|
|
 |
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
20.8.2011 15:46
|
я в купальнике который купила до беременности
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
20.8.2011 15:44
|
20.08.11
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
20.8.2011 15:41
|
9 июня 20011
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
20.8.2011 15:37
|
3 недели после родов 2009 год вес 81 кг
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
20.8.2011 15:36
|
я июнь 2009 в положении 4 месяца
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
20.8.2011 15:33
|
я 10 лет назад
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
20.8.2011 15:19
|
по просьбе закидываю фотки снова по другому
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
20.8.2011 9:47
|
ЛЮДМИЛА75 пишет 20.08.2011 в 09:25 (ссылка):
И ТАК РЕЗУЛЬТАТ Я ВИЖУ НЕ БОЛЬШОЙ НО ВАЖНЫЙ ДЛЯ МЕНЯ. Я ВЛЕЗЛА КУПАЛЬНИК КОТОРЫЙ ПОКУПАЛА СРАЗУ ПОСЛЕ РОДОВ УРАААААААААААААААААААААА А ТО РА\НЬШЕ ЕГО НАВЕРХ НЕ МОГЛА ДАЖЕ НАТЯНУТЬЫФОТКУ ПРИЛОЖУ ПОСЛЕ КУПАНИЯ
Я КУПИЛА ЕГО ИЗВЕНЯЮСЬ НЕ ПОСЛЕ РОДОВ А ДО БЕРЕМЕНОСТИ
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
20.8.2011 9:35
|
Я СЕГОДНЯ 95.100 УРАААААААААААА
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
20.8.2011 9:25
|
И ТАК РЕЗУЛЬТАТ Я ВИЖУ НЕ БОЛЬШОЙ НО ВАЖНЫЙ ДЛЯ МЕНЯ. Я ВЛЕЗЛА КУПАЛЬНИК КОТОРЫЙ ПОКУПАЛА СРАЗУ ПОСЛЕ РОДОВ УРАААААААААААААААААААААА А ТО РА\НЬШЕ ЕГО НАВЕРХ НЕ МОГЛА ДАЖЕ НАТЯНУТЬЫФОТКУ ПРИЛОЖУ ПОСЛЕ КУПАНИЯ
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
20.8.2011 0:39
|
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
20.8.2011 0:37
|
я 3 недели после родов вес 81кг
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
20.8.2011 0:35
|
2009 год июнь 84 кг в положении 4 мес.
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
20.8.2011 0:28
|
я 10 лет назад 61 кг
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
19.8.2011 21:33
|
пятница самый протимвный день в 17 последний автобус а потом только в 23 часа раз в час ночные уцжас никуда не выбраться только ногами а развлекалки далеко
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
19.8.2011 15:13
|
пока нет сломался вот муж посмотрит или починит или новый купим
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3445
Сообщений: 2744
Город: Кировоград
19.8.2011 14:51
|
ЛЮДМИЛА75 пишет 19.08.2011 в 13:32 (ссылка):
спасибки вот черное короткое платье не даюмужу выкинуть жду 75-78 кг чтоб одеть и живот впереди меня не шел а то все думают что в положении на 14 неделе уже слониха
правильно...не выкидывай вещи....это так классно одевать то что недавно не налазило.....
а ты круг не крутишь? он очень хорошо живот убирает....
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.300кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
19.8.2011 13:32
|
спасибки вот черное короткое платье не даюмужу выкинуть жду 75-78 кг чтоб одеть и живот впереди меня не шел а то все думают что в положении на 14 неделе уже слониха
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3445
Сообщений: 2744
Город: Кировоград
19.8.2011 11:46
|
ЛЮДМИЛА75, ой у тебя не плохой отвес...поздравляю...
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.300кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
19.8.2011 8:33
|
мой вес на утро сегодня 95.3
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
Расик
Diet-Баллов: 5268
Сообщений: 2788
18.8.2011 16:41
|
ЛЮДМИЛА75, ааааа, ясна, тогда все гуд. Удачи!!
моя берлога /community/post.php?topic_id=50556
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
18.8.2011 16:40
|
я не на одном кефире . получилось так утро чай через часик примерно кефир с огурчиком 2стакана в обед сейчас кефирчик тоже 2 стакана умяла. с огурчиком через пару часов гречку я замочила набухнет покушаю с кефиром у меня основа на кефире
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
Расик
Diet-Баллов: 5268
Сообщений: 2788
18.8.2011 16:35
|
ЛЮДМИЛА75, извиняюсь, а не чересчур ли два дня на одном кефире?
моя берлога /community/post.php?topic_id=50556
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
18.8.2011 16:28
|
второй день нап кефире живу по мне не видно но весы показывают минус
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3445
Сообщений: 2744
Город: Кировоград
18.8.2011 10:41
|
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.300кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
17.8.2011 23:05
|
день на кефирчике классно прошел легкость внутри
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
17.8.2011 11:40
|
спасибо большое. дай то бог. а то мои родители смеются и говорят чтоничего не получится . тттмуж хотябы поддерживает и не смеется только говоррит не насилуй себя . да да нет тоже не страшно . главное здоровье
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
Наталья1405
Diet-Баллов: 21054
Сообщений: 8016
Город: Зап.Казахстан Уральск
17.8.2011 11:32
|
Привет.У тебя все получится.Я помню как я радовалась вначале,как у меня стремительно вес уходил.....Так что даже не сомневайся.
и не за год,а за полгода достигнешь своей цели.
Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
17.8.2011 11:19
|
и так вес медленно но ползет вниз
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
14.8.2011 11:48
|
ЕСЛИ ХОТИТЕ СКОПИРУЮ ТУТ ОТЧЕТ ЗА 2 НЕДЕЛИ РЕЗУЛЬТАТ ЕСТЬ И ЕЩЕ КАКОЙ УРА
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33659
Сообщений: 12550
Город: Нижний Тагил
14.8.2011 11:25
|
Поздравляю!!!
А завтрак - самый важный прием пищи, он запускает обмен веществ - молодец!
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
14.8.2011 11:22
|
ну все и грех и смех все утро с весами бегала .начаала худеть 2 недели а на сайте со вчера. и себя и всех замучала с утра. позавтракала впервые за много лет не завтракала вообше раньще. всем большое спасибо за поддержку. и всем поскорее без ущерба для здоровья похудеть я начала худеть с 98 кг сегодня судя по 2 ВЕСАМ  по механическим и электронным уже 96.700 урааа обьемы уменьщились за 2 недели. даже муж ето заметил
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
Tatiana8
Diet-Баллов: 46
Сообщений: 2
14.8.2011 10:26
|
ЛЮДМИЛА75, Все получится, моя моральная поддержка с тобой! |
моника74
Diet-Баллов: 12399
Сообщений: 6488
Город: Москва
14.8.2011 8:14
|
Доброе утро!
Лена 40 лет, рост 169
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33659
Сообщений: 12550
Город: Нижний Тагил
14.8.2011 8:11
|
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
13.8.2011 22:24
|
девочки присоединяйтесь я только за вместе легче худетьможем и радоваться и ругать друг друга но лучше радоваться нашим успехам
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
Bzik
Diet-Баллов: 3651
Сообщений: 2169
13.8.2011 22:13
|
Алёна)
Цель - 50 кг
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33659
Сообщений: 12550
Город: Нижний Тагил
13.8.2011 21:49
|
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Rovashka
Diet-Баллов: 325
Сообщений: 11
13.8.2011 21:47
|
Возьмите меня с собой. Я тоже решилась! 
Я - Катя. Мне 32 года. Рост 164 см.
Двое деток: 11 и 7 лет. Начало: 99,5 кг.
Сейчас__цель№1_цель№2_цель№3_цель№4___ИДЕАЛ
___95 _____ 90 _____ 80 _____ 70 _____ 60 ______ 56-58
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
13.8.2011 21:44
|
вот я наконец то решилась и серьезно к выполнению этой сложной задачи
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
