|
|
|
|
|
|
 |
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
20.4.2012 7:47
|
Вика! приветик!!! а мы все ждем твоего возвращения и новостей.....
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
10.4.2012 1:51
|
Вика, приветик!!! 
Ты где? Устроилась на работу или просто нет времени заходить на сайт....
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
12.3.2012 4:21
|
Вика, приветик!!!!
Ты куда это снова пропала?!
С началом весны тебя и с прошедшими праздниками.... 
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
8.3.2012 15:41
|
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
wetroad28
Diet-Баллов: 6033
Сообщений: 1960
8.3.2012 11:37
|
На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
8.3.2012 11:01
|
Дорогие подруги!
Желаю вам в этот замечательный день 8-го марта большого счастья, огромной любви, крепкого здоровья и долгих лет жизни!
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
гриммм
Diet-Баллов: 19094
Сообщений: 2949
8.3.2012 11:00
|
Лариса,34г.рост 178 см. начало28.09.11-127кг
хотела,хотя бы-89кг-ЕСТЬ,теперь хочу-80,а нужно 73кг
А ведь случайных встреч не бывает...Это или испытание... или наказание… или подарок судьбы
|
Капризуля_
Diet-Баллов: 22034
Сообщений: 8826
8.3.2012 10:33
|
Викуля с 8 марта, всех благ)
Вика
Дневник id=33620
Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
5.3.2012 11:34
|
мда...пропала куды то
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
5.3.2012 11:25
|
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
wetroad28
Diet-Баллов: 6033
Сообщений: 1960
3.3.2012 23:07
|
На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441
|
гриммм
Diet-Баллов: 19094
Сообщений: 2949
1.3.2012 8:51
|
Лариса,34г.рост 178 см. начало28.09.11-127кг
хотела,хотя бы-89кг-ЕСТЬ,теперь хочу-80,а нужно 73кг
А ведь случайных встреч не бывает...Это или испытание... или наказание… или подарок судьбы
|
Кубикова
Diet-Баллов: 7759
Сообщений: 598
1.3.2012 7:03
|
Всем доброе утро! С первым днем весны!
Катя,37 лет, рост: 174, вес: 147 кг (12.09.2011)
Есть 109 - 20.03.2012
Есть 135 - 15.05.2013
Ближайшая цель - 130
Цель - 70
Медленно, но верно!
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
27.2.2012 23:34
|
Mieliki, приветик солнце. как успехи? что новенького??? что так редко бываешь?
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
wetroad28
Diet-Баллов: 6033
Сообщений: 1960
27.2.2012 18:34
|
На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441
|
Кубикова
Diet-Баллов: 7759
Сообщений: 598
27.2.2012 8:09
|
Катя,37 лет, рост: 174, вес: 147 кг (12.09.2011)
Есть 109 - 20.03.2012
Есть 135 - 15.05.2013
Ближайшая цель - 130
Цель - 70
Медленно, но верно!
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
27.2.2012 3:30
|
Mieliki пишет 26.02.2012 в 09:49 (ссылка):
Рассыпалась соль - к ссоре.
Рассыпался сахар - к миру.
Рассыпался кокаин - к феерическим ощущениям и фантасмагорическим видениям.
Упала вилка - кто-то придет.
Упала ложка - у кого-то руки из ж*пы растут.
Упало мыло - ждите неожиданностей.
Ласточки низко летают - будет дождь.
Коровы низко летают - рассыпался кокаин.
Треснуло зеркало - к беде.
Треснула резинка от трусов - к большому стыду, ну, или к маленькому.
Порвался презерватив - лучше бы треснуло зеркало.
Чешется нос - к пьянке.
Чешется в паху - к врачу.
Чешется ж*па - к приключениям.
Упал ... - все, никто никуда не спешит.
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
27.2.2012 3:22
|
Приветик, Вика!!! Как выходные прошли?
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Mieliki
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 839
Город: Питер
26.2.2012 11:56
|
Список суперпродуктов:
1. На первом месте, что впрочем и оправдано, ЯБЛОКИ! Они богаты клетчаткой, защищают от проблем с пищеварением, от артрита. 1 яблоко в день - и вы забудете о докторах (английская пословица). 2 яблока в день снижают уровень холестерина на 10%.
2. ФАСОЛЬ снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, предупреждает остеопороз, диабет, снижает уровень холестерина. Очень полезный продукт для женщин с гормональными нарушениями.
3.ЧЕСНОК обладает антибактериальными и противомикробными свойствами, снижает кровяное давление, отличное профилактической средство при болезнях сосудов. Ешьте один зубчик чеснока в день! Если глотать зубчик целиком, то можно избежать неприятного чесночного запаха.
4.Источник ликопина - ПОМИДОРЫ ! Защищают от рака, предотвращают потерю зрения. Помидоры полезны при тромбах, при повышенном давлении. Причем количество ликопина велико как в свежих, так и в консервированных и тушеных помидорах.
5.Богатый фолиевой кислотой ШПИНАТ содержит еще и лютеин, улучшает зрение. 2 порции шпината в день снижают риск потери зрения.
6.Богатый витамином С РЕДИС отличная поддержка для печени и желчного пузыря. Супер полезен салат из редиса, кресс-салата и мяты!
7.КАБАЧКИ снижают риск заболевания раком. Причем их также можно тушить с луком и перцем, варить, делать икру или оладьи.
8.ЯГОДЫ прекрасно укрепляют наши сосуды, отлично помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях. Ягоды полезны все:
Черника - для зрения и сердца,
Клубника - при артрите,
Клюква - при мочеполовых инфекциях.
Как вы понимаете, список суперпродуктов можно продолжать и продолжать:
Начинаем день с живого натурального йогурта, в котором содержатся миллиарды полезных бактерий, которые будут бороться с вредными бактериями.
На завтрак приготовим себе кашку из злаков, кураги, бананов, миндаля (любых других орехов), кунжута - это даст нам заряд энергии на целый день.
Съеденные на обед или ужин мясо или птица доставит нашему организму железо и витамины группы В.
Чтобы не испытывать дефицит цинка в нашем рационе, добавляем морепродукты, говядину, тыквенные семечки.
Укрепить иммунитет помогут рыба, птица, горох, коричневый рис.
Чтобы простуда не застала врасплох - ешьте киви, в нем витамина С больше в 2 раза, чем в апельсинах.
Помимо чеснока, включайте в рацион тимьян, шалфей, майоран, розмарин - они обладают антибактериальным действием.
Зовут Вика, 23 года. Доченьке Машеньке 2года 3 мес Было 121+ кг надо 70!
Цель №1 115() Цель №2 110()Цель №3 105()Цель №4 100(99!)О чудо, 2 цифры)() Цель№5 95() Цель№6 90() Цель№7 85()Цель№8 80 () Цель№9 75 () В идеале 70 охото)
Дневник id=33853
|
Mieliki
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 839
Город: Питер
26.2.2012 11:49
|
Рассыпалась соль - к ссоре.
Рассыпался сахар - к миру.
Рассыпался кокаин - к феерическим ощущениям и фантасмагорическим видениям.
Упала вилка - кто-то придет.
Упала ложка - у кого-то руки из ж*пы растут.
Упало мыло - ждите неожиданностей.
Ласточки низко летают - будет дождь.
Коровы низко летают - рассыпался кокаин.
Треснуло зеркало - к беде.
Треснула резинка от трусов - к большому стыду, ну, или к маленькому.
Порвался презерватив - лучше бы треснуло зеркало.
Чешется нос - к пьянке.
Чешется в паху - к врачу.
Чешется ж*па - к приключениям.
Упал ... - все, никто никуда не спешит.
Зовут Вика, 23 года. Доченьке Машеньке 2года 3 мес Было 121+ кг надо 70!
Цель №1 115() Цель №2 110()Цель №3 105()Цель №4 100(99!)О чудо, 2 цифры)() Цель№5 95() Цель№6 90() Цель№7 85()Цель№8 80 () Цель№9 75 () В идеале 70 охото)
Дневник id=33853
|
Mieliki
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 839
Город: Питер
26.2.2012 11:42
|
Капризуля_, Спасибо) я все жду недождусь понедельника, малую в сад, а сама уборку доделывать буду)
Зовут Вика, 23 года. Доченьке Машеньке 2года 3 мес Было 121+ кг надо 70!
Цель №1 115() Цель №2 110()Цель №3 105()Цель №4 100(99!)О чудо, 2 цифры)() Цель№5 95() Цель№6 90() Цель№7 85()Цель№8 80 () Цель№9 75 () В идеале 70 охото)
Дневник id=33853
|
Mieliki
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 839
Город: Питер
26.2.2012 11:41
|
КошкаКэт, какая прелесть, хочу-хочу-хочу!!!!
Зовут Вика, 23 года. Доченьке Машеньке 2года 3 мес Было 121+ кг надо 70!
Цель №1 115() Цель №2 110()Цель №3 105()Цель №4 100(99!)О чудо, 2 цифры)() Цель№5 95() Цель№6 90() Цель№7 85()Цель№8 80 () Цель№9 75 () В идеале 70 охото)
Дневник id=33853
|
Капризуля_
Diet-Баллов: 22034
Сообщений: 8826
26.2.2012 10:11
|
Привет, желаю отличного выходного)
Вика
Дневник id=33620
Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.
|
Кубикова
Diet-Баллов: 7759
Сообщений: 598
26.2.2012 8:26
|
Mieliki пишет 25.02.2012 в 14:30 (ссылка):
Кстати, после моего адского отвеса привеса нет, наоборот еще минус 100 грамм) несмотря на вчерашний съеденый салат с майонезом, мой вчера в магазин ходил, решил салатика купить, себе селедку под шубой, а мне взял с салатными листьями и огурчиком, решил что такой салат мне можно, я решила его не расстраивать и съела его, старался ведь) боялась плюс будет после такого ужина, но ура! все хорошо!
Ты просто салатик с правильными мыслями ела! Так держать!
Катя,37 лет, рост: 174, вес: 147 кг (12.09.2011)
Есть 109 - 20.03.2012
Есть 135 - 15.05.2013
Ближайшая цель - 130
Цель - 70
Медленно, но верно!
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
26.2.2012 2:24
|
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
Mieliki
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 839
Город: Питер
25.2.2012 12:30
|
Кстати, после моего адского отвеса привеса нет, наоборот еще минус 100 грамм) несмотря на вчерашний съеденый салат с майонезом, мой вчера в магазин ходил, решил салатика купить, себе селедку под шубой, а мне взял с салатными листьями и огурчиком, решил что такой салат мне можно, я решила его не расстраивать и съела его, старался ведь) боялась плюс будет после такого ужина, но ура! все хорошо!
и еще на заметку, я оценила в полной мере полезность самоклеящейся пленки, началось все с того, что бабушка решила сделать дома в коридоре ремонт, а ее двери, еще с времен ссср, внешне ну никак не вписывались, хотя по качеству на миллион % лучше новых, тех что сейчас продают, либо такие стоят очень дорого, и мы решили их попробовать поклеить, получилось я вам скажу просто супер! Двери внешне как дорогущие новые, смотрится замечательно, а затрат 1,5 тысячи рублей. Я под это дело у себя в коридоре тумбочку поклеила, она старая такая, страшная, но крепкая и полезная, я в ней банки с кампотами, огурчиками - помидорчиками храню и там же место для инструментов есть, стала она у меня теперь благородного цвета темного дерева, красота, как буд-то новую купила) так что если вы хотите обновить старую мебель, которая крепкая и хорошая, но не нравится внешний вид, дерзайте!
Зовут Вика, 23 года. Доченьке Машеньке 2года 3 мес Было 121+ кг надо 70!
Цель №1 115() Цель №2 110()Цель №3 105()Цель №4 100(99!)О чудо, 2 цифры)() Цель№5 95() Цель№6 90() Цель№7 85()Цель№8 80 () Цель№9 75 () В идеале 70 охото)
Дневник id=33853
|
Mieliki
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 839
Город: Питер
25.2.2012 12:25
|
Кубикова, молодец!
У меня есть одна хорошая знакомая, так вот она всегда говорит, что если ты не будешь хранить сомнительно нужные вещи, а будешь легко и без сожаления избавляться от старого хлама, то на место одной выброшенной вещи две новых придут, хороших и актуальных)
Я на себе заметила что так и есть, у меня еще от мамы с папой оставались залежи "пипец полезных мелочей, которые обязательно пригодятся", все углы забиты были, всяким Г... все выбросила, все что мне не нужно, оставляла только то что мне 100% пригодится, и не жалею. Пока до конца разобрала пока только свою комнату, и теперь для всех моих личных и нужных вещей нашлось свое место)
Зовут Вика, 23 года. Доченьке Машеньке 2года 3 мес Было 121+ кг надо 70!
Цель №1 115() Цель №2 110()Цель №3 105()Цель №4 100(99!)О чудо, 2 цифры)() Цель№5 95() Цель№6 90() Цель№7 85()Цель№8 80 () Цель№9 75 () В идеале 70 охото)
Дневник id=33853
|
Кубикова
Diet-Баллов: 7759
Сообщений: 598
25.2.2012 8:26
|
Mieliki, Последовала твоему примеру и разобрала одежду. Шкаф почти пустой. Это потому что еще жалко выбрасывать неплохое зимнее пальто и две куртки. вдруг пригодятся? (Вопрос "когда"? Если в эти вещи я вдвоем влезть могу?) Все пошла выбрасывать и их. И муж теперь не скажет, что "моего нечего надеть" полный шкаф. вот удивится-то! С масленицей!
Катя,37 лет, рост: 174, вес: 147 кг (12.09.2011)
Есть 109 - 20.03.2012
Есть 135 - 15.05.2013
Ближайшая цель - 130
Цель - 70
Медленно, но верно!
|
Mieliki
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 839
Город: Питер
24.2.2012 12:22
|
Всем привет! Настроение у меня супер) после вчерашней убоки частично во всей квартире (во всей не успела) не только стало чисто чисто, все тело болит и конечности не гнутся но и на весах 118,3 вот стоял стоял и кааак отвалился))))
только вот жалко до конца не успела убраться, сегодня дочу от бабушки заберу, за выходные мне ничего не дадут конечно поделать, но надеюсь в понедельник все доделаю) оказывается избавляться от старого хлама не только интересно, но и полезно)
Зовут Вика, 23 года. Доченьке Машеньке 2года 3 мес Было 121+ кг надо 70!
Цель №1 115() Цель №2 110()Цель №3 105()Цель №4 100(99!)О чудо, 2 цифры)() Цель№5 95() Цель№6 90() Цель№7 85()Цель№8 80 () Цель№9 75 () В идеале 70 охото)
Дневник id=33853
|
Капризуля_
Diet-Баллов: 22034
Сообщений: 8826
24.2.2012 7:52
|
Доброе утро, Виктория)
Замечательного тебе дня)
Вика
Дневник id=33620
Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
24.2.2012 3:32
|
Приветик, Вика!!!
Хорошо, что доченьке уже лучше!!! И перемирие радует с мужем.... Может и в самом деле исправится....
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
