утром после похода теплую комнату )) до завтрака.. и не обязательно прям раз в неделю! я взвешиваюсь каждый ждень практически.. наоборот лучше тенденция видна... а то накануне через-недельного взвешивания поела , например, селедки и в итоге наутро + кило или покаталась на сноуборде - опять же отеки... так плохо тенденцию проследить..

А я взвешиваюсь раз в день (у меня весы электронные) утром, после туалета. Мне так легче поймать себя если "поплыву".

понятно:))) спс

и желательно не чаще раза в нделю, в один и тот же день и приблизительно в одно и то же время)

Утром как проснулись натощак,после туалета

Девченки, привет!!!! Расскажите, как РІС‹ взвешиваетесь??? Сколько раз РІ неделю??? Р’ какое время??? Утром как проснулись натощак??? Р�ли перед СЃРЅРѕРј??? Ведь вес РІ течение РґРЅСЏ меняется. РЇ РІРѕС‚ вчера вечером взвесилась перед СЃРЅРѕРј, РјРѕР№ вес был 58, Р° утором встала РЅР° весы 56,800. Как такое может быть??? Р’ туалете РЅРµ была:)) пардон  РњРЅРµ непонятно