|
|
|
Pepsi_Nasti
Diet-Баллов: 2662
Сообщений: 79
Город: Питер
3.11.2011 21:35
|
Nastik. 19 лет. 160 см.
была - 67 кг
сейчас - 54 кг
хочу - 49 кг
|
Pepsi_Nasti
Diet-Баллов: 2662
Сообщений: 79
Город: Питер
7.4.2011 22:01
|
хахах) всё только начинается))
Nastik. 19 лет. 160 см.
была - 67 кг
сейчас - 54 кг
хочу - 49 кг
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
7.4.2011 20:35
|
Ой! Ну вот. все хорошо, что хорошо кончается=)
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|
Pepsi_Nasti
Diet-Баллов: 2662
Сообщений: 79
Город: Питер
7.4.2011 20:20
|
с утра весы меня шокировали..
отвес в 1 кг!! за три дня..)
и это после вчерашнего застолья!!
и ещё..
мой любимый хочет со мной помириться!) хороший день сегодня))))
Nastik. 19 лет. 160 см.
была - 67 кг
сейчас - 54 кг
хочу - 49 кг
|
Pepsi_Nasti
Diet-Баллов: 2662
Сообщений: 79
Город: Питер
6.4.2011 23:37
|
день сегодня был тяжелый.. отмечали день рождение сотрудницы.. и все заставляли меня есть... ненавижу такие моменты.. отнекивалась как могла... а они толпой заставляли.. чуть до слез не довели.. ну как так можно????
из-за этого обеда, сделала сегодня и 3 уровень с Джилл, а через минут 20 ещё и 1 уровень. ну и обруч минут 10 покрутила.. завтра постараюсь как можно меньше съесть..
расстроена
Nastik. 19 лет. 160 см.
была - 67 кг
сейчас - 54 кг
хочу - 49 кг
|
Pepsi_Nasti
Diet-Баллов: 2662
Сообщений: 79
Город: Питер
6.4.2011 23:33
|
Очень хочу ребеночка..
Nastik. 19 лет. 160 см.
была - 67 кг
сейчас - 54 кг
хочу - 49 кг
|
Pepsi_Nasti
Diet-Баллов: 2662
Сообщений: 79
Город: Питер
5.4.2011 22:48
|
привет, Ксюша) спасибо)
в первые дни как мы расстались я жутко ревела весь день, даже на работе... как вспомню, мне не успокоиться.. а с каждым днем, как будто отпускает.. правда я ещё думаю, что он вернется.. но закрадываются мысли: а надо ли мне это?.. может всё таки не мое..
Nastik. 19 лет. 160 см.
была - 67 кг
сейчас - 54 кг
хочу - 49 кг
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
5.4.2011 22:41
|
Поздравляю с отвесом конечно.
А вот на счет расставания.. Может ты это просто всерьез пока не воспринимаешь, вот и не волнуешься?
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|
Pepsi_Nasti
Diet-Баллов: 2662
Сообщений: 79
Город: Питер
5.4.2011 22:38
|
с похудением всё отлично) ежедневно зеленый коридор и занятия с Джилл на 3 уровне)
с любимым пока никак.. думала с каждым днем всё тяжелее будет.. а становится легче..) может за 3 года не такая уж сильная любовь была?..)
кстати, похудела то я на 2 кг)) довольная теперь))
всё ок)
Nastik. 19 лет. 160 см.
была - 67 кг
сейчас - 54 кг
хочу - 49 кг
|
Pepsi_Nasti
Diet-Баллов: 2662
Сообщений: 79
Город: Питер
3.4.2011 22:00
|
очень скучаю по любимому...
тело и сердце просто умоляют вернуть его.. а голова говорит нельзя.. столько натерпелась от него, столько плакала... но он такой родной, он мой..
хочется еще один раз прикоснуться к нему.. просто дотронуться.. один раз..
не знаю что делать.. пока держусь.. может пройдет.. может успокоюсь..
Nastik. 19 лет. 160 см.
была - 67 кг
сейчас - 54 кг
хочу - 49 кг
|
Pepsi_Nasti
Diet-Баллов: 2662
Сообщений: 79
Город: Питер
3.4.2011 16:23
|
я сегодня безумно устала.. сначала как обычно сделала 2 уровень шредов с Джилл, а через пару минут решила попробовать Banish Fat Boost Metabolism с ней же.. в общем, я жутко выдохлась...
даже ног не чувствую... под конец я её просто ненавидела))
но я справилась) теперь буду метаболизм только по выходным делать, а то в будни сил больше ни на что не останется)
мотивашка на спорт:
Nastik. 19 лет. 160 см.
была - 67 кг
сейчас - 54 кг
хочу - 49 кг
|
Pepsi_Nasti
Diet-Баллов: 2662
Сообщений: 79
Город: Питер
2.4.2011 17:50
|
обязательно станем)
я вот жиров тоже к сожалению много набираю, они уже зеленные, а я только 500 ккал съела.. обидно.. и с белками тоже проблема.. набираются они только если курицу съем.. а есть её каждый день не могу..
а ты как белки набираешь?
Nastik. 19 лет. 160 см.
была - 67 кг
сейчас - 54 кг
хочу - 49 кг
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
2.4.2011 17:48
|
Нет( Странно, у меня недобор по калориям(((
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
2.4.2011 17:45
|
Ура, я покушала)) Конечно набрала жиров больше, чем планировала, но я на нижней границе по калориям=)
Я тоже на пляже так заморачиваюсь. Но этим летом мы станем красивыми и свободными!
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|
Pepsi_Nasti
Diet-Баллов: 2662
Сообщений: 79
Город: Питер
2.4.2011 17:36
|
я собираюсь к лету похудеть) хочу уже нормально загорать, а не прикрывать свое пузо и не накидывать полотенце на плечи, чтобы рук не видно было.. вот так я замарачиваюсь...)
давай держись) для меня тоже, когда мама готовит - это самое тяжелое испытание)) особенно вечером)
Nastik. 19 лет. 160 см.
была - 67 кг
сейчас - 54 кг
хочу - 49 кг
|
Ксения_А
Diet-Баллов: 11867
Сообщений: 4873
Город: Воронеж
2.4.2011 17:23
|
Блин, сейчас мама на кухне готовит, а у меня слюньки текут! Хочу успеть до 18:00 поужинать. А завтра у меня разгруз.
Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87
лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
|