Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Привет)))

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Muchrya пишет 02.09.2011 в 20:34 (ссылка):

Ну, всё не так страшно. Нагрузки можно придумать всегда, я, например сейчас шагомер с собой ношу и стараюсь больше пешком ходить. Просто не могу себя заставить заниматься после отпуска)))

С едой тоже решаемо_ просто надо осознать, что если ты съедаешь кусок мяса или рыбы. то это могут стать мышцы. А если торт или бутер с мйонезом, то это или жирок или надо срочно это расходовать)))

В общем - успехов тебе! Заходи в гости)))

 спасибоsmile

Сейчас 52-хочу 47!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, всё не так страшно. Нагрузки можно придумать всегда, я, например сейчас шагомер с собой ношу и стараюсь больше пешком ходить. Просто не могу себя заставить заниматься после отпуска)))

С едой тоже решаемо_ просто надо осознать, что если ты съедаешь кусок мяса или рыбы. то это могут стать мышцы. А если торт или бутер с мйонезом, то это или жирок или надо срочно это расходовать)))

В общем - успехов тебе! Заходи в гости)))

Алла. 39 лет. Мама двух пацанов (19 и 2,3).
/community/post.php?topic_id=21252

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Muchrya пишет 02.09.2011 в 20:24 (ссылка):

Привет, Настя! smile

Сколько тебе лет? Нагрузки? Спорт? Питание?smile

Всё получится, если ты действительно этого хочешь!  smile

Привет! smile

мне 25 лет! нагрузок нет совершенно! ритм жизни работа-дом-гастроном! Ем все, неограничивая себя (вобще это считаю самая большая проблема) 

Сейчас 52-хочу 47!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Настя! smile

Сколько тебе лет? Нагрузки? Спорт? Питание?smile

Всё получится, если ты действительно этого хочешь!  smile

Алла. 39 лет. Мама двух пацанов (19 и 2,3).
/community/post.php?topic_id=21252

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Я Настя! сейчас у меня 52 кг, хочу хотя бы 47кг (тем летом было 42кг)! Мой рост 148 см!

Сейчас 52-хочу 47!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика