didina, В каком городе ты живешь?

malira49 пишет 09.12.2011 в 13:24 (ссылка):

 Р”Р°, СЃ мужом Рё дочкои (1РіРѕРґ Рё 9 месяцев)!РќРµ долеко РѕС‚ Венеций

Вerolina пишет 08.12.2011 в 14:09 (ссылка):

 СЏ тоже думаю что-то придумать РЅР° РќР“...будем сидеть РґРѕРјР° РІ этом РіРѕРґСѓ...РІСЃРµ так подорожала Рё бензин...что решили остатся РґРѕРјР°...Р° что Р±С‹ было интересно надо что то придумать Р° что...?

didina, а где ты в �талии живешь?

Привет, Девочки!

У меня и эта неделя оказалась сумашедшей, то гости ...то праздник (вчера был нац праздник в италий, все сидели дома)...вчера для гостей готовила разные выпечки и пицу...хорошо что держу пост...а то кусочик этого, кусочек того и был бы полный "жрачь"...а так пост очень помог...правда я крызла соленые оливки и пила много воды и сильно отекла...

Здесь в �талии уже всё...все с головой ушли в праздники...все уже наредили елку...разные новогодние украшение на окнах и дверях!

marusya_25, Возвращайся и участвуй в гонке!!! Какая разница какие будут баллы! Рада тебя видеть!!!

девочки привет. РІС‹ такие  молодцы!!! СЏ СЃ  понедельника  хочу  вернуться РЅР° Р”Р�РћРќ, поняла что время РЅР° планирование питания Рё общение СЃ вами есть только РІ обеденное время РЅР° работе. РёРј Рё Р±СѓРґСѓ пользоваться. так что ждите. РІ РіРѕРЅРєРµ думаю СЏ  теперь РЅРµ участник, РЅРѕ может оставшиеся 2 недельки дадут РјРЅРµ СЃРёР» избавиться РѕС‚ наеденного))))) РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ просто соблюдать СЃ вами режим. очень этого хочу.

А у меня муж молчал, вроде не обижался, что поправилась, но и не в восхищении от этого. � только рад, что я худею и меня всячески поддерживает и теперь нахваливает!!!

Ух, ты молодчина! Результаты очень даже хорошие!

Моей дочке 4 РіРѕРґР° Рё СЏ РІРѕС‚ то РІРѕР·СЊРјСѓСЃСЊ Р·Р° себя, то СЃРЅРѕРІР° расквашусь... так Рё РЅРµ сбросила практически ничего8((  Сейчас ищу мотивацию усиленно. Р’РѕС‚ РіРѕРЅРєР° для меня это хоть какой-то стимул! Мужу нравится что СЏ поправилась8))) РљРѕРіРґР° РјС‹ женились 20 лет назад СЏ была кожа РґР° кости... РќРѕ подозреваю РѕРЅ тайно всегда заглядывался РЅР° женщин РІ теле8)) Р� РІРѕС‚ наконец СЏ стала такой... РќСѓ Рё как тут похудеешь, РєРѕРіРґР° РѕРЅ только Рё делает что нахваливает РјРѕСЋ огроменную задницу8))) Конечно СЏ Рё РЅРµ стремлюсь Рє тем 46РєРі... РќРѕ Рё СЃ РѕРіСЂРѕРјРЅРѕР№ жопой РЅРµ хочу жить! Хочу РЅРµ столько мужу нравиться, сколько себе РІ зеркале... Р° себе СЏ однозначно РЅРµ нравлюсь такой8(( Каждыц ушедший килограмм для меня как жемчужина РІ колье8))) так РѕРЅРё ценны для меня...

Да, второй раз гораздо тяжелее. Моей младшенькой 11,5 лет, а я до сих пор не в норме. 9 лет назад мой муж уехал работать и домой приежджал 1 раз в месяц, а 2 года назад вернулся домой. Ну и я начала упорно готовить и ужинать и за 2 года наела 14 кг это плюс к тем 9, что не сбросила с последних родов. Вот в мае 2011 мне все это надоело и я начала процедуру похудения. Тогда я весила 81,1. Сбросила 6 кг и пошла в отпуск. Потом приехали в гости родня и опять взялась за себя 09.10.2011г. С того времени я сбросила 8,5 кг. Пока вроде еще покидают меня лишние кг. Завтра взвешусь и померяюсь - все-таки 2 месяца!

Гыыы, плато наступает после 4-5 сброшенных РєРі. РќРѕ если РЅРµ дергаться, Р° продолжать,  то через месяц вес падает дальше... Рђ вообще, было Р±С‹ классно заполучить плато РЅР° нормальном весе)))

Я сбрасывала 15кг до родов. Ещё оставалось всего 5кг до заветной цели, но я забеременела8)) А после родов уже через год вернулись те 15... ещё и пленных привели. Но я знаю что хоть и не просто, но постройнеть можно!!! Просто почему-то второй раз это труднее... Но возможно же8))) Всё думаю, что мне тоже надо даты продумать для целей)) А то их так можно и 10 лет достигать. Должен быть период какой-то...

Fanni, я просто подумала, что цель без даты - это не конкретно. Да и планировщик так приблизительно проэктирует сброс веса. А там посмотрим - я же не учла плато. Хотя, надеюсь, что плато наступит на 58 кг :-)))))

Сейчас почитала твои цели, �ринка-малинка8)) Наверное правильно к датам их приурочить... может так легче к ним идти... я вот подумала, может мне тоже привязать свои цели к дню рождения, к 8 марта))

Тоже самое. Я только на самый верх вешаю стеклянные, которые ещё от моего детства сохранились. Такие на прищепках советского времени8) � несколько шишек и шаров, домик и снегурочка с дедморозом. А остальные уже современные небьющиеся вешаем ниже, шары и колокольчики там всякие8))

Я стекляные игрушки на елку даже не вешаю - коты и на искуственную умудряються взобраться :-))))

Хихи, да, у меня тоже искуственная ёлка из-за котов8))) Вечно лезли на неё, хотели взобраться как по дереву)) Нюхали и грызли нижние ветки вечно. Вот мы и купили 4 года назад финскую очень красивую ёлочку и не жалеем. Хотя вот когда дочка родилась я стала ещё на стол ставить "букет-композицию" из настоящих еловых веток для запаха и для новогоднего волшебства8)))

Да, это тоже еще одна проблемка

ох.. надо подарков накупить...

У нас начинают украшать где-то числа 15. Так что пока ощущения праздников нет. Да и в центре я не была очень давно. А так по окраинах вроде начали украшать.

а город украсили? в челябинске тут все в огнях- красиво стало... ну лучше чем было))))

Да праздников очень много!!! Даже может слишком! Не хватает времени все сделать!

У нас сегодня пошел снег, но температура плюсовая и соответственно слякоть и сырость - ну настроение совсем не новогоднее!!!

я уже про НГ думаю))) что приготовить? мож какиенибудь игры застольные....

мы будем справлять рождество европейское, потом НГ, потом рождество русское... а на старый НГ уже домой уедем.. такчто много праздников то...

А я только искусственную ставлю - мои коты на натуральную прыгают и катаються, так, что регулярно много стекла и битых игрушек, а на искуственную - не тот запах :-))))

я вообщето про искусственную говорю)))) натуральную конечно рано))))

декабрь на дворе... и не 1я неделя - заметьте!!!))))

Вerolina, а не рано еще елочку ставить?

да просто настроение какоето предновогоднее)))) надо уже ёлку нарядить!!! - цель поставить))))

Супер! Я рада, что у тебя все хорошо!

девочки)))) настроение замечательное!!! а жизь то налаживается))))

Привет, девочки!

Как дела, как настроение?

Спасибо8) Надо попробовать...

Fanni, привет. Я делаю такое упражнение на спину. Оно называеться "кошечка". Стаешь на четвереньки и выгибаешься в 2-х отделах спины: в грудном и поясничном. Вигнуться надо так, как бы тебя подвесили на крючок. Потом в обратную сторону. Это делать нужно аккуратно, но при этом упражнении все хребцы встают на место. Будь здорова!!!

�ринка-Малинка, привет. Обидно. А я мышцу в спине какую-то то ли потянула, то ли застудила... перекосило и теперь вообще никакого спорта... Только ходьба осталась8)) и то не слишком быстро. Но это ничего, нас этим на запугать8)) К Новому году - красивая Я! Желаю никому не унывать!!! Новый год не спрашивает что у нас тут, он идёт себе, идёт... и скоро придёт8))

Привет, девочки.

Я сегодня была на массаже, а там "Waku-shayper" (беговая дорожка в вакууме) сломался. Так расстроилась.

Привет!

Вerolina пишет 07.12.2011 в 06:28 (ссылка):

 Р° РІРѕС‚ для настояшего спорта времени нет..надеюсь хоть сегодня что то сделаю!

 Рђ еше наушники сломались...Р° СЏ без музыки РЅР° бег.РґРѕСЂРѕР¶ РЅРµ хватает терпения Рё РЅРёРєРѕРіРѕ каифа!

поприбираешься- кучу калорий сожжешь))))

Привет! Девченки! после ухода родствеников работы по дому наволилась кууууучаааа!

А кому они не нужны :-))))

денежки тоже нужны)))

У меня тоже столько работы! Ну что поделаешь...