значит надо нам алкоголем тренировать силу воли, я вот без пива раньше и дня прожить не могла, села за руль-попустило до двух раз в неделю! Пришла в ДиОн- не чаще раза в две недели! Только теперь для меня пиво оказалось еще и со слабительным эффектом! Так что нет худа без добра!

если выпью алкоголь то готова жрать все на лету!!!!!

Просто алкоголь оч сильно повышает апптетит.

У меня тоже жор жуткий от алкоголя, от любого(

а мартини иногда тааак хочется(

У меня то же самое только выпьешь сразу начинается жор. А иногда и расслабиться хочется.

Скажите, это только у меня так? стоит мне выпить хоть немного алкоголя, я тут же бегу и обжираюсь всем подряд? причем, не из-за аппетита, а просто теряю над собой контроль(((

А я стараюсь только по праздникам, и то сухое красное. Обычное очень редко.А пиво вообще не помню когда пила,да и не очень я его...

Я иногда пару раз в месяц могу позволить себе один бокальчик пива, очень я за ним скучаю! Привесик на следующее утро не всегда, зато помогает сходить в туалет по-взрослому, а то как на диете, то с этим проблемы!

Я стараюсь ограничиваться красным вином. Естественно не литрами

Но бывает могу свой любимый мартини попить, раз-два максимум в месяц. Обычно Привес на следующий день наблюдается, из-за накапливания жидкости. Но пьешь побольше чистой водицы и все проходит.

А вообще алкоголь не рекомендуют пить поскольку он вызывает задержку жидкости в организме и я вляется причиной переедания (вызывает аппетит).

Кто нибудь во время диеты употребляет алкоголь? если да,то как часто и в каких дозах? и на сколько это вредно для похудания?