добрый вечер. мне он действительно кажется добрым, потому что эта пара часов на вашем сайте зарядили меня чем-то ооочень позитивным.
расскажу свою историю
меня зовут Даша, мне 16 лет. всё свое детство я была упитанным ребенком, не толстым, а "плотным", "крепко сбитым", как любят выражаться взрослые про пухленьких чад) я выглядела неплохо и моя фигура меня почти не беспокоила. но. летом 2009 года я сломала руку и почти полгода проходила с гипсом. из-за него я не могла полноценно заниматься спортом или хотя бы просто двигаться как обычно. я поправилась. в декабре 2009 года я весила 66 кг при росте 164см. как только сняли гипс, я решила взяться за себя. с весны я начала активно худеть. но делала это мягко говоря идиотскими способами. голодовки по 3 дня, 400ккал в день, всякие диетки и прочее. хорошо, что еще не додумалась попробовать какие-нибудь препараты. вес стремительно летел вниз. я то худела, то немного поправлялась, но к осени 2010 года была уже 54-55 кг. практически всю осень я просидела на системе -60, но желаемого результата(50 кг) так и не добилась. на завтрак ела все подряд(по системе можно). а после 12 определенные продукты. разочаровавшись в системе-60, я начала снова пробовать разные диеты. затем было день рождение в конце декабря, новый год и я ушла в грандиозный "срыв". поправилась до 57,5кг, потом, когда закончились праздники, снова села на диету и похудела до 52.. а потом снова срыв.. один день диеты и срыв. и так почти весь январь. моя психика была просто на пределе. ужасное состояние, когда запихиваешь в себя еду и не можешь остановиться. и тебе плевать что это:бутерброд, печенье, конфеты.. ты просто ешь. +ко всему, у меня в окружении много худеющих девочек, которым ничего не стоит поголодать денька 3-4. и мне казалось, что я тоже могу. это так глупо!!!!! если бы не эти голодовки, я могла бы уже быть здоровой, довольной и весить 50 кг. но я погналась за этой модой "3052305823 кг за неделю". сейчас я бросила эти изнурительные диеты, вешу примерно 53-54 кг, рост 166. стараюсь взвешиваться как можно реже..
у меня очень медленный обмен веществ теперь. мне кажется, я могу даже от воздуха поправиться. сейчас стараюсь всеми силами увеличить калорийность. сейчас ем где-то 1200ккал. жутко боюсь снова поправиться. но я так устала от того, что организму вечно чего-то не хватает, устала чувствовать себя какой-то ущербной. но одновременно я очень хочу добиться того, о чем мечтала. я полна решимости что-то поменять в себе и начать относиться к этому процессу преображения не как к пытке. я хочу научиться кушать только тогда, когда голодна и не зацикливаться на этом как прежде.
мне кажется я написала тут бессвязный бред, но, надеюсь, вы поймете меня. очень хочу начать новую жизнь вместе с вами)
