем редко и мёд ем, вот:), может кто поделится опытом - как мне добрать белки до 20%, а то у меня постоянно получается сильный перекос в сторону углеводов 80%
Анастасия, мне 30 лет, рост 155
было 56кг
сейчас 44,2кг
уже скоро 43кг

Красивое стройное тело - награда за ежедневный труд!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я лакто-ово-вегетарианка. Совсем недавно, месяца три как отказалась от мяса, рыбы и морепродуктов, не по этическим соображениям,  просто стало невкусно, стоило затолкать в себя кусочек мяса - тошнота. Очень надеюсь что со временем мое отвращение к мясу пройдет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет smileЯ вегетарианка уже 2 года, но ем молочные продукты и яйца когда в рецепте. Решила от яиц отказаться с февраля. На вес вегетарианство никак не повлияло ...Как весила 67, так и вешу.

Наши возможности ограничиваются лишь гранью нашей мысли и мечты

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Была веганом сыроедом 1,5 года, до этого 4 года вегетарианство. С августа 2009 года прекратила сыроедить. Сейчас помимо фруктов-овощей ем молочку, яйца, рыбу smile

Анна, 31/166, мама!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я веган 6 лет,  в 14 лет поняла что с меня хватит этой гадости,чужие трупы есть не хочу. Я это и раньше понимала только мама все равно заставляла...

Из животоного ем только молочку и яйца(второе к сожалению оч редко)

Жива здорова и чувствую себя отлично)

ссылка

Послать личное сообщение

Никогда не была любителем мяса. Сейчас постепенно отказываюсь от рыбы. Ем ее не чаще 1 раза в неделю. Постоянные сомнения на счет молочной продукции. Но пока у меня больше аргументов "за"))

Рада знакомству с вами!))

ссылка

Послать личное сообщение

привет, я веган)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ово-лакто пока что. Не осознала для себя необходимости отказа от яиц. Думаю, что вегетарианствовать без внутренней потребности в этом бессмысленно. У меня такая потребность появилась два года назад.

Мечтаю стать сверхчеловеком! Сверхстройным, сверхсильным, сверхкрасивым!
63--55--50 (164)
/community/post.php?topic_id=16506

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! я веган уже два года.

мне вот одно непонятно, как здесь на дионе укладываться в значение ккал и бжу... больше 900 ккал в день у меня редко получается, да и белки набираю периодически за счёт сои или бобовых большими количествами, а в обычные дни получается их очень мало. мне кажется, что в этом смысле система диона несколько несовершенна, потому как не учитывает особенности вег. организма в плане потребностей и метаболизма...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки!

Рада, что нас становится больше!

Я лактовегетарианка.

ссылка

Послать личное сообщение

Я недавно вегетарианка!!!Просто практически в один день разлюбила всякую колбасочку и усе такое...)))Мне нравиться..Правда пока ниче не сбросила, но в комплексе, думаю должен быть эффект))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не ем только мясо. Молочные продукты, яйца (кириные, перепелиные), рыбу, морепродукты ем.

Только лишь на зло врагам делать я умею... Пусть меня заставят жрать, мигом похудею!!!
Марина, 26 лет, рост 157см

68.5___________53.6_______48
Было___________есть______будет
11.02.2009г_____________осень 2009г

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет. Я лактовегетарианка.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!

Я веган, не так давно. В феврале отказалась сначала от мяса, а через пару недель поняла, что не хочу есть ничего животного. К тому времени я как раз прочитала книгу "Skinny bitch" - там очень много описаний того, как именно добывается мясо, рыба, яйца, молочное... Самое интересное, что после перехода на веганство я действительно похудела! И вес держится - не так долго, пока всего лишь 4 месяца, но все-таки! =)

Кто похудел, кто поправился после перехода на веганство? У кого какой стаж?

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!) Я оволакторианка уже лет восемь.smile

Полина, 21 год ^__^
58------47------60------55,2------48
Было--------------------Есть------Будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

лактовегетарианство!!!!! Новое для меня слово!!!! Спасибо девченки, теперь буду знатьsmile.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что то я все время путаю всё.. smile

[Прекрасны возможность мнения сама по себе и мнение через призму возможности]

мои заметки:
/community/post.php?topic_id=13633

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Март, ну да.. перепутала smile

[Прекрасны возможность мнения сама по себе и мнение через призму возможности]

мои заметки:
/community/post.php?topic_id=13633
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика