Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Стройнею на Дюкане,уже -20кг осталось чуть чуть, от 73.5 до 65!

 
    
 
  Всего Страниц (32):    32313029282726первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любава1, привет! 

Как дела? давно ты на дюкане? И в общем как дела?

Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня 71.1!!!!!
Нарушала 3 дня. Пмс жесткий был!
Двигаюсь дальше!!!
Цель до конца месяца 70!
В лучшем случае 69)))
Любовь 30 лет рост 180 вес с 90,8 до 71.1, иду к 65!
/community/post.php?topic_id=44380

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ого! как неожиданно! с возвращением! случайно увидела тебя, молодец!

а я вернулась, взвесилась, надо скинуть три кг до той цифры, когда улетала. А потом еще парочка до идеального ))))))

сегодня в первый раз за три недели взвешивала еду, непривычно так было )))

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любава1 пишет 29.01.2015 в 04:43 (ссылка):

Девочки , я 73))) до НГ была 72,6)
Все своим чередом.

УМНИЦА!!!!!!

ты такая стройная)))

Позитифф в массы,деньги в кассы)))
Творю и вытворяю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любовь, привет! Зашла случайно, увидев цели в оглавлении. Тоже хочу 65, но это вторая цель, заключительная 60.

Алена, 28 лет, 168 см.

74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?

“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM

Мои записи, мысли, настроение: id=44357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

посмотрела что у меня получается по ккал посчитала все по максимому...

коридор в пределах нормы, недобор по углям на 55 г и перебор по белкам на 45 г, но у меня сегодня белковый день.

Думаю иногда надо сверять коридор что и как ....

-

Всего:  
  1479 51 54 190
Любовь 30 лет рост 180 вес с 90,8 до 71.1, иду к 65!
/community/post.php?topic_id=44380

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки , я 73))) до НГ была 72,6)
Все своим чередом.
Любовь 30 лет рост 180 вес с 90,8 до 71.1, иду к 65!
/community/post.php?topic_id=44380

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Любань!!!
Как ты? Как успехи?
Вотки в инсте отпад!!! Такая деловая всегда!!!smile

Аня,27 года Рост 176 до ДИОНа ~97кг
1)цель-90...30.06.2014
2)цель-85...30.11.2014
3)цель-80...29.12.2014
4)цель-75...11.03.2015
5)цель-70...11.06.2015
6)цель-65.............
....97...........89.1.........65
было........сейчас.....будет
id=42394
  Всего Страниц (32):    32313029282726первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.